Набряки — досить часте явище у вагітних жінок. Набряклість виникає на кінцівках (руках, ногах), в деяких випадках — на обличчі. Супроводжується вони неприємними симптомами — швидка втомлюваність, збільшення маси тіла, погане самопочуття, з'являється задишка і проблеми з артеріальним тиском. Для боротьби з цими неприємними проявами використовують відвари і настойки з шипшини. У статті можна ознайомитися з інформацією про користь і шкоду прийому таких напоїв.
Допомагає шипшину від набряків
В плодах шипшини містяться:
- флавоноїди;
- олії ефірні;
- органічні кислоти (лимонна, яблучна, лінолева та ін).
Хімічний склад м'якоті ягід наступний:
- вітаміни В, С, А, Е, РР;
- омега–6;
- моносахариди;
- клітковина;
- мінерали — калій, залізо, магній, кальцій, фосфор, хлор, сірка, марганець, фтор, селен, молібден, мідь і ін;
- каротиноїди;
- дубильні і пектинові речовини.
Шипшина сприятливо впливає на людський організм, має протизапальну і ранозагоювальну властивості.
Користь шипшини від набряків
Багато синтетичні препарати сечогінної дії виводять з організму не тільки рідину, але і вітаміни та мінерали. А ось прийом шипшини проти набряклості зберігає і заповнює корисні елементи. Так що в цьому випадку напої мають явну перевагу перед хімічними ліками.
При вагітності від набряків
Лікарські засоби з шипшини допомагають позбутися від набряків в період вагітності, м'яко виводячи зайву рідину із тканин організму, втамовують спрагу, борються з нудотою в період раннього токсикозу, очищають організм від токсинів, радіонуклідів, відновлюють імунітет, насичує організм цінними речовинами. Корисні цілющі відвари в період загострення сезонних захворювань (ГРВІ, ГРЗ та ін).
При набряках ніг
Напої з плодів дикої троянди часто використовують при набряках ніг.
Частою причиною набряклості нижніх кінцівок є наступні фактори та захворювання:
- носіння взуття з каблуком вище 4 см;
- порушення обміну речовин;
- надлишкова маса тіла;
- велике вживання рідини, копчених і солоних продуктів;
- силові навантаження;
- довге перебування в статичному положенні;
- варикозна хвороба хронічна венозна недостатність;
- проблеми в роботі серця і нирок;
- недуги кістково-суглобової системи.
Рецепти з шипшини
З вітамінних плодів готують цілющі напої, які допомагають при набряклості. При цьому можна використовувати як свіжі, так і сушені ягоди.
Відвар
Необхідну сировину:
- шипшина: 60 г;
- вода: 1 л;
- мед за смаком.
Покрокова інструкція приготування:
- Промити ягоди шипшини теплою водою.
- Для того, щоб відвар вийшов більш насиченим, ягоди рекомендують подрібнити.
- Всипати вміст в каструлю (з кислотостійких матеріалів), залити водою, поставити на плиту і довести до кипіння.
- Після закипання вогонь зменшити і варити 10 хвилин.
- Дати напою настоятися 1,5-2 години, процідити, додати мед.
- Вживати відвар слід теплим або холодним, по півсклянки перед їжею.
Настій
Для його приготування знадобляться такі інгредієнти:
- шиповниковые плоди: 40 г;
- вода: 1 л;
- мед за смаком і за бажанням.
Алгоритм дій:
- Ягоди промити теплою водою, можна подрібнити, всипати в термос.
- Воду закип'ятити в чайнику. Крутим окропом залити шипшина, закрити і дати настоятися 6-8 годин. Якщо плоди не подрібнене, тоді наполягати 10-12 годин.
- Вміст процідити через ситечко в скляний посуд, зберігати в холодному місці або холодильнику.
- Цей настій можна підсолодити медом або цукром і приймати по півсклянки 3-4 рази на добу за 20-30 хвилин до прийому їжі.
Правила вживання шипшини
Щоб не нашкодити здоров'ю і отримати оздоровчий ефект при вживанні напоїв, необхідно дотримуватися правил прийому:
- Перед початком вживання потрібно проконсультуватися з лікарем.
- Всі напої повинні бути свіжоприготовленими, після остигання зберігаються в холодильнику не більше доби.
- Допустима доза відвару в день становить 200 г концентрованого напою. Також його дозволяється розбавляти водою і підсолоджувати, але вживане кількість не повинна перевищувати 700 р.
- У разі, якщо не настає полегшення, прийом відвару потрібно припинити і звернутися до фахівця.
Чорний шипшина: особливості вирощування та вживання плодів 
Користь сиропу з шипшини для дорослих і дітей Протипоказання
У плодах шипшини присутня достатня кількість вітаміну С і кислот органічної структури, тому продукти з них слід застосовувати з обережністю.
- Особливо при захворюваннях шлунково–кишкового тракту, а саме:
- виразці шлунка і дванадцятипалої кишки;
- гастриті з високою кислотністю.
- Також не рекомендується пити їх при таких хворобах:
- тромбофлебіті;
- серцевої недостатності;
- підвищеної згортання крові;
- тахікардії;
- ендокардиті;
- індивідуальної непереносимості;
- запорах;
- ниркових недугах;
- дерматологічних захворюваннях;
- зниженому артеріальному тиску.
Крім цього, вживання напоїв під час вагітності в першому триместрі, може негативно позначитися на формуванні сполучної тканини плода, викликати кровотечу і спровокувати викидень.
