Волоські горіхи є дуже корисним засобом для запобігання погіршення здоров'я і є частиною захисту організму від аденоми і простатиту. Оскільки вони так легко засвоюються, їх рекомендують пацієнтам із захворюваннями нирок і печінки. Про те, як правильно готувати і скільки потрібно приймати горіхів з медом для того, щоб повністю відновити здоров'я чоловіка — читайте в матеріалі.
Користь горіхів з медом
Волоські горіхи використовувалися ранніми цивілізаціями як афродизиактов ще до того, як стало відомо про інших властивостях. Вони знижують рівень холестерину, підвищують імунітет,покращують працездатність. Доведена їх користь і поліпшення роботи кишечника, зниження ризику розвитку серцево-судинних патологій.
У складі білок горіхів, а також залізо, калій і жирні кислоти омега-3. Додавання до цього переліку корисних мікроелементів сполук цинку і задає продукту властивості афродізіака. Екстракт волоського горіха включений у безліч препаратів. Він значно дешевше в застосуванні, але при цьому ефективно допомагає стимулювати кровоносні судини і розріджувати кров.
Готувати і вживати ядра корисно і для інших органів і систем організму. Тіамін і вітаміни групи B2 у складі волоських горіхів сприяють підвищенню рівня енергії. Це в кінцевому підсумку призводить до посилення лібідо і виробленню великої кількості адреналіну. В цілому, вони містять у великих кількостях білок, вітаміни, мінерали та клітковину.
Регулярне вживання невеликої кількості горіхів і арахісового масла може зменшити ризик серцевих захворювань, раку, утворення каменів у жовчному міхурі і діабету 2 типу. Ядра використовуються при приготуванні кулінарних рецептів всіх країн. З них можна зробити фруктові салати, а також подрібнити і включити в випічку або тістечка.
Особливо ефективно поєднання горіхів з медом. Останній містить мінеральний бор, який допомагає виробленню естрогену у жінок, а також підвищує рівень оксиду азоту, хімічної речовини, яка виробляється і насичує кров при статевому збудженні. Вживати медово-горіховий складу рекомендується протягом дня принаймні 5 днів в тиждень. Тривалість прийому — до стійкого відновлення статевої функції.
Вибір і підготовка інгредієнтів
Насамперед для приготування страви потрібно підготувати інгредієнти: горіхи очистити від твердої шкаралупи. Для самого простого рецепту їх не потрібно ні смажити, ні обробляти іншим способом.
Досить скласти 300-400 г горіхів в 0,5 л банку і залити їх медом. Продукт не треба наполягати. Він відразу ж готовий до вживання. Їсти смачну горіхову суміш рекомендується по 1 ст. ложці 2 рази в день, натщесерце — вранці і ввечері.
Рецепт №1
легко
Рецепт
- курага
100 г
- чорнослив
100 г
- ізюм
100 г
- фініки
100 г
- волоські горіхи
300 г
- мед
30 м
- лимон
1 шт (цедра і сік)
- Зберіть інгредієнти.
- Подрібніть курагу, чорнослив, родзинки, фініки до середньої фракції.
- Додайте до складу волоські горіхи і мед.
- Зніміть цедру одного лимона і додайте в суміш разом з вичавленим з нього соком.
- Зберігайте в холодильнику. Вживайте вранці і ввечері.
Волоський горіх — це відмінна натуральна цілюща закуска, яку легко приготувати і корисно їсти. Після регулярного вживання цього смачного продукту чоловіки відзначають підвищення потенції через 1-2 тижні.
