Назад
Применение миндального жмыха

Применение миндального жмыха


Применение миндального жмыха

Миндаль чаще всего люди едят в виде цельных орешков на перекус. Однако опытные кулинары приготавливают из него много вкусных и полезных блюд и даже делают миндальное молоко. После приготовления остаётся жмых. Выбрасывать его не стоит, ведь это ценный и питательный продукт. О том, что можно сделать из миндального жмыха, читайте далее в статье.

Что можно приготовить из жмыха миндального ореха

Сырьё, которое остаётся после готовки миндального молока, выбрасывать жалко. Это ценный продукт, который можно использовать в создании других блюд. К примеру, из него можно испечь простые миндальные печенья с приятным вкусом.

Знаете ли вы? В Швейцарии есть рождественская традиция — класть миндаль в праздничный пирог. Согласно поверью, кому попадётся орех, тот станет богатым в грядущем году.

Приверженцам здорового образа жизни понравится рецепт полезных миндально-финиковых конфет без сахара. Также из этого ингредиента можно приготовить много интересных веганских блюд.

Рецепт №1

легко

Миндальное печенье

33 шт.90 минут
Шаги
7 ингредиентов
Видео-рецепт
  • миндальный жмых

    250 г

  • пшеничная мука

    125 г

  • сливочное масло

    100 г

  • сахар

    150 г

  • куриные яйца

    2 шт.

  • разрыхлитель

    7 г

  • соль

    щепотка

Пищевая ценность на 100 г:
Калории
403,74 ккал
Белки
16,27 г
Жиры
19,27 г
Углеводы
45,87 г
  1. Нарежьте масло мелкими кусками, добавьте к жмыху миндаля.
  2. Добавьте просеянную муку, сахар и соль, замешайте тесто до получения пластичной массы.
  3. Введите яйца и разрыхлитель. Хорошо перемешайте смесь.
  4. Накройте тесто плёнкой и оставьте в холодильнике на 30–40 минут.
  5. По истечению указанного времени сформируйте из теста шарики и выкладите на противень, застеленный пергаментом.
  6. Выпекайте печенья в духовке 30 минут при температуре 180°С.

Видео-рецепт

Миндальное печеньеМиндальное печеньеВидео-рецепт: Миндальное печенье

Рецепт №2

легко

Сыроедческие конфеты из миндаля и фиников

22 шт.90 минут
Шаги
4 ингредиента
  • миндальный жмых

    1 стакан

  • финики без косточек

    1 стакан

  • кокосовая стружка

    4 ст. л. (для обваливания)

  • мёд

    по вкусу

Пищевая ценность на 100 г:
Калории
346 ккал
Белки
20,2 г
Жиры
9,65 г
Углеводы
53,45 г
  1. Замочите финики в воде на 10 минут.
  2. По истечению указанного времени отожмите финики, слейте воду и перебейте блендером в кашеобразную массу.
  3. Добавьте к финикам миндаль, перемешайте.
  4. Скатайте из финиково-миндальной массы шарики и обваляйте в кокосовой стружке.
  5. Оставьте конфеты в холодильнике на 1 час.
  6. Конфеты из миндаля и финиковСрок годности конфет — 5–7 суток.

Рецепт №3

средне

Веганские блюда

Орехи для веганов — отличный способ разнообразить рацион и насытить организм питательными веществами. Применение миндаля при растительной диете куда шире, чем кажется. Из жмыха получается веганский ореховый творог. Приготовить блюдо несложно даже в домашних условиях.

115 минут/2-3 суток
Шаги
7 ингредиентов
  • миндальный жмых

    100 г

  • чеснок

    1 зубок

  • оливковое масло

    1 ст. л.

  • дрожжи

    2 ст. л.

  • лимонный сок

    2 ст. л.

  • горчица молотая

    1 ч. л.

  • соль

    0,25 ч. л.

Пищевая ценность на 100 г:
Калории
217,9 ккал
Белки
17,35 г
Жиры
11,97 г
Углеводы
15,58 г
  1. Соедините все компоненты в миске и перемешайте.
  2. Сформируйте из полученной смеси шар.
  3. Накройте миску плёнкой и поставьте в холодильник на 2-3 суток.
  4. Веганский ореховый творог

Важно! Людям с индивидуальной непереносимостью миндаля употреблять указанные выше блюда нельзя. В жмыхе концентрация веществ больше, поэтому аллергическая реакция может быть непредсказуемой.

Как использовать в косметологии

Миндальный жмых используют не только в кулинарии. В косметологии также применяют это сырьё как компонент масок и компрессов. Для тонизирования кожи лица косметологи рекомендуют миндально-йогуртную маску.

Чтобы приготовить средство, смешайте:

  • жмых — 50 г;
  • натуральный йогурт без добавок — 50 г;
  • банан — 50 г.

Маска из миндального жмыхаВсе компоненты перемешайте и нанесите на лицо. Через 15 минут смойте средство.

Также из остатков миндаля можно приготовить питательную маску.

Для приготовления смешайте:

  • кефир — 0,5 ст. л.;
  • жмых — столько, чтобы получилась масса сметанообразной консистенции.

Маску, как и предыдущую, наносят на лицо на 15 минут, а затем смывают тёплой водой.

Знаете ли вы? 16 февраля — всемирный День миндаля.

Для увлажнения кожи лица можно приготовить миндальный компресс.

Для этого соедините:

  • горячую воду — 0,75 стакана;
  • жмых — 1 ст. л.

Полученным раствором пропитайте марлю и положите на лицо. Также можно разместить компресс на шее и в районе ключиц. Через 10 минут после нанесения снимите марлю.

Применение миндального жмыхаОстатки средства на коже смойте подогретой водой.

Сфера применения миндального жмыха шире, чем кажется на первый взгляд. Это и печенья, и конфеты, и даже веганский творог. Приготовить эти блюда несложно в домашних условиях. А если нет желания готовить, используйте жмых как ингредиент масок и компрессов для лица, которые моментально улучшают состояние кожи.

Была ли эта статья полезна?
32 раза уже помогла
Нет комментариев
Новое youtube видео