Волоський горіх в харчуванні

В області науки, медицини (традиційної та нетрадиційної), косметології про користь волоських горіхів вже вивчені багато фактів. Застосовувати в медицині можна не тільки вже дозрілі (сирі, смажені) ядра, а навіть листя, шкірку, шкаралупу, перегородки, ...

Волоські горіхи є не лише відомим всім ласощами, але і володіють великою кількістю вітамінів та інших корисних для організму людини речовин. Однак, незважаючи на свою безперечну цінність, ця їжа, як і багато інших, має добову норму споживання. А ...

Плід дерева волоського горіха являє собою неправдиву костянку, всередині якої знаходиться їстівне ядро в шкірці. На початку дозрівання він покритий товстим зеленим околоплодником, який з часом темніє і лопається, оголюючи тверду шкаралупу. Горіх ...

Всі люди іноді стикалися з незрозумілою тягою до певних продуктів, коли рука буквально сама тягнеться купити щось смачне. Але мало хто знає, що це може бути сигнал про порушення в організмі або ж нестачу вітамінів. У цій статті буде детально ...

Волоський горіх — одне з улюблених і звичних живильних ласощів. Його вживають в сирому, сушеному і смаженому вигляді, додають у десерти, м'ясні страви, з плодів роблять масло, а з перетинок і листків готують настої і відвари. Про цінності даних ...

Волоський горіх — справжнє джерело корисних вітамінів і мінералів, який до того ж має ще й непоганими смаковими властивостями. Люди звикли вживати його в самостійному вигляді і додавати в різні страви, але от коли саме він принесе найбільшу користь і ...

Більшість людей знає, що волоський горіх — це універсальний продукт, в якому міститься величезна кількість вітамінів і корисних жирів. Їх корисно вживати кожен день. Нюанс полягає в тому, що мало хто знає, скільки таких горіхів можна їсти кожен день, ...