Народна косметологія ґрунтується на застосуванні овочів, фруктів і ягід для профілактики і лікування різних естетичних дефектів. Незамінною для жіночої краси є капуста, маски з якої дозволяють досить швидко позбутися від ряду косметичних проблем, зокрема, зморшок, вугрів, висипів, сухості шкіри. У чому користь капусти для обличчя, а коли від неї краще відмовитися — про це далі в статті.
Поживні речовини в капусті
Капуста — один з найбільш доступних і популярних овочів, який володіє чудовими смаковими якостями, високою поживністю і вмістом корисних для людського організму речовин.
У складі овоча можна виділити декілька найбільш важливих для шкіри людини мінеральних і біологічно активних компонентів:
- Вітаміни А і Е — перешкоджають передчасному старінню, усувають запалення і сухість покривів, приводять у норму жировий баланс, приймають активну участь у регенеративних процесах.
- Аскорбінова кислота — очищає від шкідливих речовин і токсинів, знижує шкідливий вплив вільних радикалів, відновлює цілісність шкірних тканин, сприяє швидкому загоєнню ран.
- Фолієва кислота (вітамін В9) — бореться із запаленнями, усуває прищі і вугри, усуває подразнення, захищає покриття від ультрафіолетового випромінювання, позитивно впливає на ріст нових клітин.
- Вітамін К — служить профілактикою набряклості, усуває пігментацію, сприяє освітленню шкірних покривів.
- Холін (вітамін В4) — нормалізують роботу сальних залоз, усуває жирний блиск, захищає клітини від ушкоджень, знижує рівень «поганого» холестерину в крові.
- Калій — приймає участь у регулюванні водного балансу, зволожує клітини епідермісу.
- Кальцій — відновлює бар'єрні функції епідермісу, підтримує природну еластичність і пружність колагенових волокон, бере участь у регулюванні лімфодренажного обміну.
- Залізо — зберігає сяйво шкіри, захищає від негативного впливу зовнішніх факторів, запобігає її сухість і лущення.
Користь капусти для шкіри
Користь капусти для особи важко переоцінити, оскільки вона володіє багатофункціональним дією: омолоджуючий, що підтягує, тонізуючу, протизапальну, антибактеріальну, відбілюючим, ранозагоювальну.
Ефективність масок з овочів полягає в тому, що вони відмінно підходять для будь-якої шкіри — сухої, чутливої, жирної, комбінованої і нормальною. За допомогою подібних косметичних засобів можна усунути безліч естетичних проблем, що викликають у жінок дискомфорт.
- Маски з капусти здатні:
- позбавити від мімічних і суттєво зменшити глибокі зморшки;
- усунути сухість і лущення;
- позбавити від прищів, запалень, вугрів і роздратування;
- прибрати пігментні плями, освітлити особа;
- підтягнути шкіру, надати видимий ліфтинг-ефект;
- зробити тон обличчя рівним;
- поліпшити еластичність і пружність шкірних покривів;
- привести шкіру в тонус;
- зробити шкірні покриви матовими і гладкими.
чи Можна робити маску із соку капусти?
В косметології широко використовують не тільки свіжі листи капусти, але і сік з неї. Особливу ефективність він надає при лікуванні ран і гнійних виразок, різних запалень. Сік свіжої капусти володіє корисним і багатим складом, що забезпечує його високі лікувальні якості для особи. Рідина набагато швидше всмоктується в шкіру, що сприяє більш швидкому настанню бажаного ефекту.
Маски з капустяного фрешу дають можливість доглядати за шкірою, що в'яне, вони сприяють глибокому очищенню покривів, підвищення еластичності і пружності шкіри, допомагають успішно боротися із зморшками і попередити появу нових.
Для приготування масок слід застосовувати тільки свіжий сік, який готують наступним чином: листя капусти подрібнюють, перекручують через м'ясорубку, за допомогою марлі, віджимають сік. Вироблені кислоти в капустяному фреше дають можливість нормалізувати функціонування сальних залоз, попереджають закупорювання пір, сприяють очищенню епідермісу і усунення запалень.
Рецепти і способи застосування
У народній косметології існує величезна кількість різних рецептів масок для обличчя з капусти, однак всі їх можна розділити на категорії відповідно з типом шкіри.
Маски для жирної шкіри — призначені для очищення шкірних покривів, нормалізації роботи сальних залоз, усунення жирного блиску, позбавлення від прищів і запалень, додання обличчю матовості і свіжості:
- Очищаюча і відбілююча. Для її приготування необхідно 1 ст. л. кашки свіжої капусти змішати з 1 ч. л. кашки свіжого огірка і злегка збитим яєчним білком. Суміш перемішати, накласти на обличчя, змити прохолодною водою після того, як кашка повністю висохне.
