Назад
Як навчитися правильно їздити верхи на коні

Як навчитися правильно їздити верхи на коні


Як навчитися правильно їздити верхи на коні

Верхова їзда — цікаве заняття, дуже корисне для здоров'я людини. Займатися нею хочуть багато, але освоїти техніку цього виду спорту не так вже й просто. Дана стаття — це крок до вашої мрії. Ми розглянемо основну інформацію, яку повинен знати кожен початківець вершник.


Користь від їзди верхи на коні

Їзда верхи корисна в таких випадках:

  1. Коли людина має неправильну поставу, скривлення хребта, у нього порушена координація рухів. Їзда верхи зміцнює м'язи навколо хребта, коли вершник намагається утримати рівновагу на коні.
  2. Якщо людина хоче скинути зайву вагу. Під час їзди багато м'язи працюють пасивно. За рахунок цього вони зміцнюються. В результаті спалюються зайві калорії. Фігура стає витонченою, а шкіра набуває пружність.
  3. Коли людина страждає від хвороб серця і кишечника.
  4. Цей вид спорту корисний при порушеному обміні речовин, при бронхіальній астмі.
  5. Верхову їзду часто використовують люди після важких операцій для відновлення рухів.
  6. Їзда верхи стабілізує психіку людини, тому вона корисна, якщо людина страждає від неврологічних і психічних захворювань (шизофренія та її форми, аутизм, розсіяний склероз, депресія тощо).
  7. При ряді гінекологічних захворювань (їзда зміцнює м'язи живота, поліпшується кровопостачання органів малого тазу).
Верхова їзда на коні

не Можна займатися верховою їздою в таких випадках:

  • якщо чоловік нещодавно переніс інфаркт або інсульт;
  • при хворобах нирок;
  • при проблемах з сечовим міхуром;
  • якщо людина страждає від гіпертонії (їзда прискорює серцебиття, що сприяє підвищенню тиску);
  • вона шкідлива для людей з тромбозом;
  • не можна займатися верховою їздою вагітним жінкам.
Привчати дітей до верхової їзди дозволяється з раннього віку. Дитини до 3 років можна садити у сідлі, разом з собою. В 4 роки дитина може сидіти на коні самостійно під обов'язковим ретельним наглядом дорослого. З 5 років його можна записати в поні-клуб, щоб він навчився правильно управляти конем. Записувати дитину в спеціальні секції навчання верховій їзді на великих конях рекомендується в 10-12 років. У цьому віці він починає усвідомлювати важливість спілкування з твариною і набуває почуття відповідальності.

Важливо! При регулярному спілкуванні з конем людина стає чутливішою, а часті прогулянки на свіжому повітрі сприяють розслабленню, зняття напруги.

Основні правила їзди

Під час їзди на коні потрібно дотримуватися такі правила:

  1. Для початку ознайомтесь з теорією: як правильно управляти конем, як їздити на ній, як доглядати за твариною та інше.
  2. Починайте займатися з допомогою професійного тренера. Виконуйте всі його команди, прислухайтеся до порад. Новачкові без допомоги фахівця в цій справі не обійтися.
  3. Перед початком занять проконсультуйтеся з тренером про те, яка форма вам потрібна. Її можна купити в кінних магазинах.
  4. Перед кожною поїздкою потрібно привітатися з конем, погладити її за шию. Це чутливі тварини, і вони дадуть відповідь вам дружелюбністю.
  5. Сідати на коня прийнято з лівого боку. З цієї сторони роблять і всі інші справи — надягають сідло, вуздечку та інше.
  6. Якщо вам назустріч їде інший вершник, ви повинні розминутися лівими плечима повз один одного.
  7. Якщо ви їздите групою, дотримуйтесь дистанцію між кіньми. Ви повинні бачити задні копита коня, який їде перед вами. Не можна допускати, щоб тварини нюхали один одного, тому що у них може виникнути агресія.
  8. Детально вивчіть правила руху на манежі. Якщо є якісь питання з цього приводу, проконсультуйтеся у тренера.
  9. Кінь — дуже полохлива тварина, тому варто уникати гучних звуків, різких рухів, щоб вона не повела себе непередбачено і не травмувала вас.
  10. Пам'ятайте, що тварина не можна годувати і поїти протягом години після тренування.
  11. Не пригощайте незнайомих коней. Вони можуть вас вкусити. Також тварина може бути на дієті, і ваше частування для нього зовсім не бажане. Якщо ви хочете трохи підгодувати яку-небудь коня, запитайте спочатку дозволу тренера.
Верхова їзда на коні

Підготовчі моменти

Тепер поговоримо про підготовку до верхової їзди.

