Прося польза і шкода

Люди, які страждають цукровим діабетом, змушені постійно контролювати своє харчування, до якого пред'являються жорсткі вимоги. На щастя, сьогодні розроблено багато рецептів страв і дієт, в яких присутні продукти, що не лише допустимі для споживання ...

Каші грають важливу роль у раціоні майбутніх мам. Корисними для споживання є практично всі види круп, оскільки вони мають різні мікроелементи, необхідні для дотримання лактаційної дієти. Однак споживати каші потрібно у нормованій кількості, ...

Каша з пшеном і гарбузом - страва, яка повинна бути в раціоні кожної людини, яка уважно стежить за своїм здоров'ям. Ці рослинні продукти вирощуються на території нашої країни, тому містять в собі вітаміни та корисні речовини, найбільш підходящі для ...

Під час гострого загострення панкреатиту людині доводиться дотримуватися строгої дієти. Пшеничну кашу виключають із меню пацієнта на цей період, але в період ремісії дозволяється її іноді вживати. При цьому продукт слід правильно приготувати, щоб не ...

Іноді походження найзвичайніших продуктів може викликати здивування. Наприклад, не всі знають, що булгур, кускус, пшеничну крупу "Артек" і манку роблять звичайної пшениці. У той же час популярна і улюблена багатьма перлова крупа не має абсолютно ...

Практично будь-який вид каші в тій або іншій мірі має позитивний вплив на організм людини, головне - вміти правильно приготувати страву. Пшоно не виняток у цьому питанні, але для зниження негативного впливу на роботу внутрішніх органів перед ...

При виборі ефективної дієти для схуднення необхідно розуміти, що її головною складовою повинні бути не тільки насичуючі організм людини і задовольняють почуття голоду, але й наповнювати його необхідними біологічно активними компонентами, мінеральними ...

Гречка - одна з корисних і поживних найдавніших культур. Колір крупи може бути різним: сірий, червоний, білий, однак часто гречку називають "золотою крупою" через її найпопулярніший жовтий відтінок. Вона має багато корисних властивостей для здоров'я, ...

Можна чи їсти пшеничну кашу під час вагітності Просо, зерна якого називають пшеницею, не містить алергенних сполук, токсичних речовин, тому його можна споживати протягом всієї вагітності. Пшенична каша - одне з перших страв у раціоні харчування в ...