Виходячи з запевнень американських дослідників, разом з кісточками можна їсти плоди таких фруктів і ягід, як: виноград, кавун і гранат.
«Виноградні кісточки містять у собі такі елементи, які здатні уберегти клітини людського організму від виснаження і окислення, — підкреслюють вчені. — Якщо є виноград разом з кісточками регулярно, можна не тільки захистити себе і свої внутрішні органи від негативного впливу навколишнього середовища, а й істотно зміцнити стінки кровоносних судин, а також вберегти себе від утворення кров'яних тромбів».
Що стосується кавунових кісточок, то тут слід зазначити, що вони на цілу третину складаються з корисного для організму білка і мають властивість підтримувати в допустимих межах вміст холестерину і цукру в кров'яних потоків.
«Корисні кавунові кісточки і тим, хто страждає від різних захворювань сечостатевої системи і сечокам'яної хвороби, — запевняють дослідники. — А кісточки граната, за деякими даними. Купируют розвиток онкологічних захворювань. При цьому, в будь-якому випадку, перш ніж приступити до вживання кісточок, переконайтеся, що ви не маєте протипоказань і обов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем».
