Користь і шкода нуту
Всього: 6
Глікемічний індекс нуту, чи є діабетикам, корисні властивості, принципи харчування
Все більше людей, які прагнуть вести здоровий спосіб життя, цікавляться природними властивостями нуту (або турецького гороху). Вживання цієї бобової культури сприяє профілактиці багатьох хвороб, зміцнює здоров'я, позбавляє від зайвої ваги. Завдяки ...
Користь і шкода нуту
Як правильно вживати нут при схудненні?
Раціон, спрямований на скидання ваги, може бути досить різноманітним і, головне, корисним. В статті мова піде про нуте, відомому як баранячий горох, його поживної цінності і норми вживання при схудненні.
Нут — представник сімейства ...
Користь і шкода нуту
Як правильно приймати пророщений нут
Нут (Турецький горох, баранячий горох, нахат, золоте зерно, кабули-чана) — культура, відома людям ще більше 7 тисяч років до н. е. Родом із Близького Сходу, рослина було популярно в Стародавньому Римі, Греції, Єгипті. Турецький горох володіє воістину ...
Користь і шкода нуту
Чи можна давати нут дітям
Нут, відомий також під назвами турецький горох, міхурник, баранячий горох або горох шиш, відрізняється великим вмістом вітамінів і мікроелементів. Невеликі боби, від 0,5 до 1,5 см у діаметрі, бувають білими, жовтими, золотистими, іноді ...
Користь і шкода нуту
Можна нут при грудному вигодовуванні
При грудному вигодовуванні повинна дотримуватися певна дієта, особливо до тримісячного віку малюка, поки проходить остаточне формування травної системи. Для повноцінного розвитку всіх тканин в організмі дитини і нервової системи основну частину ...
Користь і шкода нуту
Як вагітним вживати нут: можна чи ні
Нут баранячий ще називають воложским, турецьким, баранячим або волоським горохом, нохутом. Бобова культура популярна в східній кухні, її включають у харчування вегетаріанці. Плоди рослини рекомендується використовувати в харчуванні в період ...
Користь і шкода нуту
Останні коментарі