Про корисні властивості звичайних соснових голок знають багато, а в рецептах народної медицини хвоя широко застосовується для лікування і профілактики багатьох хвороб. Продукт є основним інгредієнтом цілющого чаю, багатьох відварів і настойок, але вживати всі ці препарати потрібно з обережністю, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю. Опис вітамінного складу і лікувальних властивостей хвої, правила збору і зберігання сировини, кращі рецепти зілля із зеленої маси хвойного дерева та можливі протипоказання розглянуті далі в статті.
Склад соснової хвої
Соснові голки — джерело безлічі хімічних сполук, тому є цінним «постачальником» вітамінів, мікро - і макроелементів.
До складу хвої входять такі речовини:
- аскорбінова кислота;
- вітаміни: А, В1, В2, В3, В6, Р, РР, К, Н, Е;
- ефірні масла (скипидар);
- каротин;
- протеины;
- фитонциды;
- Fe;
- Mn;
- Cu;
- крахмал;
- смолисті речовини;
- корисні кислоти (олеїнова, стеаринова, бензойна і т. д.);
- дубильні сполуки.
Лікувальні властивості
Завдяки багатому хімічному складу, соснова хвоя володіє рядом корисних для людини властивостей.
- Використання продукту впливає на організм людини лікувальну дію, а саме:
- сприяє відділенню мокротиння при простудних захворюваннях, що супроводжуються мокрим кашлем;
- знімає запалення верхніх дихальних шляхів;
- виступає натуральним сечогінним і жовчогінним засобом;
- дезінфікує, вбиваючи шкідливу мікрофлору;
- збагачує організм вітамінами, зміцнюючи тим самим імунітет;
- знімає больові спазми;
- сприяє зниженню артеріального тиску;
- благотворно впливає на роботу серця та стан судин;
- є натуральним заспокійливим, усуває неврози;
- сприяє очищенню крові, зупиняє кровотечі;
- покращує стан шкіри, надаючи омолоджуючу дію;
- виводить токсини, шлаки;
- сприяє загоєнню ран;
- ефективно бореться з раковими клітинами;
- благотворно впливає на репродуктивну систему.
Лікування онкології
Високий вміст корисних речовин дозволяє використовувати хвою в народній медицині для лікування онкологічних захворювань.
Щоб допомогти організму боротися з раком, рекомендується приготувати такий хвойний напій:
- Промити 50 г молодих голок сосни. Дрібно порубати ножем або ножицями.
- Залити сировину 2 склянками води, поставити на плиту.
- Довести суміш до кипіння, варити на помірному вогні 20 хвилин.
- Зняти напій з вогню, накрити сотейник кришкою. Настоювати близько 2 годин. Процідити, додати трохи цукру або меду.
Вживати такий напій для лікування онкологічних захворювань потрібно по 0,5 склянки 4 рази на день. Курс лікування триває 4 місяці, після чого роблять перерву на 30 днів.
Хвороби шлунка
Народні засоби їх соснової хвої сприяють зниженню кислотності і усувають печію.
Щоб неприємні відчуття в шлунку зникли, можна заварювати такий напій:
- Дрібно порубати 2 ст. л. промитої хвої.
- Засипати сировину в заварювальний чайник. Заварити голки, наливаючи в ємність 250 мл гарячої води.
- Залишити чай остигати в заварнику при кімнатній температурі.
- Остиглий напій процідити. Можна додати мед або цукор.
Для усунення печії і відрижки такий чай п'ють по одній чашці 2-3 рази на день. Після зникнення больових відчуттів прийом припиняють.
Хвороби суглобів
Голки сосни можна застосовувати при радикуліті, артриті, остеохондрозі. Продукт допомагає позбутися від больових відчуттів і добре знімає набряк навколо суглоба.
Для лікування суглобів можна скористатися таким рецептом:
- Скласти в глибоку відро 1,5 кг свіжозрізаних гілок сосни.
- Залити в ємність 10 л окропу. Дати суміші трохи охолонути при кімнатній температурі.
- Перелити отриманий лікувальний настій в окрему ємність (він повинен бути теплим, але не надто гарячим).
Кінцівки з «проблемними» суглобами занурюють в ємність з приготованим засобом на 15-20 хвилин. Робити теплі хвойні ванни можна щодня.
Для зору
Завдяки високому вмісту вітаміну А соснову хвою можна використовувати для поліпшення зору.
