Назад
Що таке паприка - опис та особливості застосування

Що таке паприка - опис та особливості застосування


Що таке паприка - опис та особливості застосування

Червоний порошок з солодкуватим смаком, іменованої паприкою, є однією з найбільш популярних приправ у світі. Дізнаємося, що вона собою представляє, її склад, корисність та можливу шкоду, що її можна застосовувати і чим вона відрізняється від червоного перцю.


Що таке паприка?

Ця приправа завжди продається в молотом вигляді і має яскраво-червоний колір. Основою для неї служать певні сорти овочевого перцю з солодким або слабожгучим смаком, густо пофарбовані в червоний колір. Плоди висушуються і перемелюють у порошок. Його гострота багато в чому залежить від кількості взятих для неї насіння і перегородок, що містять капсаїцин. Саме цей алкалоїд надає пекучість стручковому перцю.

Знаєте ви? Існує шкала Сковилла, на основі якої визначається пекучість перцю за змістом в них капсаїцину. Пекучість паприки знаходиться на ній в межах від 0 до 1000 одиниць, що по мірі зростання можна характеризувати як нейтральну, м'яку та теплу пекучість.

У прянощі, зробленої з болгарського перцю, пекучість буде дорівнює 0. Сорти червоного стручкового перцю, йде на цю приправу, вирощують здебільшого в Угорщині, Сполучених Штатах, Іспанії, Туреччині. Угорці прянощі поділяють на 7 видів, які складаються з різних сортів. Вони розрізняються за смаком від солодкого м'якого до шаленої гостроти, їх колір варіюється від світлих червоних тонів до червоно-коричневих відтінків. Паприка

Хімічний склад

У 100 г порошку паприки містяться такі речовини:

  • білки — 14,14 г;
  • жири – 12,89 г;
  • вуглеводи — 53,99 г;
  • вода — 11,24;
  • зола — 7,74 р.

Вітаміни:

  • А — 2,46 мг;
  • альфа-каротин — 0,595 мг;
  • бета-каротин — 26,162 мг;
  • бета-криптоксантин — 6,19 мг;
  • лютеїн і зеаксантин — 18,944 мг;
  • В1 — 0,33 мг;
  • В2 — 1,23 мг;
  • В4 — 51,5 мг;
  • В5 — 2,51 мг;
  • В6 — 2,14 мг;
  • В9 — 49 мг;
  • З — 0,9 мг;
  • альфа-токоферол — 29,1 мг;
  • бета-токоферол — 0,35 мг;
  • гамма-токоферол — 3,54 мг;
  • дельта-токоферол — 0,25 мг;
  • До — 80,3 мкг;
  • РР — 10,06 мг;
  • бетаїн — 7,1 мг.

Важливо! Плоди для паприки потрібно збирати, коли вони повністю забарвилися в густий червоний колір. Найкращий і традиційний спосіб сушіння — на вулиці, пов'язуючи перці в цілі гірлянди. Якщо немає можливості сушити овочі під відкритим небом, можна скористатися електросушилкою.

Мінерали:

  • калій — 2280 мг;
  • фосфор — 314 мг;
  • кальцій — 229 мг;
  • магній — 178 мг;
  • натрій — 68 мг;
  • залізо — 21,14 мг;
  • цинк — 4,33 мг;
  • марганець — 1,59 мг;
  • мідь — 0,713 мг;
  • селен — 6,3 мкг.

До всього іншого цей порошок містить фітостероли в кількості 175 мг/100 р. Паприка

Користь і шкоду

Паприка надає на організм людини такі корисні дії:

  • активізує захисні сили організму;
  • підвищує потенцію;
  • покращує обмін речовин;
  • розріджує кров, корисна при тромбозах;
  • сприяє підвищенню гемоглобіну;
  • зберігає зір;
  • покращує травлення;
  • стимулює роботу печінки та підшлункової залози;
  • додає сил, усуває сонливість;
  • допомагає при метеоризмі, спазмах.

Важливо! Всі корисні властивості і смакові якості в меленої паприці зберігаються тільки півроку, потім вона починає видихатися.

Протипоказанням до неї служить індивідуальна непереносимість. Цією пряністю не рекомендується зловживати людям при загостренні панкреатиту і захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту, при підвищеній кислотності, холециститі, гепатиті. Вона небажана при аритмії, ішемії серця, серцебитті, епілепсії, нервовому перезбудженні. Її також слід виключати з харчування вагітним жінкам і при годуванні груддю. Паприка

Калорійність

На 100 г порошку містить 282 ккал.

Червоний перець і паприка — це одне і те ж?

