Серед величезної кількості різних сортів винограду за смаковими і ароматним якостями, за формою ягід у вітчизняних виноградарів особливо визнаний виноград сорту Ізабелла, полюбився за завидні зовнішні риси і відмінні споживчі якості.
Властивості винограду Ізабелла
Культура цього сорту відома багатьма цінними властивостями, які приносять чималу користь людському організму. Поговоримо чому ця культура так потрібна чоловікам і жінкам.
Чоловікам:
- Надзвичайно цінні речовини поліфеноли, які перебувають у винограді, здійснюють сприятливий вплив на організм і покращують метаболізм. Для чоловіків це важливо тим, що порушень метаболізму речовин чоловічий організм схильний більшою мірою, ніж жіночий, і вживання цього винограду здатне вирішити подібні проблеми.
- Виноград служить підтримкою здорової потенції. Дозоване вживання цього продукту може зняти значну частину проблем, пов'язаних з сексуальною дисфункцією.
- Містяться в ягодах рослинні пігменти мають здатність запобігати виникненню недоброякісних новоутворень жіночих статевих органах і молочних залозах.
- Вживаються в їжу ягоди з кісточками сприяють зупиненню розвитку вже виявленої хвороби, можуть пригальмувати загострення захворювання.
- Вагітним жінкам, які в період виношування відчувають великий брак потрібних речовин, багатий змістом мінеральний склад допоможе уникнути розладів функціонування центральної нервової системи плода, хворобливих відхилень в розвитку скелета і м'язової тканини, посилить захисні функції організму матері.
- Виноград в харчуванні під час виношування додасть сил майбутній мамі і вбереже від нервового перенапруження.
Користь
А тепер розглянемо, чим корисний виноград сорту Ізабелла, які його корисні властивості. Благо продукту для здоров'я полягає в наступному:
- Приведення в норму кров'яного тиску.
- Розрідження крові, поліпшення її стану та профілактика виникнення склеротичних бляшок.
- Сприятливий вплив на функціонування міокарда.
- Антиоксидантну дію. Корисні речовини продукту, проникаючи в організм, проводять його очищення від отрут і шлаків, підвищують стійкість до онко-хвороб і, крім того, сповільнюють розвиток старіння.
- Значна кількість заліза милостиво для страждаючих анемією, так як значно піднімає показник гемоглобіну в крові.
- Вітаміни, якими багатий цей виноград, зміцнюють імунітет, підвищують загальний тонус організму, а у разі захворювання на простудні недуги сприяють успішному і швидкому одужанню.
Таким чином, на питання чи корисний цей виноград, відповідь можна дати короткий і ствердну — так, корисний.
Шкоду і протипоказання
Розглянувши безсумнівну користь сорту Ізабелла, тепер зазначимо, що він шкідливий для людини і кому протипоказано його вживання. При вживанні Ізабелли, шкідливі властивості, притаманні цьому сорту, можуть призвести до певних небажаних наслідків:
- Завдяки великій кількості цукру — значне збільшення ваги.
- Значний вміст кальцію може спровокувати спрагу, яка, в свою чергу, викличе рясне пиття. А це вже загрожує зростанням артеріального тиску і гіпертензією.
- Велику кількість вуглеводів, що містяться в ягодах, при своєму розпаді в кишечнику активізують посилений метеоризм.
- Людям з індивідуальною алергією на виноград, а також тим, у кого в анамнезі є гастрит, виразкова хвороба йди дуоденіт. Це обумовлено тим, що входять до складу винограду органічні кислоти здатні викликати загострення цих недуг.
- Вагітним жінкам з набряком або зайвим набором ваги, особливо в завершальний період вагітності.
- Жінкам у період лактації та дітям до 3 років.
- Підвищеною кислотністю. Значна кількість аскорбінової кислоти в ягодах здатне спровокувати езофагіт, печіння, болі в області епігастрію.
- Діареєю. Прийом в їжу винограду сприяє слабкому стільця.