У народній медицині широко відомий такий рецепт лікувального відвару:
- Відміряти 5 ст. л. (з гіркою) промитої і подрібненої хвої. Скласти продукт в сотейник.
- Залити голки 500 мл окропу. Поставити сотейник на водяну баню, накривши його кришкою. Витримати протягом 30 хвилин.
- Зняти ємність з плити. Дати відвару настоятися протягом 10-12 годин, процідити.
Для поліпшення гостроти зору отримане засіб приймають по 1 ст. л. після їди 3-4 рази в день. Курс лікування становить 5-6 днів, а після тижневої перерви прийом можна відновити.
Хвоя сосни в народній медицині
У народній медицині соснова хвоя використовується для лікування найрізноманітніших захворювань. З свіжих голок готують цілющі настої, відвари і навіть варення. Для зовнішнього застосування підходять лікарська мазь і ароматні хвойні ванни.
Відео: чай з хвої сосни
Настоянки
Щоб підвищити тонус організму, зміцнити імунітет, вилікувати застуду та анемію, рекомендується приймати лікарські настоянки з соснових голок. Їх можна готувати з використанням звичайної води або спирту.
Водна настоянка готується так:
- Дрібно порубати 400 г свіжої або висушеної хвої. Скласти продукт в чисту скляну тару.
- Налити в ємність 500 мл води. Додати 2 ч. л. лимонного соку.
- Перемішати вміст банки, накрити її кришкою.
- Прибрати ємність у прохолодне, темне місце на 3 дні, щоб ліки настоялося.
При наявності перелічених вище показань питво приймають по 200 мл на день протягом 5 діб. Повторний курс лікування проводять через тиждень.
Для лікування простудних захворювань, а також з метою профілактики зараження під час епідемій вірусних інфекцій вживають спиртовий настій соснових голок, приготований за таким рецептом:
- Подрібнити 250 г хвої, скласти продукт в скляну тару.
- Залити в ємність 500 мл горілки, перемішати.
- Прибрати суміш у холодильник на 10-14 діб. Кожен день тару з настойкою потрібно добре струшувати, щоб інгредієнти рівномірно перемішувалися.
- Готове засіб процідити через сито або марлю.
Спиртову настоянку рекомендується пити протягом 20 діб по 1 ч. л. 3-4 рази в день. Повторний курс може застосовуватися через 7 днів.
Відвари
З соснових голок можна готувати лікувальні відвари, які використовуються для лікування кашлю, зміцнення серцевого м'яза і очищення судин, зниження підвищеного артеріального тиску. Такі зілля покращують імунітет і допомагають при авітамінозі, а також сприяють комплексному очищенню організму від шкідливих речовин.
Рецепт лікарського відвару від кашлю представлений нижче:
- Промити 30 г хвої, скласти в невеликий сотейник.
- В окремій ємності закип'ятити 500 мл молока. Додати до соснових голках.
- Варити суміш на повільному вогні протягом 20 хвилин, постійно помішуючи її ложкою.
- Прибрати сотейник з плити, накрити кришкою. Дати відвару настоятися близько 2 годин. Процідити, додати 1 ч. л. меду.
Відвар з хвої на молоці корисно пити під час застуди 3 рази в день. Зілля вживають після їжі порціями по 100-150 мл. При нормальній переносимості засоби його приймають до повного одужання. Для поліпшення роботи органів серцево-судинної системи і лікування гіпертонії використовують відвар з хвої і шипшини.
Його готують наступним чином:
- Змішати в невеликій каструлі 5 ст. л. промитих голок і 3 ст. л. висушених цілих плодів шипшини.
- Додати в ємність 2,5 ст. ложки лушпиння цибулі і 1 л крутого окропу.
- Поставити каструлю з усіма інгредієнтами на плиту, закип'ятити суміш.
- Готувати відвар на помірному вогні 10 хвилин, потім зняти з плити і накрити кришкою.
- Дати засобу настоятися протягом 12 годин, процідити.
Пити такі ліки потрібно 3 рази в день по 100 мл протягом 4 місяців. Повторний курс лікування призначається після перерви в 30 днів.
Мазь
Крім засобів для внутрішнього застосування з хвої можна виготовити лікувальну мазь. Вона сприяє загоєнню ран, покращує стан шкіри, знімає біль у суглобах і може використовуватися для лікування геморою та герпесу.
