Квасоля

Серед популярних дієтичних продуктів зелена спаржева квасоля займає одне з центральних місць. Цей смачний і корисний овоч урізноманітнює наш раціон, входячи до складу різних страв, і при цьому коштує недорого. У статті розповімо про декілька способи ...

Про користь квасолі сьогодні відомо всім: вона практично рівноцінно може замінити тваринні білки. Крім того, в цих бобових високий вміст незамінних амінокислот, вітамінів, мінералів і клітковини. Найчастіше виникає питання про корисність тієї чи ...

Спаржева квасоля — відмінна альтернатива звичайної, адже її плоди набагато ніжніше й приємніше на смак. Процес вирощування цієї різновиди культури не можна назвати надто складним, але про деякі нюанси посадки та догляду за рослиною потрібно знати ...

Червона квасоля є цінним джерелом білка. Як і будь-який інший продукт, ця культура має свої позитивні і негативні сторони. Про корисні властивості, можливу шкоду й сферах використання червоної квасолі, піде мова нижче. Склад червоної ...

Заморожування дозволяє зберігати продукти протягом всієї зими, при цьому в них залишається максимально можлива кількість цінних речовин. Про те, як правильно заморозити стручкову квасолю і що з неї можна приготувати, розповість наш матеріал.

Квасоля — улюблені ласощі багатьох, ця плодова культура ідеально поєднується з більшістю продуктів, а також відмінно підходить як для повсякденних, так і для святкових страв. Саме тому початківці і досвідчені рослинники часто намагаються культивувати ...

Щоб завжди мати гарну фігуру і запобігти виникненню багатьох хвороб, потрібно правильно харчуватися. Одним з найбільш корисних продуктів є пророщені насіння золотистої квасолі маш, але їх дуже важко знайти в магазині. У цій статті розглянемо, як ...

Чорну квасолю вважають найбільш поживною та корисною з усіх бобових культур. Детальніше про цінному продукті і його вирощуванні далі в статті. Опис виду Серед сортів бобового сімейства чорні зерна цінують за багатий склад і щільну структуру ...

У сучасному світі багато людей стають прихильниками здорового способу життя, частиною якого є правильне харчування. Воно передбачає вживання продуктів, що забезпечують нормальне функціонування всіх систем в організмі. Саме до таких продуктів можна ...

Бобові повинні входити в раціон харчування всіх піклуються про своє здоров'я людей і надходити в організм з їжею круглий рік. Дана стаття розповість про техніку заготовки квасолі на зиму, її калорійності, а також про корисні властивості та шкоду, як ...

Часто навіть досвідчені городники і кулінари плутають між собою різні види квасолі. Тому в сьогоднішній статті мова піде про один з найпопулярніших питань, про відмінності між стручковим і спаржевим підвидами. Стручкова квасоля — що це таке Цей ...

Багатьох людей, що зіткнулися з питаннями правильного харчування, цікавить: стручкова квасоля — це вуглеводи або білок? Щоб знайти відповідь, слід уважно вивчити склад бобових. Склад, калорійність і харчова цінність квасолі Квасоля являє собою ...