Корисні властивості і шкоду кропу для здоров'я чоловіків

Додати в обране

Facebook Telegram

30 лайків

Кріп — відома практично кожній людині на землі прянощі, що володіє чарівним ароматом, яку застосовують в багатьох стравах як прикраса і джерело вітамінів. Не багато хто знає, що цей вид зелені має дивовижні лікувальні властивості і з незапам'ятних часів використовується у вигляді потужного афродізіака. У статті розповімо про користь прянощі для чоловічого здоров'я, про способи її застосування і чи є до цього протипоказання.

Хімічний склад та енергетична цінність

Описуване рослина має багатий склад нутрієнтів і високу енергетичну цінність.

Як бачимо, пряність володіє широким спектром корисних інгредієнтів при невисокій калорійності.

Властивості кропу для здоров'я чоловіків

Складаючи свій щоденний раціон і додаючи в різні страви кріп, чоловіки можуть замислюватися, чи буде він корисний для здоров'я організму. Далі розповімо про особливості рослини, які корисні і не дуже для сильної частини населення планети.

Користь

Розглянемо більш докладно, корисний кріп для здоров'я чоловіка.

• Корисні властивості прянощі:
• Має збалансований склад. Крім багатого складу нутрієнтів, пряність має пектином, зменшує кількість шкідливого холестерину, а також цукру в крові. Також в даній зелені є жирні масла (до 15% від усього складу), що містять пальмітинову, олеїнову, лінолеву і петроселиновую кислоти. А завдяки високому вмісту в зелені кальцію, можуть зміцнитися кісткові тканини чоловічого скелета.
• Користь для потенції. Пряна трава володіє судинорозширювальним ефектом, завдяки чому збільшується прилив крові до статевого органу чоловіка, а це, в свою чергу, дозволяє уникнути ранньої еякуляції і мати повноцінну та тривалу ерекцію, тому трава позитивно впливає на лібідо чоловіки і вироблення тестостерону, а також допомагає в боротьбі з простатитом.
• Сечогінні властивості. Розглянута зелень виводить токсини, солі і шкідливі бактерії.
• Завдяки ефірним оліям (вони мають дезінфікуючі властивості) активується продукування жовчі, поліпшується травна функція і зникає неприємний запах з рота. Ще ці масла допомагають організму боротися з кількома штамами бактерій, наприклад, з золотистим стафілококом, а також вбивають деякі грибки.
• Має заспокійливий ефект. Це властивість прянощі корисно при гіпертонії, нервових розладів та безсоння, а також знижує симптоми депресії. Кріп відомий і як знеболювальний засіб з-за анальгезирующего ефекту поліфенолів, флавоноїдів і танінів в складі.
• Лікує епілепсію. Рослина має протисудомний ефект, що дуже важливо при даному неврологічному розладі (використовується водний екстракт листя рослини).
• Захист від вільних радикалів. Завдяки вмісту в кропі монотерпеновым речовин, рослина є антиоксидантом, а вміст у ньому глутатіону допомагає боротися з онкоклетками.
• Відвар з насіння лікує запалення очей.

Шкоду і протипоказання

Вживання зеленої прянощі може і нашкодити чоловічому здоров'ю.

• Деякі властивості кропу, які негативно впливають на організм чоловіки:
• Може викликати проблеми зі шкірою. Вживання свіжого соку рослини може спровокувати підвищену чутливість шкіри до сонячного випромінювання, що здатне збільшити ризик отримання ультрафіолетових опіків і раку дерми.
• Алергічний дерматит. Якщо у чоловіка є чутливість до пряним травам (фенхелю, пастернаку, петрушці, селері та ін), то висока ймовірність виникнення алергічної реакції і кріп.
• Діабет. Екстракт рослини здатний знижувати вміст цукру в крові. Якщо чоловік страждає на цукровий діабет, то йому необхідно слідкувати, щоб не сталося нападу гіпоглікемії внаслідок вживання зелені цього рослини або його екстракту. З цієї ж причини перед операціями (за 2 тижні) необхідно припинити вживати пряність (інакше це може перешкодити контролю рівня цукру в крові до та після хірургічних втручань).
• З-за сечогінного ефекту трава може бути протипоказана особам, які приймають препарати з літієм (їх не рекомендують приймати разом з сечогінними засобами).
• При зниженому тиску у чоловіка забороняється використання пряної трави з метою лікування від інших хвороб, оскільки настої з цієї прянощі здатні ще більше посилити симптоми гіпотонії.

