Брусниця — рослина славиться своїми корисними якостями, які широко використовуються в народній медицині. Ягоди і облиственная частина культури застосовується для лікування гіпертонії та інших вегетосудинної захворювань. Як лікування брусницею впливає на тиск, а також про її хімічний склад і корисні властивості, читайте нижче.
Лікувальні властивості брусниці — основні характеристики
Лікувальні властивості брусниці зумовлені багатим вмістом вітамінів і мінералів у складі ягід і листових пластин, які використовують для приготування лікарських засобів. Наявність вітаміну С сприяє зміцненню імунітету і перешкоджає зараженню вірусними захворюваннями в зимовий період. Магній, цинк і кальцій зміцнюють нервову систему і кісткові тканини.
Наявність бензойної кислоти надає антисептичний ефект і допоможе знизити температуру при простудному захворюванні. Завдяки наявності фітонцидів, вітамінів А і Е шкіра стає пружною і еластичною. Даний склад має омолоджуючий ефект, тому брусницю часто використовують як основний або допоміжний компонент у складі масок для обличчя.
Ягід
Залежно від сорти ягоди брусниці дозріває з початку серпня до початку вересня. Плоди мають кулясту форму, яскраво-червоний колір. У діаметрі ягоди можуть досягати до 8 мм і важити до 10 р.
| Мікроелементи | Вітамінний склад |
| Залізо | Нікотинова кислота |
| Марганець | Бета-каротин |
| Магній | Токоферол |
| Цинк | Тіамін |
| Калій | Рибофлавін |
| Фосфор | Фолієва кислота |
| Натрій | Аскорбінова кислота |
Хімічні властивості на 100 г продукту:
- калорії — 47 ккал;
- білки — 0,7 м;
- жири — 0,4 г;
- вуглеводи — 8,2 р.
Листя і гілок
Брусничний чагарник є вічнозеленою культурою, що належить до сімейства Вересових. Рослина досягає у висоту 30 див. Його листові пластини до 3 см довжини і 1,5 ширини. Форма — оберненояйцеподібна або овальна з загостренням на кінці і загнутими всередину краями. Верхня частина листків темно-зеленого кольору, зі зворотного боку світлого, матового забарвлення. Стебла рослини — тонкі, світло-зелені.
| Зміст вітамінів і органічних кислот | Баланс нутрієнтів |
| Тіамін | Марганець |
| Рибофлавін | Магній |
| Пантотенова кислота | Кальцій |
| Піридоксин | Калій |
| Фолієва кислота | Хром |
| Ціанокобаламін | Цинк |
| Ретинол | - |
| Токоферол | - |
| Аскорбінова кислота | - |
| Органічні кислоти | - |
| Бензойна кислота | - |
| Холін | - |
| Фітонциди | - |
Хімічний склад листя та гілок на 100 г:
- калорії — 46 ккал;
- білки — 0,7 м;
- жири — 0,5 г;
- вуглеводи — 8,5 р.
Користь і шкода брусниці
- Користь брусниці для організму:
- зниження артеріального тиску;
- жарознижувальний ефект;
- протизапальну та протигрибкову дію;
- в'яжучий ефект;
- поліпшення стану шкірних покривів;
- врегулювання обмінних процесів в організмі;
- регулювання вітамінно-мінерального балансу при застуді.
- Можливу шкоду від прийому коштів на основі брусниці:
- надмірне зниження тиску (при гіпотонії);
- підвищення кислотності;
- печія та нудота;
- алергія;
- головний біль.
Вплив брусниці на роботу серцево-судинної системи
Застосування народних засобів для профілактики розвитку серцево-судинних захворювань використовується поряд з медичними препаратами. Давно доведено сприятливий вплив брусниці на зміцнення стінок судин, а також перешкоду зрідження крові і утворення тромбів.
На артеріальний тиск
У плодах міститься саліцилова кислота, яка в помірних кількостях розріджує кров, а також сприяння з іншими вітамінами, що входять до складу продукту сприяє виведенню холестерину і токсинів.
Завдяки розрідженню крові вдається знижувати тиск всередині судин, що призводить до поліпшення загального стану організму та усуває: мігрень, нудоту і слабкість, які супроводжують захворювання.
На судини
Калій, який входить до складу брусниці, сприяє зміцненню стінок судин і нормалізує роботу міокарда. Клітковина, що міститься в плодах сприяє очищенню капілярів від шлаків. Вживання відварів на основі брусниці перешкоджає утворенню тромбів, тим самим попереджаючи розвиток серцево-судинних патологій.
