Прося польза і шкода

Люди, які страждають на цукровий діабет, змушені постійно контролювати свій раціон, до якого висуваються жорсткі вимоги. На щастя, сьогодні розроблено безліч рецептів страв і дієт, у яких присутні продукти, не тільки допустимі до вживання за діабету, ...

Каші відіграють важливу роль у раціоні майбутніх мам. Корисні у вживанні практично всі види круп, оскільки вони мають різні мікроелементи, необхідні для дотримання лактаційної дієти. Однак вживати каші потрібно в нормованій кількості, спостерігаючи ...

Каша з пшоном і гарбузом - страва, яка має бути присутня в раціоні кожної людини, що пильно стежить за своїм здоров'ям. Ці рослинні продукти вирощують на території нашої країни, тому несуть у собі вітаміни та корисні речовини, які найбільше підходять ...

При гострому загостренні панкреатиту людині доводиться дотримуватися суворої дієти. Пшоняну кашу виключають із меню пацієнта в цей період, але в період ремісії її допускається іноді вживати. При цьому продукт слід правильно приготувати, щоб не ...

Часом походження звичайнісіньких продуктів може викликати в нас подив. Наприклад, не всі знають, що булгур, кускус, пшеничну крупу "Артек" і манку роблять зі звичайної пшениці. Водночас популярна й улюблена багатьма пшоняна крупа до зазначеного злаку ...

Практично будь-який вид каш тією чи іншою мірою позитивно впливає на людський організм, головне вміти правильно приготувати страву. Пшоно не виняток у цьому питанні, але, щоб звести до мінімуму будь-який його негативний вплив на роботу внутрішніх ...

Вибираючи ефективну дієту для схуднення, необхідно розуміти, що її основний інгредієнт повинен не тільки насичувати організм людини та вгамовувати відчуття голоду, а й наповнювати його необхідними біологічно активними компонентами, мінеральними ...

Пшоно - це одна з корисних і поживних найдавніших культур. Колір крупи може бути різним: сірим, червоним, білим, однак, часто пшоно називають "золотою крупою" через його найпопулярніший жовтий відтінок. Вона має багато корисних для здоров'я ...

Під час вагітності жінці насамперед рекомендується те, що корисно. У списку продуктів не останнє місце займають каші. З цієї статті майбутні мами дізнаються, чи можна їм вживати страви з пшона, в яких кількостях і як правильно приготувати. Чи ...