Народні рецепти на основі кропу

Для підтримки чоловічого здоров'я в цілому, а також для поліпшення потенції і збільшення тривалості ерекції в приготуванні різних засобів з кропу допустимо використовувати будь-яку з частин трави, крім кореневої системи. Також для цих цілей застосовується як сушене, так і свіжу рослину у вигляді відварів, настоїв, коктейлів і салатів.

Відвар

Для приготування відварів застосовуються як насіння, так і зелень рослини. Також допустимо додавання інших компонентів.

Відвар з насіння

Інгредієнти:

• 2 ст. л. насіння;
• 350 мл води.

1. Насіння залити водою.
2. Прокип'ятити 10 хв. на слабкому вогні або за допомогою водяній бані 20 хв.
3. Приймати відвар перед статевим актом (за 1 годину) по 50 мл

Інгредієнти:

• 1 ст. л. подрібненої зелені;
• 150 мл води.

1. Подрібнену рослину залити водою.
2. Варити на слабкому вогні 10 хвилин.
3. Процідити.
4. Випити відвар протягом дня, розділивши на декілька порцій.

Інгредієнти

• 1 ч. л. кропового насіння;
• 1 ч. л. подрібненого листя меліси;
• 1 ч. л. трави хвоща;
• 1 ч. л. кори крушини;
• 3 ч. л. сухої трави стальника;
• 3 ч. л. подрібненої зелені ялівцю;
• 500 мл води.

1. Змішати всі сухі інгредієнти.
2. трав'яну суміш Залити водою.
3. На повільному вогні потримати 10 хвилин.
4. Засіб накрити теплим рушником і дати настоятися протягом 2-3 годин.
5. Вживати по 100 мл 3 рази на день за півгодини до їжі.

Настій

Для настою можна використовувати укропные насіння з застосуванням кореня валеріани і додаванням натурального меду.

Інгредієнти:

• 1 склянку кропового насіння;
• 150 г подрібненого кореня валеріани;
• 2 склянки меду (рідкого);
• 2 л гарячої води (+90 °С).

1. Змішати насіння з подрібненої валеріаною і висипати в термос.
2. суху суміш Залити в термосі рідким медом.
3. Додати гарячу воду.
4. Перемішати, закрити щільно термос і дати настоятися добу.
5. Приймати настій щодня по 1 ст. л. перед їжею за 30 хвилин (3-4 рази в день).

Коктейль

Для відновлення чоловічої сили, а також нормального функціонування сечостатевої системи також застосовуються коктейлі.

Рецепт № 1 (за старовинною російською рецептурою)

Інгредієнти:

• 1 стакан домашньої сметани;
• 1 склянку натурального пива;
• 1 пучок зелені кропу.

1. Змішати сметану з пивом.
2. Додати в отриману суміш подрібнену кропову зелень.
3. Ужити зілля протягом дня перед їдою.

Інгредієнти

• 1 ч. л. подрібненої кропової зелені;
• 0,5 ч. л. насіння прянощі;
• 200 мл домашнього йогурту.

1. Перемішати всі інгредієнти за допомогою блендера.
2. Вживати тричі на день перед їжею.

Інгредієнти:

• 2 яєчних жовтки;
• 200 г натуральної сметани;
• пучок кропу.

1. Збити жовтки яєць.
2. Додати до збитим жовтків сметану.
3. Пряність подрібнити і додати до сметані і жовтків.
4. Випивати даний коктейль за 2 години до запланованого статевого акту.

Салат

Салати є улюбленою стравою багатьох представників сильної половини людства, особливо якщо вони включають в себе цінні для потенції інгредієнти.

Ось деякі з рецептів салатів з ароматною зеленню.

