2 лайка
Исследователи Великобритании в результате тщательной работы пришли к выводу, что такой привычный и доступный потребителю продукт, как йогурт, является не только вкусным перекусом и любимым завтраком многих жителей планеты, но также необычайно полезным компонентом повседневного рациона сердечников и тех, кто борется с мочекаменной болезнью.
«Мы выяснили, что йогурт побуждает наш организм прощаться с ненужными организму камнями и песком, понижает кровяное давление и снижает дискомфорт от головной боли, — подчеркнули британские учёные, которые поделились своими достижениями с читателями авторитетного журнала Sunday Express.
Они также отметили, что йогурт содержит в своём составе кальций и полезные белки, которые благотворно влияют на организм в целом и работу сердца в частности. Исследователи порекомендовали включить йогурт в своё ежедневное меню и принимать его в пищу как минимум пять раз в неделю.
