Гречанка

Якщо потрібно швидко і ефективно скинути вагу, варто розглянути варіант схуднення за допомогою гречаної експрес-дієти. Її особливості, переваги і недоліки, а також правила вживання містяться в статті. Плюси і мінуси гречаної дієти на 5 ...

Про користь гречки в дієтичному харчуванні відомо давно. Про це написано тисячі блогів і знято чимало відеороликів. Існує безліч різновидів гречаних дієт. Відомо, що страви, в основі яких гречана крупа, насичують організм цінним елементом - міддю ...

Обсяги вирощування гречки останніми роками впали, що спричинило неминучий стрибок цін на перероблений продукт. Заповнення дефіциту, що виникає в сучасних умовах, вимагає не тільки екстенсивного збільшення посівних площ, а й максимально грамотного ...

Гречана каша — джерело мікроелементів та вітамінів, крім того, вона смачна і легка у приготуванні. Якщо ви задумалися про дієту на гречці, важливо ознайомитися з її особливостями та правилами. Не кожному підходить такий спосіб схуднення, тому ...

Завдяки багатому складу корисних речовин, що містяться в гречці та кефірі, їх рекомендують вживати в разі цукрового діабету. У разі захворювання 2 ступеня прописують сувору гречану дієту, основу якої становить крупа, приправлена кефіром. Тим, кому ...

Дієта на такому простому і доступному продукті, як гречка є щадним варіантом схуднення. Дієтологи рекомендують не використовувати експрес-дієти, оскільки під час них худнути виходить не внаслідок позбавлення від жиру, а за рахунок зневоднення. Адже ...

Гречка - одна з найкорисніших круп. Вона є основною складовою в багатьох дієтах. Але чи корисна гречана каша для щоденного вживання і як часто її можна їсти, читайте далі в статті. Чи можна їсти гречку щодня Щоденне вживання гречки як гарніру дає ...

Власною зайвою вагою стурбована досить велика кількість людей. Для одних це, швидше, надумана проблема, а комусь і не завадить скинути кілька кілограмів. І справа тут не тільки в модних тенденціях і прагненні мати вигляд, подібний до голлівудських ...

Гречка - це крупа, яка насичує організм корисними мікроелементами. Якщо поєднати її з кефіром, то можна поліпшити роботу ШКТ. У цій статті будуть розглянуті основні рецепти приготування корисної суміші, а також способи її вживання. Властивості ...

Отримати отруєння їжею можна з багатьох причин. До них відносяться зіпсовані продукти, недотримання санітарних норм під час приготування страв, тривалі свята тощо. Ця хвороба протікає важко (коли потрібно звернутися до лікаря) або ж у легкій формі ...

- чудовий спосіб скинути зайву вагу швидко привести себе у форму. Якщо дотримуватися правил, точно дбаючи про раціон, реально позбутися незваної ваги в найкоротший ...

Бути стрункою - мрія багатьох представниць прекрасної статі. Проте боротьба з зайвими кілограмами - це не легка справа, а іноді і шкідлива для організму. Гречано-молочна дієта отримала хороші відгуки, а як її застосовувати, і чи підходить вона саме ...