Овес користь і шкода

Вівсяне печиво - дієтичні, але дуже смачні ласощі, які підходять як для чаювання, так і для легкого перекусу. Опис цього продукту допоможе скласти уявлення про його корисні властивості та вплив на здоров'я. Кілька простих рецептів підкажуть, як ...

Про корисні якості вівсяних зерен відомо дуже давно. Їх широко використовують у народній медицині, особливо корисними вони є в профілактичному лікуванні захворювань печінки. Про те, як підготувати організм до очищення і як правильно заварювати овес, ...

Травна система - сукупність органів і залоз, які забезпечують отримання поживних речовин, необхідних для повноцінної життєдіяльності організму. Неякісні продукти і стрес можуть спровокувати різні захворювання ШКТ. Для боротьби з ними рекомендується ...

Вівсяне борошно використовується в кулінарії та в домашній косметології, як низькокалорійний і насичений корисними речовинами продукт. Чи так це, у чому проявляється його користь і можлива шкода, а також які правила застосування - про все це ви ...

Проблеми із зайвою вагою турбують величезну кількість людей на нашій планеті. Дуже складно відмовити собі, коли бачиш такий достаток товарів у продуктових супермаркетах, більшість з яких не приносять користі нашому організму. Щоб підтримувати гарну ...

Вівсянка є дуже корисним продуктом для організму людини. Овес багатий вітамінами (А, В, Е) і мінеральними речовинами (фосфор, залізо, магній, мідь, фтор). Застосовувати його можна як для їжі, так і зовнішньо в якості всіляких косметичних і ...

Більшість людей використовують вівсяні пластівці тільки для приготування легкого гарніру, але насправді зерновий продукт буде корисний і в інших сферах життєдіяльності людини. Косметологія в цьому питанні виходить на перший план, а одним з найбільш ...

Цукровий діабет - ендокринно-обмінне хронічне захворювання, спричинене повною або умовною інсуліновою недостатністю. Люди з такою недугою мають дотримуватися певної дієти. У зв'язку з цим кожен продукт вони розглядають досить ретельно, зважуючи його ...

Вівсянка в будь-якому вигляді корисна для матері-годувальниці. І хоча немає жодних наукових доказів взаємозв'язку посилення лактації та вживання цього продукту, багато молодих жінок наполягають на її наявності. З ними солідарна і народна медицина ...

Здоровим харчуванням зараз захоплюються багато хто, у списку таких продуктів є і паростки вівса. Цей продукт має не просто корисні, а й лікувальні властивості. Ця стаття розповість, як правильно проростити овес і вживати його. Хімічний склад і ...

Багато жінок вважають за краще користуватися натуральною косметикою. А що може бути більш натуральним, ніж мед і вівсяні пластівці. Два прості інгредієнти допоможуть у вирішенні проблем з усіма типами шкіри. Додавши до них ще кілька активних ...

Вівсяна каша є однією з найпопулярніших страв у всьому світі. Завдяки своєму багатому складу, вівсянка визнана продуктом, що дозволяє людині довгі роки зберігати молодість, красу і здоров'я. Сніданок із такої каші здатний дати заряд енергії на весь ...