Обліпиха — одне з найцінніших лікарських рослин. Її активно використовують як у народній, так і традиційній медицині в якості допоміжного засобу до основної терапії, а також в косметології. Про вплив прийому обліпихи на організм чоловіків і жінок, а також про користь від неї для всіх, читайте нижче.
Склад обліпихи
Користь обліпихи обумовлена багатим вітамінно-мінеральним складом. Вона гармонійно поєднує різні мікро- і макроелементи, а також відрізняється вмістом поліненасичених жирних кислот, таких як Омега-3 та Омега-6.
Хімічний склад обліпихи:
| Вітаміни | Макроелементи | Мікроелементи |
|
|
|
У 100 г розглянутого продукту міститься 82 калорії. На цю кількість припадає:
- білків — 1,2 г;
- жирів — 5,4 г;
- вуглеводів — 3,7 г;
- харчових волокон — 2 г;
- органічних кислот — 2 г;
- води — 83 г;
- золи — 0,7 г.
Корисні властивості для організму
Корисний плід обліпихи перш за все цінується за його антиоксидантні та протизапальні властивості. Завдяки активації імунних процесів в організмі, можна швидко покращити здоров'я.
- Загалом, цей продукт використовують для:
- позбавлення болей у шлунку;
- зменшення впливу вільних радикалів, що є хорошою профілактикою онкології, а також допомагає зняти неприємні симптоми при хіміотерапії;
- нормалізації роботи серцево-судинної системи;
- відновлення енергетичного балансу;
- зменшення частоти прояву простудних захворювань та інше.
Обліпиху та вироблені з неї аптечні препарати використовують також для опосередкованої дії на конкретні системи органів у чоловіків та жінок.
Жінки
Кожна жінка мріє завжди залишатися красивою. У цьому їй допоможуть плоди обліпихи. Завдяки великому вмісту антиоксидантів (вітаміни C та групи B), підвищується тонус шкірних покривів, прискорюється регенерація клітин у всіх системах та тканинах. Це сприяє збереженню молодості шкіри, а також усуненню таких неприємних проявів, як вугрева висипанка.
Завдяки тим же антиоксидантам, плоди обліпихи виявляють яскраво виражений антибактеріальний ефект. Це буде корисним при частих застудах, проблемах з шлунково-кишковим трактом, а також у боротьбі з сезонними авітамінозами. Вітаміни групи B сприяють відновленню нервових клітин, покращенню мозкової діяльності, зменшенню впливу стресу на організм.
[Імуномодулюючі властивості продукту роблять його цінним для жіночого організму під час вагітності. Він не тільки підвищує імунітет, але й допомагає очистити кров, покращити самопочуття, вивести з організму токсини.
Запори у вагітних - досить часте явище. Цей симптом небезпечний в такому положенні, оскільки відпрацьовані і небезпечні сполуки не виходять природним шляхом, а починають проникати через слизову в кров, що загрожує серйозними проблемами для майбутньої матері та плода. Виправити неприємне явище допоможе масло обліпихи.
[На основі цього продукту виробляють свічки, які активно використовуються в гінекології. У цій галузі медицини використовується антибактеріальна властивість ягід.
[Препарат призначають при:
- молочниці;
- вагініті;
- кольпіті;
- запаленні яєчників;
- ендометріозі та ін.
Мінеральні комплекси з обліпихи, які використовуються для виробництва препарату, допомагають відновити нормальну мікрофлору статевих органів. Оптимальне поєднання жирних кислот, вітамінів та мінералів дозволяє також впливати на щитоподібну залозу, завдяки чому можливе відновлення нормального гормонального фону, зниження ризику розвитку цукрового діабету, ожиріння.
З успіхом цей засіб використовується і в якості додаткової терапії при облисінні. Його використовують для покращення стану шкіри, надання їй м'якості, видалення лущення, зволоження. Особливо корисно використовувати олію в зимовий період, коли шкіра страждає від вітру та морозу.
Чоловіків
Чоловік не менше, ніж жінка, потребує відновлення енергетичного балансу. У зв'язку з тим, що більшість представників чоловічої статі займаються важкою фізичною працею, їх організм ослаблюється. У результаті спостерігаються різноманітні порушення в роботі систем органів.
Високий вміст альфа-токоферолу допоможе відновити потенцію та запобігти її появі. Завдяки великій кількості антиоксидантів, вдасться виправити відпалий процеси в сечовому міхурі, а також щобу підвищити загальну стійкість до інфекцій.
Завдяки калію, що міститься в плодах, можна покращити стан серцевої м'язової, нирок, печінки. Вітаміни групи В і харчові волокна дозволяють справитися з різними порушеннями кишечника, прискорити нарощування м'язової маси. Останнє буде особливо корисно для спортсменів і тих, хто залучений в важку працю. Яскраво виражений антибактеріальний ефект і здатність виправляти вільні радикали знадобиться тим, хто працює на шкідливих виробництвах, де підвищений ризик отримати онкологічне захворювання.
Протипоказання
[Шипшинові плоди можуть приносити користь не тільки, але й шкоду організму, якщо не дотримуватися дозування і пренебрігати правилами лікування.](img hint=Ягоди шипшини )id:139643[/img)
- Протипоказання до вживання продукту та лікарських засобів, що з нього виготовляються:
- погіршення захворювань шлунково-кишкового тракту (гастрит, ентероколіт, виразка тощо);
- дисфункція печінки та нирок;
- індивідуальна непереносимість шипшини;
- хронічні розлади стільця у вигляді діареї;
- волосяний екзема.
[У окремих випадках, коли людина не знає про наявність алергії на продукт, можуть виникнути реакції у вигляді висипань на шкірі, бронхоспазм.](ul plus)
[Шипшина володіє великою кількістю корисних властивостей, завдяки багатому біохімічному складу. Її застосування обґрунтоване при цілому ряді захворювань. Головне: правильно підбирати лікувальну форму і не забувати консультуватися з лікарем.
