Імбирний чай давно відомий як краща профілактика та допомога при застуді, кашлі, зниженому імунітеті. Чи можна пити цей напій дитині, і якщо можна, то як правильно і з якого віку, ви дізнаєтеся зі статті.
Можна пити імбирний чай дітям
Імбир використовується людиною вже близько 5 тис. років. За цей час він отримав безліч назв: його звали рогатою коренем, від меча самурая, коренем життя, золотим воїном. Незмінними залишалися лише його корисні властивості для людського організму, головні з яких — зміцнення імунітету, профілактика та боротьба з простудними захворюваннями, усунення запалення, сприяння відходженню мокротиння і зниження температури тіла.
Серед рецептів народної медицини одне з центральних місць займає чай з кореня імбиру. Саме його використовують при перших проявах ГРВІ, а також для лікування вже розвилася хвороби. Особливістю цього напою є гострий смак, тому багато хто замислюється, чи дозволяється вживати його дітям. Звичайно ж, такий засіб можна і навіть потрібно пропонувати малюкам. Але робити це треба правильно.
Приготувати його можна наступним чином:
- Зняти шкірку з кореня.
- Дрібно нарізати його або подрібнити за допомогою терки.
- Закип'ятити літр води.
- Покласти в нього подрібнений корінь.
- Варити 10-12 хвилин.
- Процідити.
- Подавати в теплому вигляді.
Корисні властивості імбирного чаю для дітей
Користь напою визначається присутністю ефірних масел, які сприяють усуненню вірусів і лікування простудних хвороб. Також у ньому містяться вітаміни і мінерали, які впливають на зміцнення імунітету.
З якого віку дітям можна давати імбир і яка кількість вважається допустимим
Звичайно ж, батьків цікавить питання, з якого віку можна пропонувати імбирний чай дітям. Педіатри радять не поспішати і дочекатися, коли дитині виповниться два роки.
Протипоказання до застосування
- Вживання імбирного відвару має ряд протипоказань:
- дитячий вік до двох років;
- алергія;
- хвороби органів травлення в хронічній формі;
- захворювання серця та судин;
- анемія;
- проблеми зі згортанням крові.
При неконтрольованому використанні відвар може подразнювати слизову шлунка або кишечника, приводити до болів в животі.
Отже, імбирний чай — це корисний напій, який люди використовують на протязі декількох тисячоліть для лікування і профілактики різних хвороб. Його можна вживати як дорослим, так і малюкам. Однак маленьким дітям дозволяється давати його в обмеженій кількості і лише після консультації з лікарем.
