Лучшая ягода для мозга


Навигация по разделу
back
Назад
Лучшая ягода для мозга

Во время исследований учёные добавляли в завтрак участников эксперимента одну чашку дикой черники или плацебо в виде еды, — сообщает Время-Действий.

Всего в испытаниях приняли участие 35 людей. После завтрака у них проверяли функции мозга и памяти, используя для этого определённые когнитивные задания.

Как оказалось, у тех, кто ел чернику, концентрация и работоспособность существенно улучшились и удерживались на более стабильном уровне, в сравнении с теми, кто вместо черники употреблял плацебо.

Интересно! В английском языке черника и голубика имеют одно название — «blueberry», то есть «голубая ягода».

В ходе другого эксперимента, стало известно, что черника способна улучшать память в пожилых людей, которые могут заболеть Альцгеймером. Кроме того, ягоды улучшают когнитивные функции мозга.

Дикая черника

Читайте также:

Подписывайтесь на наши ленты в таких социальных сетях, как: Facebook, Вконтакте, Одноклассники, Telegram, Pinterest, а также Instagram и Яндекс Дзен, чтобы быть в курсе последних аграрных событий, происходящих в стране и мире.

Была ли эта статья полезна?
Нет комментариев
Последние комментарии
Новое youtube видео