Знаєте ви? Кінські органи чуття розвинені набагато краще, ніж людські. Наприклад, коні чують багато звуків, недоступних нам. Крім цього, їх слух влаштований таким чином, що він не тільки чує звуки, але і підсилює сигнал. Також коні по запаху можуть дізнатися свого господаря, стайню і амуніцію. Але найкраще у них розвинена чутливість губ і копит.

Вибір породи

Вибір породи для верхової їзди — серйозне завдання. Різні коні підходять для різних видів їзди. Одних вибирають для активних скачок, інших — для повільних прогулянок. Все залежить від темпераменту тварини:

  1. Англійська чистокровна кінь — це чудовий вибір для спринтерській їзди. Вона зовсім не підійде для любителів. Також її не варто вибирати новачкам, оскільки тварина має збудливим характером.Англійська чистокровна кінь
  2. Для активних скачок підійде Терська порода. Тварини добрі. У них спокійний характер. Терська порода
  3. Для швидкої їзди підійдуть Російська або Українська верхова коні. Ці породи дуже слухняні і володіють високими спортивними якостями.Російська верхова кінь
  4. Якщо ви плануєте займатися гімнастичної їздою, кращим вибором буде Коннемара, Першерон або Хорспейнт.Першерон
  5. Для повільних аматорських прогулянок підійде стародавня порода індійських коней Марвар. Її хід легкий і пластичний. Але ці коні — рідкість, тому що їх немає у вільному продажу.Порода індійських коней Марвар
  6. Кінь Липпицианской породи полонить вас витонченою красою. Її сніжно-білий окрас зачарує будь-якої людини. Кращого коня для душі не знайти. Для повільних прогулянок це один з кращих варіантів. Також для кінних прогулянок можна використовувати Австрійську або Теннесийскую верхову кінь.Кінь Липпицианской породи
  7. Якщо ви новачок у верховій їзді, вибирайте Американську верхову кінь. Вона розумна, з хорошим характером, з м'яким ходом і плавними рухами. Для новачка це кращий вибір. Також початківцям добре займатися на коні Моргана, Англійською рисаку, Аппалузе. Кінь для новачка повинен бути спокійним, з плавними рухами, щоб людина без їздового досвіду міг швидко навчитися керувати ним, і кінь не травмувала його в результаті різкого руху.Американська верхова кінь

Головне, щоб тварина підходила вам за темпераментом. Тоді їзда на ньому буде приносити велике задоволення.

Амуніція для коня

Людина, яка починає займатися верховою їздою, повинен мати спеціальну амуніцію для коня. Набори таких спеціальних снаряжений можна купити в спеціалізованих зоомагазинах. Буває амуніція для безпеки тварини, для управління їм та для комфорту вершника.

Важливо! Вершники, які володіють технікою верхової їзди на дуже високому рівні, можуть їздити на неосідланому коні.

Спорядження для верхової їзди включають в себе такі елементи:

  • вуздечка (з її допомогою вершник управляє головою і шиєю тварини);Вуздечка
  • мартингал (не дає тварині закинути голову);Мартингал
  • хлист (прутик, який використовують, коли кінь неслухняна або не справляється з завданням);Хлист
  • шпори (їх розміщують біля ступні. З їх допомогою професіонал управляє тваринам. Новачкові не можна використовувати шпори, так як він може травмувати ними коня);Шпори
  • корду (довга стрічка з щільної тканини, з допомогою якої коня і вершника навчають різним прийомам);Корду
  • біч (тонка палиця з прикріпленими тонкими ремінцями, яку використовують у процесі навчання різним прийомам молодих коней);Біч
  • попона (тепла накидка, яка захищає тварину від перепаду температури в холодну погоду);Попона
  • сідло;Сідло
  • попруга (це широкий ремінь на сідлі, який кріпиться знизу близько передніх ніг коня);Попруга
  • вальтрап (м'яке покривало, яке кладуть на спину коня перед розміщенням на ній сідла, щоб воно не натирало шкіру тварини);Вальтрап
  • гель або меховушка (їх поміщають на вальтрап);Меховушка
  • бинти (їх застосовують при розтяжках і інших травмах ніг коня);Бинти
  • ногавкі (їх кріплять на п'ястка, щоб уникнути травм ніг коня);Ногавкі
  • гумові кобури (надягають на копита, щоб уникнути їх пошкодження).Гумові кобури
Маючи таку амуніцію, ви вбережете свою кінь від травм, і вона буде бадьора і активна під час занять.

Одяг для занять

Перед тим як приступити до початку занять з конем, купіть собі спеціальний одяг, щоб їзда була комфортна і для вас, і для тварини. Вам необхідно мати:

  1. Взуття. Вона обов'язково повинна бути на невеликому каблуці і з гладкою підошвою, щоб без перешкод проходити в стремено. Не можна використовувати взуття з товстою підметкою і рифленою підошвою, тому що при гіпотетичному падінні нога вершника може застрягти в стремені.Взуття
  2. Краги — це накладні халяви з різними варіантами кріплення. Якщо людина займається їздою у високих чоботях, використовувати краги немає потреби.Краги
  3. Штани або бриджі. Вони повинні бути облягаючі, без грубих швів, щоб вершник не натирав шкіру.Штани
  4. Чапсы — це замшеві або шкіряні панчохи, які кріпляться за допомогою пояса. Їх використовують для того, щоб не протиралися штани під час верхової їзди.Чапсы
  5. Футболка, сорочка, куртка або жилетка. Цей одяг вибирайте в залежності від погодних умов. Вона обов'язково повинна бути короткою, щоб не чіплятися за сідло.Одяг для їзди на коні
  6. Рукавички. Вони захищають шкіру рук від натирання.Рукавички
  7. Шолом. Захищає голову від травм при падінні.Шолом

Навчання

Тепер детально розглянемо основні моменти, які потрібно знати при верховій їзді.

Правильна посадка

Розглянемо покрокову інструкцію правильної посадки вершника на коня:

  1. Підійдіть до тварині зліва, встаньте до нього обличчям.
  2. Щоб сісти на коня, тримайтеся одночасно за привід і за гриву на холці. Це не боляче тварині, тому що в цьому місці у нього немає нервових закінчень. Ні в якому разі не хапайтеся за сідло, щоб не перевернути його.
  3. Ліву ногу, просуньте в стремено, подскочите і перекиньте через коня праву ногу, тримаючись при цьому за гриву. Праву ногу також поставте в стремено. Візьміть поводи ближче до себе.
  4. Контролюйте рівновагу з допомогою стегон. Не робіть різких рухів, щоб кінь не злякалася і не травмувала вас.

Важливо! Щоб утриматися в сідлі, сидите прямо з випрямленими плечима, міцно тримаючи поводи в руках.

Старт з місця

Сидячи на коні, ви повинні відчути центр тяжкості. Кінь і вершник — це єдине ціле. Тварина відчуває ваш настрій, енергетику і відповідно реагує, тому випромінюйте спокій. Злегка відхилившись корпусом назад і використавши шенкель, дайте коня сигнал, що треба приготуватися до руху. При цьому трохи натягніть поводи. Давши голосову команду, наприклад, кроком — марш), двиньтесь з місця. Верхова їзда на коні

Важливі команди

При верховій їзді використовують такі основні команди:

  • шенкель: це легке притискання або постукування коня ногами, яке використовують перед початком руху, для прискорення ходу і на поворотах;
  • кроком — марш: при першому слові кінь налаштовується на рух, вершник пом'якшує привід і при другій команді висилає тварина рухатися кроком з одночасним використанням шенкелі;
  • риссю марш: подають цю команду так само, як і попередню, і кінь починає хід риссю;
  • зміна — стій: при цій команді потрібно натягнути привід, щоб кінь приготувався до зупинки;
  • струнко: її подають після попередньої команди, тварина повинна встати рівно;
  • зміна напрямку — марш: команду подають, коли потрібно змінити напрям руху коня;
  • вольт наліво (направо) — марш: в результаті цієї команди кінь відходить від стінки і рухається по колу діаметром 5-6 метрів, після чого підходить до стінки назад;
  • наліво (направо) кругом марш: при першій частині команди кінь повинен зупинитися, а потім рухатися колом у певному напрямку. Задні ноги при цьому переступають на місці, а кінь дивиться в ту сторону, в яку повертається;
  • риссю (або кроком): вимовляється протяжно без команди «марш», використовується при переході від швидкого темпу до більш повільного (з галопу в рись, з рисі на крок).

Знаєте ви? Коні не бачать червоний і синій кольори. Але вони добре бачать у темряві.

Способи управління

Існують такі способи управління конем:

    1. Використання шенкелі. Це управління за допомогою ніг, якими тиснуть на боки коня ближче до заду. При старті для прискорення і на поворотах тиск ніг має бути рівномірним. Нерівномірний вплив використовується, коли кінь повинен поступитися і перемістити зад в іншу сторону. Це найбільш ефективний спосіб управління тваринам. Досвідчені вершники використовують його вже на рефлекторному рівні.
    2. Поводи. З їх допомогою людина повертає голову і шию тварини в потрібному напрямку, прискорює рух або зупиняється.
    3. Ухили корпусу. Нахиляючись вперед, вершник спонукає коня до руху; нахиляючись у сторону, він дає йому сигнал, що треба повертати. Вся справа в тому, що кінь і людина під час їзди — це одне ціле. У них збігаються центри тяжкості. Коли цей центр зміщується в результаті нахилів вершника, тварина робить відповідні дії, намагаючись відновити спільний центр тяжкості.
    4. Хлист. Його застосовують дуже рідко, коли кінь неслухняний і коли потрібно прискорити його темп.

    Часто ці способи управління використовують у взаємодії.

    Відео: як управляти конем

    Зупинка і спуск

    У таблиці нижче розглянемо, як правильно зупинити коня в кінці їзди:

    Номер діїДія
    1Відхиліть корпус назад, тримаючи привід в руках. Також перемістити назад таз.
    2Напружте стегна і притисніть коліна до тварини.
    3Легко натягніть привід і скажіть коня, щоб він зупинився.

    Для правильного спуску використовуйте інструкцію, дану в наступній таблиці:

    Номер діїДія
    1Розмістіть привід в лівій руці і візьміться нею за гриву. Зверху покладіть праву руку. Висуньте із стремена праву ногу.
    2Обіпріться на руки і ліву ногу, встаньте з сідла. Випряміть праву ногу, натягніть носок і перекиньте її через круп. Опустіть її біля лівої ноги. Однією рукою візьміться за задню частину сідла і не поспішаючи опустіть праву ногу на землю.
    3Висуньте ліву ногу із стремена, додайте її біля правої. Опустіть праву руку.
    4Відпустіть гриву, але поводи тримаєте в руці. Зробіть крок вліво, зніміть з коня привід. Мундштучные поводи не знімайте з шиї.

    Як навчитися різним аллюрам

    Алюр — це види руху коня. Основні — крок, рись і галоп. Техніку цих рухів ми розглянемо нижче.

    Крок

    Це самий повільний рух. Кінь переміщує ноги по косій лінії: спочатку висувається вперед права передня нога, потім задня ліва, далі ліва передня, а за нею права задня. Кінь не відривається повністю від землі, як при інших аллюрах. Швидкість кроку — 5-6 км/год (або 1,5–2 м/с). Оскільки це природна хода тварини, вивчити її нескладно. Сядьте на коня.

