Брусниця є корисним продуктом завдяки високому вмісту поживних речовин і антиоксидантів. Цю ягоду використовують у медичних цілях багато століть. Вона має цілий ряд корисних якостей для підтримання здоров'я і, зокрема, допомагає боротися з такою проблемою, як набряки.
Лікувальні властивості брусниці
Брусниця грає важливу роль в профілактиці (не лікуванні інфекцій сечовивідних шляхів (ІМП), особливо для людей з рецидивуючими інфекціями. Високий рівень антиоксидантних проантоцианидина (PACs) в плодах допомагає запобігти прилипання певних бактерій до стінок сечовивідних шляхів.
Ягід
Завдяки вмісту в ягодах лимонної кислоти та інших поживних речовин, брусниця може допомогти уникнути ускладнень, пов'язаних із захворюваннями сечового міхура. Крім того, ягоди також можуть допомогти запобігти утворенню каменів у нирках.
Брусниця містить значну кількість природного саліцилової кислоти, яка є важливим компонентом аспірину. Питво брусничного соку буде постійно збільшувати кількість саліцилової кислоти в організмі. Саме вона може допомогти зменшити набряки, запобігти утворенню тромбів і надавати протипухлинну дію.
Листя і гілок
Зелена частина рослини відіграє не менш важливу роль у профілактиці захворювань сечового міхура і нирок. Травники приписують брусничним листю лікувальні властивості. Вони мають сечогінну дію і допомагають лікувати цистит.
Використання брусниці в лікуванні набряків
Надмірне накопичення рідини в тканинах (набряк) з різних причин може з'явитися в будь-якому віці, в будь-якій частині тіла. Набряк часто є побічним ефектом від прийнятих ліків при вагітності або при тривалих періодах нерухомості. Виникнення набряку найбільш поширене в ногах і руках, і в цьому випадку його називають периферичним.
Показання до використання
Брусниця містить унікальні фітохімічні речовини, які дуже корисні для здоров'я. Дослідження показують, що вживання 50 мл напою, що містить брусницю, кожен день протягом 6 місяців, може знизити ризик рецидивуючих ІМП у жінок і кількість ІМП у дівчаток у віці 3-12 років.
Ягоди і листя застосовні, якщо приводом для набряків послужили:
- захворювання сечовивідних шляхів, включаючи роздратування, камені в нирках і інфекції;
- серцева недостатність;
- затримка натрію в організмі;
- варикозне розширення вен;
- недосипання;
- стани, які пов'язані з другою половиною вагітності.
Протипоказання і побічні ефекти
Будь-яка рослина, навіть найкорисніша і відоме, може мати протипоказання. Напій, що містить брусничний концентрат, можна безпечно вживати до 6 місяців. Небезпечно застосовувати брусничного листя рослини протягом більш тривалого часу, оскільки вони містять хімічні речовини, при накопиченні яких можуть з'явитися побічні ефекти, включаючи нудоту і блювання.
З обережністю ягоди і концентрати з них потрібно застосовувати:
- дітям до 6 місяців. Старшим дітям брусниця небезпечна при тривалому застосуванні, оскільки здатна завдати шкоди печінки;
- вагітним жінкам і матерям, які годують груддю. Хімічні речовини, що містяться в плодах рослини, можуть викликати генетичні зміни і завдати шкоди плоду;
- людям, що мають захворювання печінки.
Відповідна доза брусниці для кожної людини залежить від декількох факторів, таких як вік, стан здоров'я та ряд інших станів. Сьогодні не існує точної наукової інформації, яка може достовірно визначити відповідний діапазон доз для вживання брусничної культури.
Лист брусниці при набряках
Брусничні листя багаті рослинним інгредієнтом, який називається арбутин (глікозид). Ця речовина здатна надавати протизапальну, антимікробну та діуретичну дію, тому чай або настій з листя використовують при лікуванні пієлонефриту, захворювань нирок і сечостатевої системи, якщо вони супроводжуються набряком тканин. Припарка з листя рослини теж зменшує набряклість.
Чай з брусницею і брусничним листом
Напій з зеленої частини рослини може істотно знизити набряклість.
Інгредієнти:
- ягоди брусниці: 150 г;
- свіжі або сушені брусничні листя: 100 г;
- вода: 1 л.
Покрокова інструкція приготування:
- Вимити свіжі плоди, потовкти і залити водою.
- Проварити на повільному вогні 5 хв.
- Перелити в термос або ємність з кришкою, додати листя.
- Приймати чай можна через 15 хв, обов'язково процідивши перед вживанням.
Відвар з гілок і листя брусниці
Для полегшення станів, пов'язаних з набряком тканин, відвари п'ють не тільки з плодів рослини, але і з його зелені і пагонів.
Інгредієнти:
- брусничні листя і гілки: 2 ч. л.;
- вода: 1 ст.
