Несмотря на целый список положительных свойств сала, оно имеет и некоторые отрицательные характеристики, вредящие здоровью. Эксперты рассказали, на что именно стоит обратить внимание в первую очередь, — сообщает health.comments.ua.
Специалисты отметили, что в большом количестве продукт приводит к ожирению и развитию атеросклероза, что объясняется высоким содержанием холестерина.
Людям, которые страдают от сердечно-сосудистых недугов или имеют нарушения в работе пищеварительной системы нужно сократить потребление сала или же полностью отказаться от него.
Любители хлеба с салом рискуют своей фигурой, но лишние килограммы ещё и усугубляют другие хронические проблемы. Что же касается солёного продукта, то он часто вызывает отёчность, так как большое количество соли способствует задержке жидкости.
Немецкие исследователи говорят, что в умеренном количестве свиной продукт даже полезен, но в день можно съедать не больше 20-30 г.
Читайте также:
- Украина ограничила импорт мяса птицы из США.
- Учёные создали кальмара из микробов.
- Учёные рассказали о вреде красного мяса.