- Діабетичними захворюваннями, особливо на цукровий діабет. Це обумовлено великою концентрацією в плодах цукру.
- Гіпертонічною хворобою. Високий вміст калію в плодах викликає підвищену спрагу, що, в свою чергу, провокує підвищення тиску.
Небезпеку винограду
Крім шкоди і протипоказань, вживання Ізабелли таїть у собі приховану загрозу для здоров'я. Поговоримо про це детальніше. В свіжому винограді цієї загрози немає, вона виникає після двох-трьох років зберігання виноградного вина. Справа в тому, що в шкірці виноградинок цього сорту дуже багато пектинів — полісахаридів, утворених залишками гексуроновой кислоти і виступаючих в продуктах харчування як згущувачі і стабілізатори, в звичайних сортах їх 30-40 мг/л, в Ізабеллі — 70-120. Тому під час бродіння виноградного соку в формується вини у великій кількості з'являються небезпечні речовини, що утворюють згодом метанол (метиловий спирт), з часом лише посилюється і несе чималу небезпеку для людського здоров'я.
Потрапляючи з вином в шлунково-кишковий тракт людини, метанол в процесі розкладання перетворюється в метанову кислоту та формальдегід, який, в свою чергу, надає шкідливий вплив на нервову систему і печінку, пошкоджує зоровий нерв і здатний спровокувати сліпоту. У великих дозах формальдегід смертельний, у малих — небезпечний хронічним отруєнням.
Хімічний склад і калорійність
Сорт Ізабелла стоїть у ряду сортів з найбільшою кількістю значущих речовин і є одним з наиполезнейших. Зупинимося докладно на вітамінно-мінеральному складі цього сорту і його харчової цінності.
Хімічний склад представлений у таблиці:
Назва мінералу | Кількість
на 100 грам |
До (калій) | 225 мг |
Са (кальцій) | 30 мг |
Na (натрій) | 26 мг |
P (фосфор) | 22 мг |
Mg (магній) | 17 мг |
Si (кремній) | 12 мг |
S (сірка) | 7 мг |
Cu (мідь) | 80 мкг |
Ni (нікель) | 16 мкг |
F (фтор) | 12 мкг |
V (ванадій) | 10 мкг |
I (йод) | 8 мкг |
Mo (молібден) | 3 мкг |
Cr (хром) | 3 мкг |
Co (кобальт) | 2 мкг |
СІ (хлор) | 1 мг |
Fe (залізо) | 0,6 мг |
Zn (цинк) | 0,091 мг |
Mn (марганець) | 0,09 мг |
AI (алюміній) | 380 мкг |
B (бор) | 365 мкг |
Rb (рубідій) | 100 мкг |
Вітамінозний складу Ізабелли в себе включає:
Назва вітаміну | Кількість | Частка від денної норми (%) |
Бета-каротин | 0,1 мг | 2 |
Ретинол | 3 мкг | 0,3 |
Тіамін | 0,03 мг | 2 |
Рибофлавін | 0,05 мг | 2,78 |
Холін | 5,6 мг | 1,1 |
Пантотенова кислота | 0,18 мг | 3,6 |
Піридоксин | 0,6 мг | 30 |
Фолієва кислота | 2 мкг | 0,5 |
Філохінон | 14,6 мкг | 12,2 |
Аскорбінова кислота | 10,8 мг | 12 |
Токоферол | 0,13 мг | 1,3 |
Ниациновый еквівалент | 0,3 мг | 1,5 |
Біотин | 4 мкг | 8 |
Тепер розглянемо харчову цінність сорту, а саме скільки калорій і які калорії містить 100 грам продукту:
Зміст в порционе | Кількість | Відсоток від добової норми |
Калорії | 80 ккал | 4 |
Компоненти: | ||
Білки | 0,6 г | 0,83 |
Вуглеводи | 16,8 г | 6,67 |
Жири | 0,2 г | 0,33 |
Граничні жирні кислоти | 0,114 р | 0,633 |
Моноеновые жирні кислоти | 0.014 р | 0,039 |
Поліненасичені жирні кислоти | 0,102 м | 0,17 |
Особливості вживання Ізабелли
Говорячи про специфічність вживання сорту, слід зазначити наступне:
- Сік винограду цього сорту пити краще, використовуючи трубочку, так як він згубно впливає на зубну емаль. З цієї ж причини рекомендовано старанне ополіскування ротової порожнини після поїдання ягід.
