Цитруси
Цитруси - цінні джерела вітамінів, які допомагають підтримувати імунітет в сезон простуд. Проте лимони, апельсини, мандарини, грейпфрути часто стають причиною алергії. Найбільш поширеними проявами є свербіж, почервоніння на шкірі, набряки в області ротової порожнини. Часто причиною таких симптомів є речовини, які використовують для подовження терміну зберігання фруктів - консерванти.
Найкраще купувати цитруси в період з листопада по березень, коли збирають їх врожай. Є ймовірність, що фрукт, куплений влітку, провів кілька місяців у спеціальній холодильній камері, де дозрів.
Ківі
Алергія на ківі виявляється відразу після його споживання. На тілі виникає висип, почервоніння, свербіж, в устах - печення. Цей фрукт педіатри не рекомендують вводити в раціон дітей до 5 років, оскільки він є дуже агресивним. Малюки особливо піддаються алергічним реакціям після споживання ківі, які проявляються набряком горла, язика, губ, свербіжем, печенням і почервонінням порожнини рота. Починати давати дітям фрукт слід маленькими порціями, уважно спостерігаючи за реакцією організму.
Полуниця
Частою причиною виникнення алергічних реакцій є полуниця. Прояви — болі в животі, нудота і блювота, свербіж, почервоніння на шкірі, спазми дихальних шляхів, набряк рота. Алергікам слід уважно читати склади придбаних продуктів, адже ягода є поширеним компонентом молочних продуктів і десертів.
Часто викликають неприємні відчуття не лише речовини, які містяться в полуниці, а й засоби, якими обробляють ягоди під час вирощування і зберігання. Людям, схильним до алергічних реакцій, не слід купувати ягоди поза сезоном.
Персик
Персик небезпечний тим, що неприємні реакції можуть проявитися через декілька годин після його вживання. Фрукт — дуже сильний алерген, що проявляється крапивницею, підвищеною чутливістю в порожнині рота. Цікаво те, що при вживанні персика без шкірки можна мінімізувати ризик виникнення алергічної реакції.
Банан
Банан містить речовини, які провокують організм викликати захисну реакцію у вигляді алергічних проявів. Проте варто зауважити, що набагато частіше алергію викликають не стільки складові цього фрукта, скільки консерванти, якими його обробляють для тривалого зберігання. Дітям до року не рекомендується вживати у їжу банани.
А які фрукти, що викликають алергію, можете додати до нашого списку ви?