Червоний перець і паприка є різновидами перцю стручкового з червоним забарвленням шкірки. Візуально у паприки зазвичай більш яскравий червоний колір, але головне, у чому полягає різниця між червоним перцем і паприкою, — це пекучість, яка визначається вмістом капсаїцину. Червоний перець більш пекучий, його ще називають гострим або чилі.

Особливості застосування

Ця червона ароматна приправа дуже популярна в кулінарії. Її рекомендують вживати людям з надмірною вагою

У кулінарії

Пряність є популярним компонентом угорської, мексиканської, болгарської, іспанської, індійської кухні. Втім, в інших країнах вона теж повсюдно використовується. Найчастіше її застосовують при приготуванні соусів, кетчупів, м'яса і риби, ковбасних виробів, перших страв, овочів (рагу, тушкована капуста), фаршированих яєць. Паприка використовується і при виготовленні деяких видів сирів. Її невелика кількість додають у страви з морепродуктів. Паприка в кулінарії Вона чудово гармонує з іншими прянощами (часник, коріандр, чорний перець, базилік, кріп) і входить до складу такої знаменитої пряної суміші, як карі. Вона надає їжі червонуватий колір і свій смак. Краще всього це відбувається в жирній середовищі. Паприку завжди додають в кінці приготування, а нерідко нею посипають вже готову страву. Цей порошок може використовуватися і як натуральний харчовий барвник.

Знаєте ви? У середньому житель Угорщини з'їдає за рік 0,5 кг паприки. На Балканах споживається 0,2 кг прянощі на душу населення, а в Німеччині — 0,1 кг.

У медицині

У медичних цілях застосовуються пекучі сорти для протизастудних пластирів, в мазях і растирках проти радикуліту, ревматизму і захворювань суглобів, при пролежнях. Зовнішньо вона корисна при облисінні і ламкості нігтів. Прийом приправи всередину стимулює апетит.

При схудненні

Паприку часто використовують для зниження зайвої ваги. Вона активізує обмінні і процеси травлення, а також сприяє спалюванню жиру. Звичайно, її застосовують не в чистому вигляді, а як добавку в їжу і напої, оскільки вона поліпшує прісний смак дієтичної їжі. Схуднення Зараз у продажу можна зустріти пластирі з застосуванням цієї пряності, а також таблетки з нею. Дуже популярно для боротьби з целюлітом ефірне масло або екстракт. Дані компоненти підсилюють процес кровообігу в місцях жирових відкладень. Для боротьби з целюлітом і підтягування шкірного покриву просто використовують обгортання з застосуванням паприки. Такі процедури добре виводять зайву рідину і спалюють жирові відкладення.

Знаєте ви? В Угорщину паприка потрапила в ході турецьких навал. Зараз вона там так популярна, що в місті Калочи відкрито її музей, а в іншому угорському місті Сегед функціонує музей салямі і паприки.

Особливості вирощування

Паприка є різновидом овочевого перцю і вирощується, відповідно, так само:

  1. Паприку можна садити відразу у відкритий грунт тільки в південних районах з теплим кліматом. У решта випадках слід попередньо виростити розсаду. Насіння для розсадного способу садять з кінця лютого до першої половини березня.
  2. Насіння для посадки не повинні лежати більше 4 років. Перед посадкою, щоб запобігти появі хвороб, насіння повинні пройти процес знезаражування.
  3. Поливати розсаду потрібно теплою водою і обов'язково забезпечити хороше освітлення. При нестачі світла в холодний період потрібно вмикати штучне освітлення.
  4. Дотримуватися сівозміни. Не варто протягом 3 років садити рослину на ділянку, де раніше росли пасльонові культури.
  5. Коли розсада досягне висоти близько 20 см, а ґрунт прогріється до температури не менше +15°С (зазвичай це середина травня), саджанці можна висаджувати в грунт. Відстань між рослинами при висадці повинно бути близько 35-40 див.
  6. Необхідно регулярно поливати полив, рихлити і мульчування грунту, провести не менше 3 підживлень (до цвітіння, під час цвітіння, утворення зав'язі і плодоношення). В період цвітіння для збільшення врожайності обов'язково потрібно робити позакореневе підживлення (золою і борною кислотою).
  7. Також потрібно проводити профілактичні обприскування від хвороб і шкідників. При перших ознаках появи захворювання або шкідника — приймати відповідні заходи.
  8. При вирощуванні перцю на бідних ґрунтах слід вносити органічні добрива — гній, пташиний послід, попіл, перегній.
Паприка Паприка допомагає поліпшити смак різноманітних страв, має м'який смак, може використовуватися просто як барвник для їжі. При її вживанні потрібно пам'ятати, що вона приносить організму людини велику користь, але у неї є і протипоказання.

Ця стаття була корисною?
13 раз вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі
Нове youtube відео