Покрокова інструкція приготування:
- Подрібнену сировину залити 1 склянкою окропу.
- Кип'ятити 15 хвилин.
- відвар Остудити і процідити його.
Брусничний збір
В домашніх умовах можна приготувати корисний збір на основі листяної і плодової частини брусниці, плодової частини шипшини, череди і звіробою. Такий збір називають бруснивер. За відгуками пробували його людей, він допомагає справлятися з хворобами мочеотделительной системи.
Інгредієнти:
- плоди брусниці: 50 г;
- плоди шипшини-4 шт.;
- брусничні листя: 50 г;
- череда: 30 м;
- звіробій: 30 м;
- вода: 1 л.
Покрокова інструкція приготування:
- Вимити листяну частина рослин (можна взяти в сушеному вигляді).
- Вимити плоди, трохи придавити їх і перекласти їх у термос. Туди ж додати листя.
- Закип'ятити воду і залити її в термос. Наполягати збір 30-40 хв.
- Перед вживанням відвар процідити.
Ягоди брусниці
Брусниця популярна в різних формах і продуктах, таких як брусничне варення і желе, чізкейки і коктейлі. Для зняття набряклості часто застосовують ягоди не тільки в сирому вигляді, але і у вигляді чаю, відвару або настою, а також готують морси або брусничну воду. Так, брусничний сік відмінно підходить для жінок, які страждають від частих інфекцій сечовивідних шляхів. Медичні працівники рекомендують жінкам випивати не менше 2-3 склянок свіжого соку з брусниці для боротьби з симптомами і підтримки здоров'я уретри.
Морс
Напій, званий морсом, чудово втамовує спрагу, при цьому зберігаючи всі корисні властивості рослини.
Інгредієнти:
- плоди брусниці: 200 г;
- брусничні листя: 50 г;
- цукор-пісок: 50 г;
- вода: 2 л.
Покрокова інструкція приготування:
- Ягоди промити, розім'яти (можна перекрутити через м'ясорубку).
- Продукт помістити в каструлю, залити водою, всипати цукор і довести до кипіння на повільному вогні.
- Остудити морс, процідити через дрібне ситечко.
- Пити охолодженим по 100 г 3-4 рази в день.
Брусничная вода
Цей напій є не зовсім звичайним, проте його легко готувати в домашніх умовах.
Інгредієнти:
- плоди брусниці: 350 г;
- цукор-пісок: 200 г;
- вода: 2 л.
Покрокова інструкція приготування:
- В 2-літрову банку насипати цукор і помиті ягоди.
- Залити не до самого горлечка відстояною або відфільтрованої водою. Прикрити кришкою.
- Залишити настоюватися; можна при кімнатній температурі в темному місці, проте найкращим варіантом буде погріб.
- після 3-4 годин має розпочатися активне бродіння, звідси і виходить злегка газований напій.
- Через деякий час можна буде долити воду і додати цукор. Коли ягода посвітлішає, це стане сигналом, що брусничная вода готова.
Брусниця в лікуванні набряків у вагітних
Нормальна вагітність пов'язана з затримкою натрію і води. Жінки, що очікують дитину, страждають у міру наближення терміну пологів від помітного набряк щиколоток і стоп ближче до вечора, особливо в жарку погоду. Плоди корисного рослини дійсно можуть полегшити стан жінок.
Показання та протипоказання
При вагітності для зняття набряків часто готують брусничний чай. Але навіть таким неабияким напоєм не варто захоплюватися без призначення лікаря. Тільки лікар зможе визначити правильну дозування. Морси і компоти більш щадяще діють на організм жінки. З обережністю брусничні напої вживають в період першого триместру вагітності.
- Варто не забувати, що лікареві потрібно повідомити про таких захворюваннях:
- виразка шлунка і дванадцятипалої кишки;
- сечокам'яна хвороба;
- гіпотонія;
- запалення жовчних шляхів;
- знижене згортання крові;
- гастрит.
Застосування
Володіючи цілим рядом лікувальних властивостей, брусниця може послужити хорошою профілактикою набряків у вагітних.
Для цього застосовують самі плоди і зелену частину рослин.
- В зимовий час корисний брусничний сік, він захистить від застуди і наситить організм вітамінами.
- Застосування ягід в свіжому вигляді в будь-який час року допоможе сформуватися скелету малюка, оскільки у них великий вміст вітаміну К.
- Плоди рослини застосовують для зняття спазмів шлунка.
- Лікар може порекомендувати прийняття морсу або соку для зниження артеріального тиску.
- При печії майбутнім мамам корисно пити настій із листя рослини.
Як лікувальний засіб, брусничні ягоди використовувалися століттями, якщо не тисячоліттями. І сьогодні їх роль у профілактиці набряку тканин досить висока. Плоди корисного рослини при правильному прийомі цілком зможуть стати заміною натуральної аптечним лікарських препаратів.
