Кожна жінка веде місячний календар, що є зручним методом відстеження стабільності менструації. Але іноді цикл збивається, що доставляє представницям прекрасної статі багато дискомфорту, тому вони вдаються до лікування препаратами або до народних засобів, таким, як імбирний чай. Може пряність, що вживається в їжу, викликати менструацію, та як її вживати — читайте нижче.
чи Правда, що імбир викликає місячні
Корінь імбиру дуже корисний для здоров'я жінок, тому його нерідко використовують як панацею проти болю при менструації, а також у малих кількостях застосовують як засіб від нудоти при вагітності.
Вживання імбиру в їжу може викликати місячні через багатого вітамінно-мінерального складу прянощі. Цинк, магній і калій здатні поліпшити кровообіг в органах малого тазу, що нормалізує менструальний цикл.
Вітаміни групи В діятимуть як заспокійливі і спазмолітичні засоби в період ПМС. Нерідко імбирні відвари використовують при клімаксі, вони допомагають усунути дратівливість, припливи і головні болі.
Особливості вживання
Імбир є відмінним способом викликати менструацію, якщо її затримка не пов'язана з серйозними порушеннями в організмі. Найчастіше жінки використовують його як допомога при сильних болях внизу живота і засіб проти нудоти в період наближення циклу.
Імбирні напої краще вживати в теплому вигляді, маленькими ковтками. Прийом народного засобу перед їжею знизить апетит і покращує травлення. За добу можна випивати по 2 л чаю з додаванням спецій, але не слід пити ліки при підвищеній температурі і тиску.
Корінь можна застосовувати не тільки в настоях, але і додавати в різні страви. Головне: дотримуватися пропорції і не перевищувати добову норму вживання спеції, яка становить 2 г на 1 кг маси людського тіла. Надмірне вживання прянощів може спровокувати діарею, печію і призвести до подразнення ротової порожнини.
Здоров'я жінки сильно залежить від регулярності менструального циклу, а його нестабільність і затримки свідчать про проблеми з гормонами. Вживання кореня імбиру в розумних кількостях здатне спровокувати виклик місячних і нормалізувати обмінні процеси в організмі, тим більше що засіб є абсолютно натуральним.