- Під час вживання винограду слід утриматися від молока, газованої води і жирних продуктів, в іншому випадку це може викликати проблеми з травленням.
Як правильно вибрати виноград?
Щоб повністю насолодитися смаковим букетом винограду, отримати від вживання максимальну користь, необхідно вміти його правильно вибрати. Нижче наводяться рекомендації, як вибрати якісний виноград і на що звернути увагу при його покупці.
На ринку або в магазині в першу чергу потрібно визначити, де продається технічний виноград, а де столовий. Справа в тому, що технічний використовується для виноробства, а столовий — безпосередньо в їжу.
Ознаками технічного винограду є:
- Розміри виноградинок. У технічного сорту вони менше, ніж у столового.
- Більш тонка шкірка.
- При погляді на світло більшу кількість насіння в ягоді.
- Більш кислий смак.
- Кисть на вигляд має бути налитий і соковитою, готової до негайного вживання. Не зайвим буде переглянути кисть на світло — тонка шкірка і прозора м'якоть дозволять переконатися у відсутності гнилі і мутноватого від світу — ознак залежалости товару.
- Злегка коричневі плями на виноградинках (якщо самі ягоди не пухкі) говорять про належної цукристості та солодощі. Ще однією ознакою стиглості можуть бути невеликі темні точки.
- Гниль, зморщеність виноградинок — ознаки низької якості продукту. Також про його погану якість буде говорити велика кількість повалених з кисті виноградинок при легкому струшуванні.
- Також багато про що скажуть хвостик або гілочка, на якій висить гроно. Якщо зелена і зовсім висохла — немає приводів для сумнівів і занепокоєння, якщо коричнева — кисть зірвана давно, ягоди на гілці корисні речовини в повному обсязі не добрали і дозрівали вже зрізаними.
Навіть самий прекрасний і стиглий на вигляд виноград може не відповідати індивідуальним смаковим уподобанням, тому смакова проба — обов'язкова. Для цього краще брати кисті, що розташовані подалі від краю прилавка або лотка — напевно до ближніх вже не раз торкалися для проби і вони втратили свою природну щільність, крім того, на пробу краще відривати ягоди, розташовані знизу грона — верхні визрівають швидше.
І ще кілька порад:
- Виноград краще купувати в розпал сезону — ранньої осені, в цей час він і дешевше, і смачніше і цінніше.
- Купуючи на базарі, звернути увагу — якщо над тарою з виноградом кружляють оси, то це вірна ознака відмінного продукту.
Додаткова користь винограду
Обов'язково варто зауважити, що корисність винограду полягає не лише у вживанні його виноградинок і м'якоті в їжу. Ця ягода ще ширше розкриває свої цінні якості у вигляді вина, соків, оцтів, навіть виноградні кісточки приносять користь, і чималу.
Вина
Про цілющі властивості виноградного вина говорили з часів Гіппократа. В наш час в клінічній медицині існує цілий розділ — енотерапія, що вивчає лікувальні властивості виноградного вина.
Позитивний вплив цього напою з винограду на органи і системи організму людини можна описати наступним чином:
Користь загального характеру:
- Загальнозміцнюючу дію.
- Протибактеріальну дію.
- Попередження авітамінозу.
- Гальмування клітинного старіння.
- Запобігання онкологічних хвороб.
- Оберігання при радіаційному опроміненні.
- Тонізуючу дію, зняття різного ступеня стомленості.
- Поліпшення сну.
- Поліпшення когнітивних функцій (пам'яті, сприйняття, мислення).
- Анестезуючу дію.
- Корисну дію на судини головного мозку.
