Овощи и парное мясо позволили российскому фермеру дожить до 123 лет

Конец прошлой недели ознаменовался для Российской Федерации в целом и для фермерского сообщества страны в частности печальным событием — ушёл из жизни наиболее пожилой гражданин РФ, опытный аграрий из Республики Ингушетия.

Речь идёт об Аппазе Илиеве, который смог дожить до 123 лет. Незадолго до своей кончины он в очередной раз поделился с общественностью секретами своего долголетия. Илиев признался, что ни разу в своей жизни не пил алкогольных напитков, не прибегал к курению и старался максимально исключить из своей повседневности приём лекарств промышленного производства.

Читайте также:

Фермер-долгожитель в своём рационе делал упор на свежих овощах, фруктах и ягодах, выращенных на собственном приусадебном участке, а в вопросах мяса отдавать предпочтение парной говядине. Жажду Илиев утолял родниковой водой. Физический труд в огороде помогал ингушу держать тело в тонусе. А девизом всей жизни Аппаза Илиева было «ценить то, что есть, и делиться тем, что имеешь».

Овощи и парное мясо позволили российскому фермеру дожить до 123 лет

Отметим, что родился фермер в 1896 году в ингушском посёлке Гули. Он нередко рассказывал, что воевал в период Гражданской войны, а также принимал участие в боевых действиях Второй мировой войны — тогда и получил серьёзную травму ноги.

Рекомендуем для прочтения:

Когда Илиеву исполнился 121 год, он обратился за помощью к офтальмологу, и вскоре ему провели операцию по удалению катаракты. Однако это не омрачало жизни долгожителя.

И вот в мае 2019 года самый пожилой гражданин Российской Федерации был доставлен в клинику в связи с острой полиорганной недостаточностью. Впав в кому, Илиев так и не пришёл в сознание.

Подписывайтесь на наши ленты в таких социальных сетях, как: Facebook, Вконтакте, Одноклассники, Telegram, Pinterest, а также Instagram, чтобы быть в курсе последних аграрных событий, происходящих в стране и мире.