Про те, що вівсянка є корисним продуктом для організму людини, мабуть, відомо всім. Її вживають у їжу для того, щоб налагодити травний процес, а також, щоб позбутися зайвих кілограмів. Однак не всі знають, що продукт чинить величезний позитивний вплив і за зовнішнього застосування - в косметичних цілях. Про те, що дає умивання вівсянкою, і як правильно це робити, ви дізнаєтеся далі.
Чим корисна така процедура
Хоча сьогодні у продажу є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, народні методи не втрачають своєї актуальності. Пластівці вівса цілком можуть замінити застосування низки косметологічних препаратів. Правильно приготований засіб допоможе забути про прищі, тьмяність шкірного покриву, зняти втому і розгладити зморшки. Причому використовувати зернову сировину можна в будь-якому віці - як дорослим дамам, так і юним леді.
Насамперед потрібно відзначити багатий хімічний склад, в якому присутня маса вітамінів і мінералів. Наприклад, цинк є протизапальним компонентом, який до того ж допомагає звузити пори, вивести шкідливі речовини. Марганець знімає почервоніння, сприяє загоєнню ранок і тріщин. Натрій оновлює шкірний покрив. Вітаміни А і Е регенерують клітини шкіри, роблять її більш пружною і світлою. Аскорбінова кислота має легкий відбілювальний ефект. Вітаміни групи В відповідають за зволоженість.
- Крім цього, можна виділити такі основні переваги пластівців:
- під час процедури компоненти проникають углиб шкірного покриву, буквально "висмоктуючи" з нього бактерії, важкі метали. Тим, хто випробує цей засіб вперше, потрібно бути готовими до того, що на шкірі можуть з'явитися нові прищі. Цього не варто боятися - таким чином зі шкіри виходять забруднення і шкідливі речовини.
- Незабаром цей неприємний побічний ефект мине, а припиняти процедури не варто;
- в результаті використання пластівців значно скорочуються пори, зникають чорні цятки і прищики, відбувається якісне очищення шкіри;
- пластівці здатні прекрасно замінити скраб, видаляючи старі лусочки епідермісу.
Умивання вівсяними пластівцями допомагає розв'язати безліч проблем, що стосуються шкірного покриву, зокрема, значно омолодити його. Особливо косметологи рекомендують проводити частіше процедури людям, які страждають від жирного блиску обличчя, оскільки пластівці здатні нормалізувати баланс шкіри.
Як правильно вмиватися
Умиватися "Геркулесом" найкраще на ніч. Якщо ви будете проводити процедуру вранці, пори шкіри залишаться ще якийсь час відкритими і через них можуть потрапити забруднення, інфекції. Це допускається в тому разі, якщо ви не збираєтеся найближчим часом залишати житло. Також слід проконсультуватися з косметологом на сумісність засобу з тональним кремом, помадою тощо. Перед процедурою потрібно підібрати волосся і, бажано, зафіксувати його пов'язкою. Вівсянка, що потрапила на волосяний покрив, підсохне, плутатиметься у волоссі, а вичесати її дуже проблематично.
Приступаючи до вмивання, зніміть макіяж, оскільки вівсянка сама по собі не може впоратися з такими серйозними забрудненнями. Найпростіший спосіб - цільні або перемелені пластівці взяти в долоні, додати трохи теплої води і пом'яти. Засіб потрібно нанести спочатку на руки, а потім - на шкіру обличчя. Легкими рухами його втирають, приділяючи особливу увагу проблемним ділянкам. Не забувайте обробляти всі вигини, особливо біля носової ділянки, оскільки в цих місцях нерідко спостерігається скупчення чорних цяток.
Ще один спосіб умивання передбачає використання марлі. Підготовлену кашку з пластівців загортають у мішечок, потім здавлюють так, щоб почав просочуватися слиз. Ним обробляють обличчя, витримують кілька хвилин і змивають.
Із пластівців можна приготувати настоянку й умиватися безпосередньо нею. Для цього склянку цільних пластин висипають у невелику миску і заливають водою, щоб вона повністю покривала вміст. Посуд накривають і ставлять у холодильник на добу. Після цього суміш потрібно процідити, щоб вийшла в'язка рідина. Її знову залишають у холодильнику на добу, після чого субстанцію можна використовувати для вмивань.
По завершенні будь-якої з процедур потрібно змивати засіб проточною водою. Деякі фахівці радять замість цього обробити обличчя спонжем. Такий спосіб дасть змогу залишити на шкірі найтонший шар натурального препарату, після чого вона матиме матовіший і оксамитовіший вигляд.
Рецепти приготування вівсянки для вмивання
Рецептів приготування вівсянки для вмивання досить багато. До їхнього складу вводяться додаткові речовини, які можуть надавати зволожувальний або, навпаки, підсушувальний ефект. Тому важливо підібрати той, який особливо добре підійде до того чи іншого типу шкіри.
Основним інгредієнтом служить вівсяна кашка. Її готують як із цільних, так і з подрібнених на борошно пластівців. Цілі зерна попередньо заливають кип'яченою водою і дають настоятися 30 хвилин. Перемелені можна залити водою з-під крана. Такий класичний рецепт підходить для очищення зовнішніх покривів від прищів. Щоб домогтися конкретних результатів, доведеться вдатися до додавання сторонніх компонентів.