    Ноги додайте в стремені. У руки візьміть поводи, але не натягуйте їх. Тіло не напружуйте, не сутультеся. Починайте рух, оперуючи відповідними командами. З допомогою ніг і вуздечка контролюйте кінь, її темп і напрямок. Легко рухайте тазом в такт руху.

    Важливо! Під час руху будь-яким алюром не робіть різких гучних звуків, щоб не налякати коня і не вивести його з рівноваги. Пам'ятайте, що весь час потрібно зберігати спокій.

    Рись

    Цей алюр трохи швидше кроку. Ноги коня рухаються по діагоналі: одночасно висуваються передня права задня ліва, а потім одночасно передня і задня ліва права. При цьому ходу кінь на мить зависає над землею. Під час руху чутно два чітких удару копитами по землі.

    Швидкість рисі — 45-50 км/год (або 10 м/с). Якість коні визначають по тому, скільки часу вона може пробігти риссю, не змінюючи алюру. Існують навіть спеціальні породи коней, призначені тільки для їзди риссю. Називають їх рисаками. Кінь Щоб правильно їздити риссю, виконуйте такі правила:

    1. Переходити до цього аллюру треба після того, як ви освоїли їзду кроком.
    2. Пустіть тварина ритмічним кроком. З допомогою шенкелі і ослаблення вуздечка дайте коня сигнал про поступове прискорення.
    3. Перейдіть до руху риссю. При цьому контролюйте коня і його швидкість за допомогою своїх ніг, приводу і хлиста.
    4. Щоб не втратити рівноваги, під час руху легко підстрибуйте в сідлі відповідно з рухами коні.
    Тепер, коли ви освоїли рись, можна переходити до складнішого аллюру — галопу.

    Галоп

    Це алюр з найбільшою швидкістю руху до 60 км/год (або від 6 до 18 м/с). Кінь спочатку висуває одну задню ногу, потім іншу і одночасно передню, розташовану по діагоналі, потім другу передню. Після цього кінь на мить зависає в повітрі. Під час такого руху чутно три удари копитами.

    Щоб навчитися їздити галопом, дотримуйтесь таких правил:

    1. Стежте за правильністю своєї посадки. Ваші ноги повинні бути розташовані вздовж лінії сідла, максимально розслабте сідниці. Це полегшить процес контролю коні під час руху з допомогою ніг і стегон. Не сутультеся. Спину і плечі тримайте випрямленими. Легко рухайте свій таз взад і вперед у відповідності з рухами тварини. Поводи під час бігу не натягуйте, тримайте їх так, щоб голова коня не опускалася, а була розташована прямо. Сильно не нахиляйтеся в сідлі, щоб у разі зупинки не вилетіти через голову коня на землю.
    2. Для того щоб скакати на коні галопом, потрібно не одне заняття у досвідченого тренера. Спочатку вершник повинен сісти в сідло, встановивши центр ваги на середині сідла. Потім, перемістивши свою вагу на задні ноги коня, людина сигналізує тварині про те, що пора приготуватися до руху. Далі потрібно направити поводи в бік бігу і проконтролювати шенкелі. Кінцевий етап — легкий рух внутрішнього стегна вперед і відведення його нижче.
    3. Задавайте темп коні і контролюйте її руху з допомогою шенкелей.

    Відео: Як пересувається кінь

    Як їздити без сідла і екіпіровки

    Перехід до їзди верхи без сідла і екіпіровки — дуже відповідальний момент. Це не безпечно. Для цього вершник повинен вміти кататися на коні на дуже високому рівні.

    При їзді без сідла і екіпіровки виконуйте такі правила:

    1. Сидячи в сідлі, зігніть ноги так, щоб вони утворили тупий кут. Не сутультеся, сидіть прямо. Поперек повинна бути розслаблена. У такому положенні легше тримати рівновагу на коні.
    2. Обов'язково накиньте на спину коня вальтрап, щоб він вбирав її піт під час бігу. При їзді без вальтрапа піт забруднить вам штани.
    3. Краще не практикувати їзду на коні без всій екіпіровки відразу. Відмовляйтеся від різних елементів амуніції поступово. Спочатку спробуйте їздити без стремен, а потім по черзі і без інших елементів. Поводи краще залишити, щоб в екстреній ситуації було легше керувати конем.
    4. Вибирайте угодовану коня, щоб її хребет не випинав. Так ви зможете сидіти комфортно, кістки коня не будуть вам заважати і натирати шкіру.
    5. Під час їзди без екіпіровки сидите на холці коні і рухайтеся відповідно з рухами тварини і його алюрами.