Для серцево-судинної системи:
- Зменшення небезпеки ураження серцевими недугами, появи тромбів та інфаркту міокарда.
- Зміцнення стінок кровоносних судин.
- Підтримка виснаженою серцевої діяльності.
- Підтримка при недокрів'ї.
- Пониження артеріального тиску.
- Недопущення суглобового відкладення солей.
- Підтримка при травмах і хворобах кісткового апарату.
- Сприяння в освоєнні заліза з прийнятої їжі.
- Лікування порушень і недуг шлунково-кишкового тракту.
- Видалення шлаків і отруйних речовин.
- Нормалізація метаболізму.
- Зниження рівня холестеролу.
- Активізація апетиту (виділення травного соку).
Соку
Цей нектар давно визнаний традиційною медициною як корисне врачующее засіб. Діапазон його лікувального впливу досить широкий. Цілющий сік виноградний:
- Надає профілактичну і лікувальну дію при серцево-судинних недугах.
- Допомагає при інсультах та інфарктах.
- Позбавляє організм від шлаків, токсинів і зайвого холестерину.
- Знімає набряки.
- Знижує диспное.
- Приводить в норму серцевий ритм.
- Стабілізуючим чином впливає на артеріальний тиск.
- Сік світлих сортів сприяє поверненню в норму після великих фізичних навантажень.
- Виводить з легких рідину і слиз.
- Надзвичайно корисний при плевриті, бронхіті, сильному кашлі, астмі, ларингіті, початковою формою туберкульозу.
- Загоює виразки в ротовій порожнині і знімає пов'язані з ними больові відчуття.
- Володіючи проносну дію, корисний при обстипации і геморої.
- Завдяки сечогінній дії зменшує запальні процеси в нирках при хронічному нефриті.
- Активізує мозкову діяльність.
- Зміцнює пам'ять і сон, покращує стійкість до стресів.
- Корисний при хворобі Альцгеймера і розладах центральної нервової системи.
- Освіжають обличчя.
- Надають шкірі пружність, м'якість і еластичність.
- Загальмовують в'янення шкіри, усувають дрібні зморшки.
- Очищають пори, позбавляють від вугрів, висипів та інших подразнень.
- Освітлюють веснянки і пігментні плями.
- Сприяють зміцненню волосся, лікування їх посічених кінців, знижують жирність волосся.
Кісточок винограду
Завдяки насиченому набору вітамінів, виноградні кісточки не менш корисні, ніж м'якоть.
Вживання у вигляді масел, відварів і настойок виноградних насіння сприяє:
- Прискоренню загоєння ран.
- Поліпшенню гнучкості і еластичності судин.
- Уповільнення процесів старіння.
- Підвищенню гостроти зору.
- Зникнення бляшок.
- Зниження сенсибілізації організму.
- Зменшення в крові рівня холестерину і зниження ризику атеросклеротичних відхилень.
- Зміцненню імунітету.
- Прискорення метаболізму.
- Нормалізації емоційного стану та підвищенню стресостійкості.
- Підйому мозкової діяльності.
- Порушеннях гемодинаміки.
- Гіпер - та гіпотензії.
- Недуги органів дихання.
- Застуді і вірусних захворюваннях.
- Ослабленні імунної системи і життєвого тонусу.
- Хворобах системи травлення.
- Печінкових патологіях, як органічних, так і функціональних.
- Порушення у функціонуванні опорно-рухової системи.
Виноградного оцту
Цей продукт також володіє чималими корисними властивостями, він:
- Сприятливо діє при розладах шлунково-кишкового тракту; сприяє поліпшенню ендокринних процесів; приводить в норму кислотність шлунка.
- Компенсує недолік калію.
- Покращує витривалість і усуває втому.
- Надає цілющу дію на шкірний покрив, волосся і нігті людини.
- Корисний при усуненні мозолів, огрубений і інших шкірних проблем.
- Є ефективним засобом для лікування артритизма і відкладення солей.
- При полосканні горла усуває запальні процеси носоглотки.