Гречанка

Якщо потрібно швидко й ефективно скинути вагу, варто розглянути варіант схуднення з гречаною експрес-дієтою. Її особливості, переваги та недоліки, а також правила вживання містяться в статті. Плюси та мінуси гречаної дієти на 5 днів Схуднення з ...

Про користь гречки в дієтичному харчуванні відомо давно. Про це написано тисячі блогів і знято чимало відеороликів. Існує безліч різновидів гречаних дієт. Відомо, що страви, в основі яких гречана крупа, насичують організм цінним елементом - міддю ...

Обсяги вирощування гречки останніми роками впали, що спричинило неминучий стрибок цін на перероблений продукт. Заповнення дефіциту, що виникає в сучасних умовах, вимагає не тільки екстенсивного збільшення посівних площ, а й максимально грамотного ...

Гречана каша - джерело мікроелементів і вітамінів, до того ж вона смачна і проста в приготуванні. Якщо ви задумалися про дієту на гречці, важливо ознайомитися з її особливостями і правилами. Не кожному підходить такий спосіб схуднення, тому спочатку ...

Завдяки багатому складу корисних речовин, що містяться в гречці та кефірі, їх рекомендують вживати в разі цукрового діабету. У разі захворювання 2 ступеня прописують сувору гречану дієту, основу якої становить крупа, приправлена кефіром. Тим, кому ...

Дієта на такому простому і доступному продукті, як гречка є щадним варіантом схуднення. Дієтологи рекомендують не використовувати експрес-дієти, оскільки під час них худнути виходить не внаслідок позбавлення від жиру, а за рахунок зневоднення. Адже ...

Гречка - одна з найкорисніших круп. Вона є основною складовою в багатьох дієтах. Але чи корисна гречана каша для щоденного вживання і як часто її можна їсти, читайте далі в статті. Чи можна їсти гречку щодня Щоденне вживання гречки як гарніру дає ...

Власною зайвою вагою стурбована досить велика кількість людей. Для одних це, швидше, надумана проблема, а комусь і не завадить скинути кілька кілограмів. І справа тут не тільки в модних тенденціях і прагненні мати вигляд, подібний до голлівудських ...

Гречка - це крупа, що насичує організм корисними мікроелементами. Якщо поєднати її з кефіром, то можна поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту. У цій статті будуть розглянуті основні рецепти приготування корисної суміші, а також способи її ...

Отримати отруєння їжею можна з багатьох причин. До них належать зіпсовані харчові продукти, недотримання санітарних норм під час приготування страв, тривалі свята тощо. Протікає це захворювання важко (коли потрібно звернутися до лікаря) або ж у ...

Гречана дієта - чудовий спосіб скинути зайву вагу і швидко привести себе у форму. Якщо дотримуватися правил, чітко дотримуючись раціону, реально позбутися в найкоротші терміни від небажаних кілограмів. Людина змінюватиметься зовні не тільки в ...

Бути стрункою - мрія багатьох представниць прекрасної статі. Але боротьба із зайвими кілограмами - справа не легка, а часом і шкідлива для організму. Гречано-молочна дієта отримала хороші відгуки, а як її застосовувати, і чи підходить вона особисто ...