Подагра — захворювання суглобів і тканин, викликане великим вмістом сечової кислоти в крові. Виникає в результаті порушення обміну речовин, що супроводжується сильним болем, почервонінням шкірних покривів, припухлістю і малорухомістю суглобів. Одним із засобів, що полегшують симптоматику і допомагають в лікуванні такої недуги, є імбир. Детальніше про корисні і шкідливі властивості продукту, а також про способи його застосування розказано в цій статті.
Харчова цінність
Харчова цінність свіжого імбирного кореня на 100 г продукту становить:
- калорійність: 80 ккал;
- білки: 1,8 м;
- жири: 0,8 м;
- вуглеводи: 15,8 г;
- харчові волокна: 2 м;
- вода: 70 р.
Крім того, до складу рослини входять вітаміни групи В, С, К, Е, РР, а також мінерали: кальцій, магній, фосфор, марганець, мідь, цинк, натрій.
Корисні і шкідливі властивості
- У разі виникнення подагри фахівці рекомендують приймати хворим пряність завдяки таким її позитивних якостей:
- володіє протимікробними властивостями;
- знижує запалення;
- знімає спазм та біль;
- виводить шлаки і солі з організму;
- нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту;
- розщеплює жири;
- посилює імунітет;
- нормалізує обмін речовин.
- Крім користі, продукт може принести шкоду в таких випадках:
- підсилює кровотечу при геморої, під час місячних і т. д.;
- підвищує температуру тіла, тому не можна вживати під час простудних захворювань з високою температурою.
чи Можна вживати імбир при подагрі
Лікування подагри складається з проведення комплексних заходів, головну роль в яких відіграє прийом медикаментозних препаратів. До того ж вживання прянощі сприяє швидкому одужанню хворих. Воно дає добрі результати тільки в тому випадку, якщо немає ніяких протипоказань до застосування чи вживання прянощі.
Рецепти з імбиром для лікування подагри
Застосовувати корінь імбиру при лікуванні подагри можна як для зовнішнього використання (мазь, паста, олія тощо), так і вживаючи у вигляді чаю або соків.
Мазь для компресів
Для приготування мазі необхідно змішати 2 ч. л. подрібненого імбирного кореня, 1 ч. л. меленої куркуми, 0,5 ч. л. меленого перцю чилі і гірчичне масло. Суміш трохи підігріти на водяній бані. Накласти на марлеву пов'язку і прикласти до ураженого місця. Зверху зафіксувати бинтом. Компреси робити до тих пір, поки не пройде запалення.
Паста
Лікувальну пасту готують з імбирного порошку і невеликої кількості води, перемішують до отримання однорідної маси. Суміш необхідно прикладати до хворих місць.
Масажне масло
Масажне масло виготовляється шляхом настоювання порізаного шматочками кореня імбиру в оливковій олії протягом декількох доби в темному місці. Його потрібно втирати круговими рухами в хворе місце щоранку після сну. Тривалість лікування становить близько 3 місяців, кожні 2 тижні необхідно робити перерву.
Маринований імбир
Маринувати корінь можна наступним чином: 170 г свіжого продукту нарізати тонкими скибочками і скласти в глибоку ємність. Окремо змішати 3 ст. л. цукру, 2 ч. л. солі, 50 г рисового або яблучного оцту і довести до кипіння. Суміш додати до прянощі. Остудити і поставити в холодильник на 6-8 годин. Вживати як приправу до інших страв або просто так.
Теплі ванни з імбиром
Теплі ванни з пряністю роблять благотворний вплив не тільки на хворі суглоби, але і на весь організм в цілому. Для цього потрібно 2 ст. л. порошку імбиру проварити в 1 л води 10 хвилин. Готовий відвар додати у ванну, яку можна приймати не довше 15 хвилин. Після цього необхідно обполоснути тіло чистою водою, насухо витертися і тепло одягнутися для посилення ефекту. Також можна робити окремі ванночки для ніг.
Чай і соки
Щоб приготувати імбирний чай, потрібно 1 ч. л. подрібненого імбиру залити 0,5 л води. Варити 40 хвилин, процідити, трохи остудити. Додати ложку меду або цукру за смаком. Пити по 3 рази на день.
Для приготування корисного соку рекомендується 1 огірок середнього розміру, 2 стебла черешкової селери, 1 шматочок лимона, 2,5-сантиметровий шматок імбирного кореня подрібнити через соковижималку і пити.
Протипоказання до застосування
- Незважаючи на всі позитивні якості пряності, вона має наступні протипоказання:
- виразка шлунка і гастрит;
- підвищений тиск;
- алергія на продукт;
- великі камені в нирках, сечовому і жовчному міхурі;
- хвороби печінки;
- пошкоджена шкіра;
- хвороби серця та серцево-судинної системи;
- вагітність та годування груддю.
З вищесказаного випливає, що використання імбиру при подагрі, є невід'ємною частиною цілого комплексу лікувальних заходів, спрямованих проти цієї недуги. Головне — потрібно брати до уваги відсутність протипоказань до вживання продукту і обов'язково консультуватися з лікарем.
