Овес

Вівсянка вважається однією з найкорисніших і найпоживніших круп. Її радять вживати в будь-якому віці, щоб бути бадьорим, здоровим і ситим. Приготована каша повільно віддає організму калорії та енергію, тому людина, яка вжила її, тривалий час відчуває ...

Не всі дієти, розроблені для зниження ваги, передбачають обмеження в їжі, що призводить до постійного відчуття голоду. Є продукти, які допомагають схуднути без голодування. Найвідоміший з них - вівсяний кисіль. Він простий у приготуванні, але ...

Панкреатит характеризується гострим або хронічним запаленням підшлункової залози. При його лікуванні, крім лікарських препаратів, показана також певна дієта, що включає вівсяний кисіль. Чим же такий корисний цей продукт у разі порушень роботи ...

Кожна людина прекрасно знає, що таке вівсяна каша, і чула про її користь для організму. Але мало хто ознайомлений з таким продуктом, як висівки з вівса, які широко використовуються в дієтичному харчуванні, при різних захворюваннях травного тракту і ...

Цукровий діабет накладає суворі обмеження на харчування. Але ж кожній людині хочеться побалувати себе смачним десертом до чаю. У продажу зустрічається вівсяне печиво для діабетиків, що не містить цукру. Подібну випічку можна готувати в домашніх ...