- Поживна і зволожуюча. Готують засіб таким чином — 2 листа капусти потрібно подрібнити, розташувати в ємності і залити невеликою кількістю молока. Суміш після закипання уварювати на протязі 5 хвилин, зняти з вогню, остудити, зробити кашку. Отриманий склад накласти на шкіру, змити через 30 хвилин.
Маски для сухого типу шкіри. Основне призначення таких коштів полягає в тому, щоб усунути сухість і лущення шкірних покривів, знизити роздратування і почервоніння, глибоко зволожує і живить епідерміс:
- Для лупиться шкіри. Приготувати маску досить просто — потрібно 3 ст. л. кашки з овоча перемішати з одним жовтком і 1 ч. л. олії оливи. Суміш нанести на обличчя, змити теплою водою через 15-20 хвилин.
- Від зневоднення. Засіб, який допомагає наситити шкірні покриви вологою, готують так — до 2 ст. л. капустяної кашки додати 1 ч. л. меду, 1 ч. л. свіжих подрібнених дріжджів, 2 ст. л. фрешу з яблук. Кашку накласти товстим шаром на обличчя, витримати до 25 хвилин, сполоснути прохолодною водою.
Маски для жирної і нормальної шкіри — дозволяють підтримувати нормальний стан шкіри, зволожують і живлять епідерміс, перешкоджають втраті еластичності і пружності покривів:
- Поживна. Щоб її зробити, потрібно 50 мл свіжого капустяного соку змішати з 1 ч. л. натертої вареної моркви і 1 ч. л. меду. Кашку накласти на обличчя, змити через 20 хвилин.
- Від прищів. Готують засіб за таким алгоритмом — 2 ст. л. м'якоті капусти потрібно змішати з 2 ч. л. м'якоті лимона і декількома краплями оливкової або мигдального масла, накласти на шкіру. Після закінчення 20 хвилин змити теплою водою.
Маски для в'янучої і старіючої шкіри. Такі кошти служать відмінною профілактикою старіння шкірних покривів — вони підтягують шкіру, зменшують зморшки, відбілює, позбавляють від старечих пігментних плям, повертають еластичність і тонус:
- Підтягуюча. Для того щоб приготувати засіб, слід 2 капустяних листа перемолоти на м'ясорубці, в кашку додати білок і трохи жирної сметани, щоб вийшла однорідна густа консистенція. Суміш розташувати на шкіру, змити через 20 хвилин.
- Від зморшок. Сік описуваного овоча змішати в рівних частинах (по 1 ст. л.) з рідким медом, додати 5 крапель соку лимона або апельсина. Суміш накласти товстим шаром на шкіру, прикрити бавовняною серветкою. Через 20 хвилин змити прохолодною водою.
Протипоказання
Як і будь-який натуральний продукт, при безграмотному застосуванні капуста здатна принести шкоду шкірі.
- Протипоказаннями до використання вважаються:
- індивідуальна непереносимість продукту;
- схильність до алергічних реакцій;
- серйозні захворювання шкірних покривів, зокрема, екзема, дерматити, відкриті рани;
- підвищена чутливість шкірних покривів.
Побічні реакції після застосування капустяних масок спостерігаються вкрай рідко, однак перш ніж наносити їх на обличчя, рекомендується провести тест на чутливість і можливі алергічні реакції.
Поради по застосуванню капустяних масок
Щоб засоби на основі капусти або капустяного соку надали максимальну ефективність, фахівці радять при проведенні процедур дотримуватися деяких важливих правил:
- свіжу капусту і сік з неї рекомендується застосовувати за сухої, чутливої та подразненої шкіри, оскільки вони характеризуються вираженим зволожуючим ефектом, відмінно справляються з лущенням і сухістю;
- власницям жирного типу шкіри необхідно застосовувати маски з квашеної капусти, які видаляють жирний блиск, роблять обличчя матовим і гладким, борються з прищами і чорними крапками;
- кошти на базі морської капусти мають омолоджуючу дію і ліфтинг-ефектом, тому відмінно підходять для шкіри зрілою, що втратила пружність, з наявністю зморшок;
- витримувати на шкірі капустяні маски слід строго визначений час, оскільки більш тривале застосування може призвести до розвитку сильної гіперемії (почервоніння). Час дії засобу становить 15-25 хвилин;
- маски на основі капусти необхідно проводити курсами — близько 10 процедур, не частіше ніж 2-3 рази в тиждень;
- більш високу ефективність маски роблять після лазні або гарячої ванни.
Капуста ще з давніх часів знайшла широке застосування в сфері народного цілительства і косметології. Цей простий, доступний, недорогий, але дуже цінний овоч дозволяє зупинити передчасне старіння шкіри, позбавлення від зморшок і пігментних плям, підтягнути шкірні покриви і вирівняти тон особи.