Рецепт приготування хвойної мазі:
- Порубати ножем або ножицями 500 г хвої. Проварити продукт в окропі 4-5 хвилин.
- Укласти хвойну масу шарами в чисту ємність, чергуючи голки з пластами вершкового масла (його знадобиться близько 200 г).
- Накрити ємність фольгою і помістити в розігріту духовку. Тримати масу при температурі 100°С близько 6 годин.
- Отриману суміш процідити, злити в окрему тару і залишити при кімнатній температурі до повного охолодження.
Мазь з хвої втирають в пошкоджені або болісні ділянки шкіри декілька разів на день. Процедуру повторюють до повного загоєння ран.
Хвойні ванни
Для лікування суглобів та нормалізації обміну речовин можна приймати теплу ванну з додаванням хвойного відвару. Така процедура добре знімає втому, допомагає позбутися від нервових розладів і сприяє схудненню.
Хвойний відвар готують із 1 кг подрібнених голок і 3 л окропу. Інгредієнти змішують, варять на повільному вогні близько 10 хвилин. Отриману суміш настоюють під кришкою протягом 4 годин, а потім виливають у ванну з теплою (близько +38°С) водою. Брати хвойну ванну потрібно не більше 20 хвилин, а курс лікування триває 10 днів.
Варення з хвої
Крім відварів і настоїв із соснових голок можна приготувати вітамінний варення. Воно збагачує організм корисними речовинами і допомагає боротися з різними запальними процесами.
Рецепт приготування хвойного варення.
- Промити і подрібнити блендером 2 склянки соснових голок. Залити їх 1,5 л крутого окропу.
- Додати до маси 1 склянка сушених плодів шипшини. Дати настоятися засобу протягом 10 годин.
- Процідити отриману суміш перелити її в каструлю. Поставити ємність на плиту.
- Додати 0,5 кг цукру, перемішати. Закип'ятити масу, варити на повільному вогні близько 60 хвилин, помішуючи її ложкою.
- За пару хвилин до кінця приготування додати сік одного лимона. Перемішати варення і прибрати його з вогню.
Приготоване ласощі рекомендується вживати в невеликій кількості (по 1-2 ч. л.) разом з чаєм.
Відео: як зварити варення із соснових шишок або хвої
Застосування в косметичних цілях
З голок сосни готують різні косметичні засоби, які допомагають поліпшити стан шкіри і волосся, надаючи омолоджуючу та зміцнюючу дію. Виробники кремів і лосьйонів часто додають екстракт хвої в свої вироби, а в домашніх умовах соснові голки використовуються для приготування масок і відварів.
Основні способи використання продукту в домашній косметології перераховані нижче:
- для усунення лупи рекомендується після кожного миття обполіскувати волосся хвойним відваром (рецепт його приготування представлений вище в статті);
- щоб зміцнити слабкі волосся, потрібно відварити у воді 2 склянки подрібнених соснових голок (варити протягом години), а потім змішати проціджену, остиглу масу з яєчним білком і декількома краплями коньяку. Засіб наносять на сухе волосся, укутують голову щільним рушником і тримають маску протягом 40 хвилин, а потім змивають її з використанням шампуню;
- для поліпшення кольору обличчя і підвищення тонусу шкіри готують вітамінну маску з 30 г хвої, 3 ст. л. меду і 1 ст. л. оливкової олії. Всі інгредієнти перемішуються, а одержану масу наносять на обличчя і шию, витримують 10-15 хвилин, а потім змивають теплою водою. Використовувати засіб дозволяється до 2 разів на місяць;
- щоб розгладити зморшки, використовують маску-компрес з 100 г соснових голок і 500 мл молока. Інгредієнти змішують в сотейнику, варять протягом півгодини (з моменту закипання суміші), а потім проціджують і дають повністю охолонути. Марлю просочують отриманою масою і накладають на шкіру у вигляді компресу на 10-15 хвилин, повторюючи процедуру 2 рази в тиждень.
Соснові голки для городу
Хвою сосни можна заготовити не тільки для лікувальної мети, але і використовувати її в якості мульчі, а також як натуральне добриво для городу. За допомогою такої підгодівлі можна значно підвищити врожайність культур, поліпшити стан грунту і прискорити ріст рослин.
Для приготування компосту з соснових голок дотримуються такого алгоритму дій:
- В компостну яму викласти шарами хвою, опале листя і рослинні залишки. Всі інгредієнти рекомендується брати в рівних кількостях.