Для нормальної та сухої шкіри
Такий тип шкіри потребує додаткового зволоження, та й нормальній воно не завадить - для підтримання тонусу. Тому в готову кашку рекомендується додати по 1 ст. л. олії чайного дерева та оливкової.
Також можна використовувати такі інгредієнти, як:
- яєчний жовток: 1 шт;
- жирні вершки: 1 ч. л.;
- морквяний сік: 1 ч. л.
Замість цих компонентів, можна привнести до пластівців замість води тепле молоко або злегка підігрітий кефір. Отриманою сумішшю необхідно вмиватися 1-2 рази на добу.
Для жирної шкіри
Для жирної шкіри потрібно періодично, 1 раз на 3 дні, проводити пілінг. Для цього пластівці розмелюють на борошно, потім замочують на півгодини у воді, оскільки в сипучому стані вони досить жорсткі. Шкіру акуратно масажують із застосуванням кашки, а через 3-4 хвилини змивають.
Також корисно вмиватися складом, приготованим із таких інгредієнтів:
- цільні вівсяні пластівці: 100 г;
- зелений чай: 100 мл;
- грейпфрутова ефірна олія: 1 ч. л.;
- нежирний йогурт: 1 ст. л.;
- крохмаль: ½ ст. л.;
- яєчний білок: 1 шт;
- лимонний сік: 1 ч. л.
Спочатку сировину заливають зеленим чаєм, дають настоятися хвилин 20. Потім вводять всі інші інгредієнти, доводячи суміш до утворення однорідної кашки. Маску наносять на шкіру і виконують масажні рухи протягом кількох хвилин. Після закінчення процесу обличчя вмивають.
Для комбінованої та проблемної шкіри
Для проблемної шкіри вівсяні пластівці є справжнім порятунком. За допомогою вмивання можна позбутися нерівностей, вугрової висипки, чорних цяток тощо. Щоб збагатити епідерміс великою кількістю поживних речовин і, відповідно, поліпшити її стан, у вівсяну кашку рекомендується додавати мед (якщо у вас немає на нього алергії). Введення кисломолочних продуктів допоможе в боротьбі з пігментацією. Можна додати трохи сушеної м'яти або ромашки, щоб зняти запальні процеси, а подрібнений свіжий огірок додасть поживних речовин клітинам.
Хорошим рішенням буде додавання до вівсяних пластівців блакитної або білої глини, тоді засіб сприятиме ліквідації блиску і матовості шкірного покриву. Його слід нанести на обличчя і витримати протягом 10 хвилин, після чого змити, після чого промокнути паперовим рушником або серветкою.
Приготування гелю з вівсянкою
Чималу користь у догляді принесе вівсяний гель. Готується він дуже просто, але для цього необхідно придбати в косметичному магазині мильну основу. Пластівці спочатку замочують у воді. Потім, не перестаючи помішувати, вводять мило. У результаті має вийти тягуча маса. Для кращого ефекту вмиватися рекомендують і вранці, і перед сном. Така процедура значно очистить шкіру, забезпечить їй тонус і здоровий вигляд.
Як посилити ефект очищення
Пластівці вівсянки самі по собі чудово очищають шкіру. Щоб посилити ефект, слід додати в маску яблука й абрикоси. Фрукти чистять і подрібнюють, вводять до складу кашки. Якщо шкіра жирна, можна додати 1 ч. л. натертої сирої картоплі, а для сухої - 1 ст. л. сиру і мед.
Також гарний результат дає використання в складі вівсяної кашки трав м'яти, ромашки, липового цвіту. Можна приготувати засіб із заварених вівсяних пластівців, коричневого цукру, меду і соку лимона. Якщо шкірний покрив сухий або нормальний, для м'якості додають чайну ложку оливкової олії. Ще один спосіб - змішати вівсянку з соняшниковою олією та 1 ч. л. харчової соди, яка значно прискорює процес очищення.
Недоліки та протипоказання
Вівсяні пластівці практично не завдають жодної шкоди. Їхнє використання може бути протипоказане людям, які мають індивідуальну непереносимість, але це виявляється, як правило, під час проведення процедур. Також когось може бентежити поява нових прищиків. Як уже говорилося раніше, боятися цього не потрібно - так шкіра очищається від речовин, що негативно впливають на її зовнішній вигляд.
Якщо у вас на обличчі присутній макіяж, його необхідно ретельно змити, а шкіру бажано обробити ефірною олією, інакше подальша процедура вмивання пластівцями не буде настільки ефективною. Недоліком це складно назвати, оскільки застосування будь-яких косметологічних засобів проводиться на чисту шкіру. А ось забитий стік умивальника цілком може створити проблему. Тому, перш ніж проводити процедуру, не полінуйтеся закрити його спеціальною сіточкою.
Вівсяні пластівці - простий і доступний продукт, за допомогою якого можна привести шкіру обличчя в ідеальний стан. При цьому дуже важливо дотримуватися рекомендацій щодо проведення процедур, і правильно готувати засоби.
