Травянистое растение укроп больше известно как пряность, которая широко применяется кулинарами многих народов мира. Меньше его знают как лечебную растительную культуру, используемую в традиционной и народной медицине, а также в косметологии. Одно из доказанных целебных свойств травы — нормализация артериального давления.
Лечебные свойства укропа
Органы этой пряной травы (листья, побеги, семена) богаты витаминами, микро- и макроэлементами, а также эфирным маслом. В частности, 100 г листков содержат практически дневную норму для человеческого организма витаминов А, С, каротина. В них присутствует рибофлавин, тиамин, фолаты, пантотеновая кислота, пиридоксин, альфа токоферол, витамин РР. В них много калия, кальция, фосфора, магния, меди, марганца. К тому же, в листках имеются флавоноиды, углеводы, пектиновые вещества.
- укрепляет иммунитет;
- оказывает благотворное влияние на органы зрения, кожные покровы, репродуктивную систему;
- производит антиоксидантное действие;
- способствует усвоению железа;
- усиливает аппетит;
- улучшает моторику желудка;
- налаживает метаболизм;
- нормализует артериальное давление;
- снижает риск развития заболеваний сердца;
- облегчает боли при цистите и болезнях почек;
- оказывает моче- и желчегонный эффект;
- помогает нормализовать сон;
- успокаивает нервную систему;
- снимает головную боль, возникшую без причины;
- обеззараживает и способствует быстрейшему заживлению ран;
- способствует выделению молока при лактации.
Укроп рекомендован к употреблению людям, страдающим заболеваниями почек, печени, жёлчного пузыря, гастритом, метеоризмом, ожирением или лишним весом. Также он показан беременным и кормящим женщинам.
Влияние укропа на давление
Многих людей, постоянным спутником которых является тонометр, интересует вопрос, как можно нормализовать давление с помощью народных средств, и какое действие оказывает на него укроп — повышает или понижает.
Одно из основных целебных действий укропа, благодаря которому его используют в медицине — снижение артериального давления. Средства из травы способны одновременно производить ветро- и мочегонный, седативный, успокоительный и спазмолитический эффект, а также расширять сосуды, что и требуется для нормализации давления.
Как заваривать растение: рецепты
Народными целителями разработано несколько средств, используемых при гипертонии. Рекомендуется есть укропные семена в необработанном виде, пить свежеприготовленный отвар и употреблять настойку. Приводим подборку наиболее популярных рецептов.
Рецепт № 2. Семена перемолоть в порошок. 1 ч. л. порошка поместить в 300 мл кипятка. Дать постоять 2–3 часа. После процеживания поделить жидкость на 3 части, которые выпить на протяжении дня.
Рецепт № 3. 1 ст. л. немолотых семечек поместить в 1 л воды и поставить на огонь. После закипания варить 1 час. Остуживать в закрытой ёмкости на протяжении 1–2 часов. После процеживания пить трижды в сутки по 100 мл.
Рецепт № 5. 2 ст. л. измельчённых листьев и стеблей поместить в 500 мл кипятка. Дать постоять четверть часа. После процеживания пить 100 мл 5 раз в сутки по схеме: 7 дней + 4 дня перерыва + 7 дней.
Рецепт № 6. Измельчить 3 ч. л. семян. Поместить их в 300 мл кипятка. Заваривать как чай в течение 10 минут. Пить по 100 мл натощак. В напиток можно добавлять мёд.
Как правильно принимать укроп?
Укропный отвар рекомендуется принимать, независимо от того, когда была употреблена пища. Средство пьют неделю, затем делают перерыв в 4 дня и повторяют недельный приём. При необходимости курс продлевают до месяца.
Семена укропа без обработки съедают по половине чайной ложки трижды в день во время приёма пищи. Их нужно запивать большим количеством воды без газа. Пьют на протяжении месяца, после чего делают 14-дневный перерыв и повтор курса.
Противопоказания
- Лечебные средства на основе укропа нельзя употреблять таким категориям людей:
- имеющим склонность к понижению давления;
- имеющим индивидуальную непереносимость;
- женщинам в критические дни (целебные препараты способны разжижать кровь, что нежелательно в период менструации, так как они могут спровоцировать обильные кровотечения).
Укроп — сырьё для лекарственных средств, которые помогают решить различные проблемы со здоровьем, в том числе и снизить показатели артериального давления. Чтобы не нанести вред, препараты необходимо готовить чётко в соответствии с предлагаемой в рецепте дозировкой и придерживаться рекомендуемой схемы приёма. Важно понимать, что они являются лишь дополнительным средством к основной медикаментозной терапии.
