Користь і шкода яблук

Коли приходить час збору врожаю яблук, у власників саду виникає необхідність зберегти плоди на зиму, готуючи їх різними способами. Традиційно, крім варіння варення і закупорювання компотів, господині зайняті приготуванням сухофруктів. Стаття ...

Яблуко є одним з найпоширеніших фруктів на Землі. Навряд чи знайдеться людина, яка не пробував цей плід. У його користі немає сумнівів, однак часто при вживанні виникає питання: який плід вибрати — червоний або зелений. Нижче наведено опис ...

Напевно, немає такої людини, який не знає прописної істини про те, що яблука їсти корисно. Але ж це зовсім не означає, що робити це можна безконтрольно, поїдаючи фрукти щодня кілограмами. Пропонуємо розібратися, скільки можна в день з'їдати плодів ...

Яблука є найважливішим фруктом в раціоні людини. Їх багатий склад допомагає усунути дефіцит багатьох вітамінів і мікроелементів, а також активізувати роботу всього організму. Проте мало хто замислюється про цінності і позитивних властивостях насіння ...

Яблуко є не тільки джерелом вітамінів і корисних речовин, але і володіє відмінними смаковими якостями. Кулінарних рецептів приготування цього плоду існує безліч. У даній статті розглянуто його запікання в мікрохвильовій печі. Харчова цінність, або ...

Як і помідори, яблука при термічній обробці не втрачають, подібно іншим овочам і фруктам, а навпаки, набувають корисні властивості. І без того насичені нутрієнтами яблучні плоди при запіканні збагачуються новими гастрономічними і цілющими якостями. ...

Невеликі зеленуваті фрукти з соковитою хрусткой м'якоттю і приємним яблучним запахом, які до цих пір зустрічаються в яблуневих садах і на прилавках магазинів — це яблука сорту Ренет Симиренка. Стаття познайомить з описом плодів, вітамінним складів і ...

Про користь яблук знає практично кожен, адже в них міститься багато цінних вітамінів і мікроелементів. Ще одне безперечне достоїнство цих фруктів у тому, що вони широко поширені і доступні на нашій території. При цьому важливо знати як правильно ...

Яблука — корисний і доступний продукт, який люблять багато. Але, якщо у людини проблеми з шлунково-кишковим трактом (ШКТ) (виразка шлунка або дванадцятипалої кишки), харчова поведінка змінюється. При споживанні їжі людина відчуває поколювання, ...

Деякі люди, перед тим як з'їсти яблуко, обчищають шкірку. Але дієтологи говорять про її величезну користь для організму і рекомендують їсти фрукти цілком. Про те, що ж містить яблучна шкірка і як вона впливає на організм, читайте в цьому огляді.

Багато харчові добавки природного походження здатні підтримати здоров'я в цілому і нормалізувати діяльність окремих органів і систем, а якщо ще врахувати і їх натуральність, то переваги очевидні. Яблучний пектин — саме таку речовину, а от чим саме ...

Яблука — одні з продуктів, які активно використовуються в якості інгредієнтів дієтхарчування, спрямованого на зниження маси тіла. Також їх активно застосовують в розвантажувальні дні. Детальніше про користь цього продукту, а також правила яблучної ...