освіжаючий Салат

Інгредієнти:

• 2 пучка кропової зелені;
• 1 ст. л. лимонного соку;
• 3,5 ст. ложки оливкової олії;
• 1,5 ст. ложки коричневого цукру;
• 1 ст. л. кедрових горіхів;
• щіпка солі.

1. Нарізати зелень, додати сіль (за смаком), перемішати.
2. Збити оливкова олія з лимонним соком.
3. Додати до суміші олії і соку лимона коричневий цукор.
4. Отриманий соус ретельно перемішати до зникнення крупинок і дати постояти 15 хвилин.
5. Вийшла заправити салат заправкою і залишити на пару годин.
6. Безпосередньо перед подачею салату нарізати лимон тонкими кружальцями і викласти зверху страви.
7. Додати кедрові горіхи.

Інгредієнти:

• 1 великий пучок кропу;
• 1 великий пучок зеленої цибулі;
• щіпка солі;
• 200 мл охолодженої домашньої сметани;
• 1 ст. л. майонезу.

1. Подрібнити зелень, змішати й посолити.
2. Заправити салат охолодженої сметаною.
3. Додати майонез і знову перемішати.

Салат з кропу з яйцем

Інгредієнти:

• 1 пучок кропової трави;
• 1 пучок зеленої цибулі;
• 4 варених яйця;
• 150 г домашньої сметани;
• сіль (за смаком).

1. Дрібно нарізати кропову і цибульну зелень і перемішати.
2. Зварені круто яйця порубати і змішати з зеленню.
3. Подрібнену зелень, посолити і заправити сметаною.

Інгредієнти:

• 1 великий пучок кропової зелені;
• 1/2 головки капусти;
• щіпка солі;
• 3-4 ст. ложки оливкової або соняшникової олії.

1. Тонко нашаткувати капусту і викласти в миску.
2. капусту Посолити і пом'яти руками, щоб вона пустила сік і стала м'якою.
3. Нарізати дрібно пряну зелень і додати до капусти.
4. Заправити салат соняшниковою або оливковою олією.

Інгредієнти:

• 2 ст. л. тертого свіжого яблука;
• 1 ст. л. лимонного соку;
• 5 ст. л. подрібненої зелені кропу;
• 150 г твердого сиру;
• 100 г нежирного сиру;
• 2 ст. л. оливкової олії;
• 3-4 зубчики рубаного часнику.

1. Потерте яблуко змішати з зеленню і соком лимона.
2. Натерти на тертці твердий сир і додати сир.
3. Всі інгредієнти ретельно перемішати, заправити оливковою олією.
4. Додати рубаний часник і знову перемішати.

Свіжий кріп

Свіжа зелень прянощі також з успіхом застосовується в дієтичних цілях для зниження зайвої ваги у чоловіків (що часто є причиною зниження чоловічого лібідо).

Ось кілька рецептів використання пряної трави для схуднення.

Кріп з кефіром

Інгредієнти:

• 500 мл кефіру з низьким відсотком жирності;
• 1 пучок кропу;
• 1 середній огірок.

1. Подрібнити зелень кропу.
2. Натерти на тертці огірок.
3. Змішати зелень з кефіром і огірком і перебити суміш у блендері.
4. Використовувати кефірний продукт у харчуванні для розвантажувальних днів.

Інгредієнти:

• 300 г знежиреного сиру;
• 1 середній пучок кропу;
• 1 невеликий пучок зеленої цибулі;
• 1 середній пучок петрушки;
• щіпка насіння кунжуту.

1. Подрібнити ножем всю зелень і перемішати.
2. Викласти сир в салатницю і перемішати з зеленню.
3. Посипати страву насінням кунжуту.
4. Сирну страву використовується як вечірній прийом їжі.

Як видно, до кропу потрібно ставитися не тільки як до прикраси і ароматизатору в кулінарних рецептах, але і як до джерела цінних для гарного самопочуття компонентів, і особливо — для чоловічого здоров'я. При цьому важливо пам'ятати, що будь-яке застосування препаратів і страв з цієї рослини в якості терапії потрібно узгоджувати зі своїм лікуючим лікарем.