    Відео: як правильно їздити без сідла

    Типові помилки

    При верховій їзді зустрічаються такі типові помилки:

    1. Підняття рук занадто високо і невеликі махи ними. Це роблять початківці для збереження рівноваги. У такому разі поводи сильно послабляються, вони опускаються, і людина не може ретельно контролювати руху коня. Пам'ятайте, що поводи повинні бути несильно натягнуті, щоб тварина відчувало контроль з боку людини.
    2. Сильне напруження ніг. Так ви весь час тисніть на боки коня, і він сприймає це як сигнал прискорення. Крім цього, напружені ноги будуть сильно втомлюватися, і їзда верхи не доставить вам ніякого задоволення. Стежте, щоб все тіло було розслабленим.
    3. Під час їзди вершник сутулиться. Це сама розповсюджена помилка. Корпус повинен бути випрямленою, щоб не порушувалося рівновагу.
    4. Підтягування колін і п'ят догори. Стежте, щоб нога вільно звисала від стегна.
    5. Нахилення тулуба вперед. Це відбувається інстинктивно у новачків. Сидіть прямо, а плечі відведіть трохи назад. Нахил вперед порушує рівновагу.

    Заходи безпеки

    Щоб верхова їзда була безпечна для вас, потрібно знати, як правильно поводитися з конем до і після занять. Дотримуйтеся наступних рекомендацій:

      • підходите до тварині тільки з лівої сторони, спершу гукнувши його;
      • водите коня в поводу, йдучи праворуч;
      • частування тварині давайте тільки після дозволу тренера до або після занять на відкритій долоні;
      • на заняттях все робіть по команді тренера, чітко виконуйте його вказівки;
      • перед заняттям зніміть всі прикраси, волосся зв'яжіть і простежте, щоб на одязі нічого не бовталося (вільно висячі предмети легко можуть зачепитися за який-небудь елемент амуніції або налякати тварину);
      • перед кожним заняттям перевіряйте спорядження коня. Воно повинно бути чистим і підходити за розміром тварини (занадто широка або вузька амуніція доставляє дискомфорт коні, і це псує якість їзди);
      • прив'язуйте кінь перед чищенням;
      • перед заняттям перевірте, чи є поблизу предмети, які можуть налякати коня (це можуть бути грають діти, машини або навіть сміття). Усуньте можливі джерела страху, щоб уникнути непередбачуваної ситуації;
      • під час заняття уникайте контакту коні з іншими кіньми. Вони можуть почати брикатися;
      • після їзди треба похвалити коня, почистити його і повільно відвести до стійла, схвально розмовляючи з ним.
      Верхова їзда на коні

      При спілкуванні з конем не можна:

      • підходити ззаду або спереду, щоб тварина не вдарило вас ногою чи головою;
      • засовувати руку через ґрати в стійло, щоб кінь вас не вкусив;
      • випускати віжки з рук, коли виводите коня зі стайні;
      • залишати коня без нагляду;
      • голосно кричати, різко рухатися, щоб тварина не злякалося;
      • залишатися наодинці з конем, якщо ви новачок. Спочатку ви повинні навчитися поводженню з твариною, щоб у разі непередбаченої ситуації знати, як діяти;
      • нахилятися під шию або під живіт коня. Вона може злякатися, вдарити вас, затоптати або встати на диби.
      Як бачимо, верхова їзда — це захоплююче, але важке заняття. Для того щоб навчитися їздити на коні професійно, має пройти багато тренувань. Але головне в цій справі — терпіння. Лише воно і любов до тварин допоможуть вам освоїти техніку верхової їзди на високому рівні.

      Ця стаття була корисною?
      38 раз вже допомогла
      Немає коментарів
      Останні коментарі
      Нове youtube відео