Хропінням називають різкий звук, видаваний носоглоткою сплячого. Медичне назва цього явища — ронхопатия. Вона настільки поширена, що стає причиною для роздратування оточуючих, сварок і жартів близьких. Для лікування хропіння вироблено низку різноманітних методик, і одна з них — використання обліпихової олії. Докладніше про те, чи допоможе це засіб від хропіння і як його можна вживати, читайте далі у матеріалі.
Чому з'являється хропіння у людей
Основна причина появи патології — звуження горла. воно може Відбутися в результаті хвороби: наприклад, ніс заклало від простуди, алергії. Також воно може бути вродженою особливістю.
У людей у віці основною причиною стане ослаблення м'язового тонусу, а у дітей — простудні захворювання та запалення слизової оболонки носоглотки. Дорослі і здорові люди можуть хропіти уві сні від надмірної втоми або від змін, які зазнають м'язи під впливом різних факторів.
| Фізіологічні причини ронхопатии | Захворювання, що викликають хропіння |
| деформація носової перегородки; форма неба; ослаблені м'язи; запалені аденоїди. | застуда; запальні процеси верхніх дихальних шляхів; алергія. |
Сам по собі хропіння нешкідливий для навколишніх, але він може їх дратувати. Людині з даною патологією треба вжити заходи до виправлення ситуації, хоча ронхопатия так поширена, що багато хто не прагнуть позбавлятися від неї, вважаючи це явище просто властивістю свого організму.
Основні методи боротьби з хропінням:
- фізіотерапевтичний;
- медикаментозний;
- хірургічний.
Мета будь-якої методики — ліквідувати причину, по якій виникає ронхопатия. Тому рішення проблеми декілька.
Допомагає обліпихова олія
Олії, в тому числі і ефірні, отримані з лікарських рослин, вже кілька тисяч років застосовуються для профілактики і лікування хвороб. Їх основний принцип дії полягає в тому, що молекули там містяться фітонциди — біологічно активних речовин, здатних боротися зі шкідливими бактеріями, — легко і швидко проникають крізь стінки судин, клітинні мембрани, і можуть впливати навіть в самих важкодоступних місцях.
Враховуючи те, що причин у цього явища багато, ви не зможете вибрати одне лікування для усунення їх усіх. Тому, коли мова йде про лікувальному ефекті або про його відсутність, потрібно знати, наскільки вибраний засіб відповідає причини, яку потрібно усунути.
Обліпихова масло отримують з ягід і насіння обліпихи. У насінні міститься кверцетин: це флавоноїд, що знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Крім того, в поєднанні з антиоксидантами він нормалізує кров'яний тиск і роботу судин. Це означає, що якщо хропіння викликаний розширенням судин і запальними процесами, обліпихова олія може допомогти пацієнту.
Продукт також:
- впливає на стан імунної системи, зміцнюючи її;
- здійснює противірусну і бактерицидну дію і тим самим лікує ронхопатию, викликану простудними захворюваннями.
Як приймати масло при хропіння
Пряме призначення олії з насіння або ягід полягає в наступному:
- відхаркувальний засіб для розрідження мокротиння;
- лікування астми і серцевих розладів, включаючи стенокардію і високий рівень холестерину;
- профілактики захворювань кровоносних судин;
- використання в якості антиоксиданту.
Способи використання олій:
- наносяться на область шиї і грудини для лікування застуди;
- розпилюються в якості ароматичного складу в кімнаті для сну;
- наносяться на спонж (косметологічну губку) і вдихаються носом.
У всіх випадках масло повинно полегшувати дихання і очищувати носові пазухи від утворилася слизу. Розпорошену в повітрі, воно знищує бактерії і сприяє швидкому лікуванню простудних захворювань. Всі перераховані способи безпечні і для дорослих, і для дітей.
Ви також можете спробувати зробити парову інгаляцію. Для цього 3-5 крапель олії додається в тільки що закипілу воду. Треба нахилитися над ємністю, прикривши голову рушником, і зробити вдих. Намагайтеся дихати парою протягом 4-6 хвилин.
Яке обліпихова олія вибрати проти хропіння
Будь-які масла можуть бути представлені в 2 варіантах: самостійно приготовані з ягід обліпихи або придбані в аптеці. Олії готують способом холодного і гарячого віджимання. Перші зберігають всі корисні вітаміни і мінерали, і використовувати їх потрібно тільки холодним способом — наприклад, наносити на спонж і вдихати. Метод гарячого віджимання передбачає, що насіння не просто спресував, а попередньо обсмажили. Такий продукт краще використовувати для парових інгаляцій або нанесення на шкіру.
Аптечне
Аптечні препарати бувають чистими (вони найбільш ефективні в даній ситуації) або складовими. В цьому випадку обліпиха просто входить до складу, як один з компонентів. Потрібно уважно прочитати інструкцію до використання препарату, перш ніж купити його. А спершу краще порадитися з лікарем, щоб не нашкодити організму.
Домашнє
Якщо з якихось причин ви не бажаєте купувати масло в аптеці, але у вас є ягоди, можна приготувати його в домашніх умовах.
Для цього знадобляться:
- сито або блендер;
- скляна ємність, в якій ви будете робити масло.
Рецепт приготування масла в домашніх умовах холодним віджиманням:
- Треба взяти ягоди і перетерти через сито, щоб вийшов сік. Він повинен бути використаний протягом 2 тижнів.
![Перетерті ягоди]( "Перетерті ягоди")
- Коли він відстоїться, масляниста частина підніметься на поверхню.
![Олійна частина]( "Олійна частина")
- Її можна зняти і використовувати для лікування проблем шкіри або в інших цілях.
![Обліпихова олія]( "Обліпихова олія")
Отриманий сік можна відварювати — в цьому випадку масляниста частина також підніметься на поверхню. І спосіб її вживання буде таким же, як і в попередньому рецепті.
Використання масел може допомогти від хропіння та інших патологій. Але потрібно пам'ятати, що хропіння виникає з різних причин, і перш ніж робити що-небудь, потрібно точно встановити їх. А потім визначити з доктором курс лікування.
