Овес

Калорійність та складові овсянки у сухому вигляді Сьогодні овсянка представлена на ринку трема видами: крупа (нечищені зерна вівса), геркулес (чищені зерна), пластівці. Щоб вживати крупу, її необхідно варити протягом 40-60 хвилин. Цей продукт не ...

Не все дієти, розроблені для зниження ваги, передбачають обмеження в їжі, що призводить до постійного відчуття голоду. Є продукти, які допомагають схуднути без голоду. Найвідоміший з них - овсяний кисіль. Він простий у приготуванні, але приносить ...

Панкреатит характеризується гострим або хронічним запаленням підшлункової залози. Під час його лікування, крім медикаментів, також рекомендується певна дієта, що включає в себе овсяний кисіль. Чим же так корисний цей продукт при порушеннях роботи ...

Кожен людина добре знає, що таке вівсяна каша, і чув про її користь для організму. Але мало хто ознайомлений з таким продуктом, як вівсяні відруби, які широко використовуються в дієтичному харчуванні, при різних захворюваннях травного тракту та ...

Цукровий діабет накладає суворі обмеження на харчування. А ведь кожному людині хочеться порадувати себе смачним десертом до чаю. У продажу можна зустріти вівсяне печиво для діабетиків, яке не містить цукру. Подібну випічку можна готувати в домашніх ...