Регуляція тиску брусницею при гіпертонії
При гіпертонії різного ступеня можна регулювати скачки артеріального тиску за допомогою плодів і листя брусниці. Використовувати лікувальні засоби народної медицини краще після консультації з лікарем, який підкаже чи сумісне це засіб з аптечними медикаментами і зможе озвучити користь або шкоду даної методики.
1-2 ступеня
Артеріальна гіпертензія 1 ступеня є легкою формою захворювання. Скачки тиску носять періодичний характер верхній показник АТ знаходиться в діапазоні від 140 до 159 мм рт. ст., нижня відмітка показує 90-99 мм рт. ст. Напади проходять без ускладнень і наслідків. В період ремісії захворювання тиск у хворого нормальна. Гіпертонія 2 ступеня проявляється у підвищенні тиску до позначки 179 мм. рт. ст. у верхньому показнику і до 109 в нижньому. На даній стадії хвороби періоди загострення недуги більш тривалі і тиск рідко приходить в норму.
На обох стадіях важливо спостереження у терапевта і призначення адекватного лікування, адже гіпертонія повільно призводить до: атеросклерозу, тромбозу судин, аневризмі аорти. Регулювання тиску брусничными ягодами повинна використовуватися поряд з медикаментозним лікуванням. В період загострення захворювання можна з'їдати по 50 г ягід брусниці протягом 7-10 днів. Таке лікування допоможе позбутися від головного болю і приведе в норму серцевий ритм, що дуже важливо при захворюванні на гіпертонію.
Цей засіб допоможе позбутися симптомів, що супроводжують захворювання, а саме:
- тахікардія;
- пульсація в скронях;
- мігрень;
- безсоння.
3 ступеня
Гіпертензія 3 ступеня — це важка ступінь захворювання, що супроводжується стрибками тиску до 180 мм. рт. ст., нижній показник завжди тримається на позначці 110 мм. рт. ст.
Наслідками даного захворювання можуть стати:
- інфаркт;
- напади задухи;
- інсульт;
- набряк легенів.
Брусниця при гіпотонії
Люди, що страждають гіпотонією не можуть використовувати брусничні відвари і ягоди в якості лікування. Занадто сильне зниження тиску може призвести до занепаду сил, непритомності, мігрень.
Протипоказання при проблемах з тиском
Не можна вдаватися до лікування засобом на основі брусниці, якщо у людини є особиста непереносимість продукту. Протипоказанням є вік до 12 років, а також вагітність на терміні до 5 місяців.
Людям з виразковою хворобою, гастритом та іншими захворюваннями шлунково-кишкового тракту, що супроводжуються підвищеною кислотністю не рекомендовано вживати в їжу плоди рослини і відвари з брусничного листя.
Рецепти
Рецепти приготування ліків на основі брусниці дуже легкі і мало затратні. Найчастіше засіб використовують у вигляді відвару або настойки.
З ягодами
В цілях профілактики гіпертонії або в період ремісії захворювання можна пройти курс лікування соком брусничних ягід. Робити морс потрібно зі стиглих плодів, яких знадобиться 300 р. Їх розтирають до кашкоподібного стану і проціджують через марлю або сито. Отриманий сік у кількості 20 мл можна розбавити кип'яченою водою до 100 мл і приймати 3 рази в день перед їжею.
Для приготування знадобиться:
- 500 г брусниці;
- 200 г цукру.
Плоди перемолоти в кашку і змішати з цукром. Суміш помістити в скляну банку і поставити в холодильник. Протягом місяця вживати по 30 г вранці та ввечері, з чаєм або іншим напоєм.
З листям/листям і ягодами
Для профілактики гіпертонії необхідно пити відвар, який виготовляють з:
- 40 г сухих листків;
- 100 г свіжих ягід;
- 800 мл води.
Рідина довести до кипіння і всипати в неї всі інгредієнти. Кип'ятити протягом 15 хвилин, дочекавшись повного охолодження процідити. Щоб відчути дію ліки, необхідно пройти курс лікування протягом 21 дня, приймаючи напій по 50 г вранці та ввечері.
З листям і гілками
Щоб ефективно знизити тиск необхідно використовувати настій з гілок і листя брусниці.
Для його виготовлення знадобиться:
- 120 г сухого збору з гілок і листя;
- 400 мл води.
Подрібнити брусничний збір і залити окропом. Накрити ємність з заваркою кришкою і настоювати протягом 2 годин. Приймати напій по 50 г при сильному підвищенні тиску або пропити курсом по 20 г у ранкові та вечірні години протягом 14 діб.
Брусниця є відмінним засобом для зниження тиску, яке використовують як самостійний або допоміжний препарат. Особливість використання даної методики лікування є доступність та легкість у застосуванні.