- Поверх кожної хвойної прошарку насипати хороший шар золи, меленого вапняку або крейди.
- Сформовану компостну купу рясно полити розчином сечовини (на 10 л води знадобиться 200 г речовини).
- Накрити купу плівкою для підтримки необхідної температури. Періодично піднімати плівку і перемішувати масу.
Добриво буде готове до використання приблизно через 1,5 року. При цьому компост забарвиться в темно-коричневий колір і придбає характерний «грибний» запах. Його закладають в грунт згідно з рекомендаціями з вирощування кожного виду городніх рослин. Якщо немає часу на приготування компосту, можна використовувати рідке добриво з соснових голок.
Воно готується за таким рецептом:
- Подрібнити хвою, скласти її у велику металеву ємність, залишаючи кілька сантиметрів до краю.
- Залити голки водою, поставити ємність на вогонь.
- Довести суміш до кипіння, варити на слабкому вогні протягом 10 хвилин.
- Зняти ємність з відваром з плити. Дати удобрення настоятися протягом 2-3 днів.
- Процідити масу, розлити рідку підгодівлю по пляшках і прибрати в темний льох або підвал.
Рідке добриво з соснових голок. Отримане добриво використовують для поливу рослин на дачі, змішуючи його з чистою водою у співвідношенні 1:10. Обсяг підгодівлі і частота її внесення залежить від рекомендацій по вирощуванню конкретної городньої культури.
- Користь соснових голок для городу полягає в наступному:
- захищає поверхню грунту від промерзання;
- запах відлякує багатьох шкідників;
- сприяє підтримці оптимальної вологості на поверхні грунту;
- не містить токсичних речовин;
- запобігає ріст бур'янів;
- добре пропускає вологу і повітря до коней рослин;
- містить фітонциди, що перешкоджають появі грибкових захворювань.
- До нечисленних шкідливим властивостями хвої належать:
- продукт може пригнічувати ріст рослин;
- підвищує кислотність грунту в процесі розкладання.
Коли слід збирати хвою сосни
Соснові голки можна збирати в лісі протягом усього року, але найбільше вітамінів і поживних речовин міститься в молодих пагонах, які досягли віку 2-3 роки. Таку хвою рекомендується заготовляти з кінця жовтня до грудня. Збір повинен здійснюватися в екологічно чистих регіонах, які розташовані далеко від жвавих автомагістралей і промислових підприємств.
Відео: збір і заготівля хвої ялини та сосни
Як зберігати
Свіжі соснові голки можуть зберігати максимальну користь тільки протягом перших двох тижнів після збору. На холоді вони можуть зберігатися в такому вигляді до 60 днів, а для більш тривалого зберігання зібрані гілочки попередньо висушують в теплому приміщенні з доброю вентиляцією.
Після цього хвою складають у тканинні невеликі за обсягом мішки, картонні коробки або скляні ємності і прибирають в темне місце. Висушений продукт можна зберігати при кімнатній температурі до 2 років.
Протипоказання до застосування
Перед тим, як використовувати перераховані засоби народної медицини для лікування, необхідно проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.
- Не рекомендується перевищувати зазначені дози, так як при зловживанні препаратами з хвої можуть виникнути негативні симптоми:
- розлад травлення;
- нудота і блювання;
- головний біль;
- алергічна реакція на шкірі (почервоніння, висип, свербіж);
- погіршення загального самопочуття;
- запалення слизової оболонки шлунка і кишечника.
- Основні протипоказання для вживання лікарських засобів на основі хвої перераховані нижче:
- будь триместр вагітності;
- лактація;
- гострий гепатит та інші тяжкі захворювання печінки;
- виразка шлунка або гастрит;
- гострий запальні процеси в організмі;
- інфекційні захворювання шкіри;
- алергія на хвойні породи дерев;
- захворювання нирок у гострій формі, що супроводжуються запальним процесом;
- серцева недостатність;
- порушення кровообігу, тромбоз.
При дотриманні зазначених дозувань і рекомендацій по вживанню народні ліки з голок сосни можуть справити позитивний вплив на організм і допомагають вилікувати багато захворювань.
При вживанні перерахованих зілля потрібно спостерігати за своїм самопочуттям і в разі появи негативних симптомів негайно звернутися за консультацією до лікаря.