Волоські горіхи є дуже корисним засобом для запобігання погіршенню здоров'я і є частиною захисту організму від аденоми та простатиту. Оскільки вони так легко засвоюються, їх рекомендують пацієнтам із захворюваннями нирок і печінки. Про те, як правильно готувати та скільки потрібно вживати горіхів із медом для того, щоб повністю відновити здоров'я чоловіка - читайте в матеріалі.
Користь горіхів із медом
Волоські горіхи використовувалися ранніми цивілізаціями як афродизіакти ще до того, як стало відомо про інші властивості. Вони знижують рівень холестерину, підвищують імунітет, покращують працездатність. Доведено їхню користь і в поліпшенні роботи кишечника, зниженні ризику розвитку серцево-судинних патологій.
У складі горіхів білок, а також залізо, калій і жирні кислоти омега-3. Додавання до цього переліку корисних мікроелементів сполук цинку і задає продукту властивості афродизіака. Екстракт волоського горіха включено до безлічі препаратів. Він значно дешевший у застосуванні, але при цьому ефективно допомагає стимулювати кровоносні судини і розріджувати кров.
Готувати та вживати ядра корисно і для інших органів та систем організму. Тіамін і вітаміни групи B2 у складі волоських горіхів сприяють підвищенню рівня енергії. Це в кінцевому підсумку призводить до посилення лібідо і вироблення великої кількості адреналіну. Загалом, вони містять у великих кількостях білок, вітаміни, мінерали та клітковину.
Регулярне вживання невеликої кількості горіхів і арахісової олії може зменшити ризик серцевих захворювань, раку, утворення каменів у жовчному міхурі та діабету 2 типу. Ядра використовуються під час приготування кулінарних рецептів усіх країн. З них можна зробити фруктові салати, а також подрібнити і включити в випічку або тістечка.
Особливо ефективним є поєднання горіхів із медом. Останній містить мінеральний бор, який допомагає виробленню естрогену в жінок, а також підвищує рівень оксиду азоту, хімічної речовини, що виробляється і насичує кров під час статевого збудження. Вживати медово-горіховий склад рекомендується протягом дня принаймні 5 днів на тиждень. Тривалість прийому - до стійкого відновлення статевої функції.
Вибір і підготовка інгредієнтів
Насамперед для приготування страви потрібно підготувати інгредієнти: очистити горіхи від твердої шкаралупи. Для найпростішого рецепта їх не потрібно ні смажити, ні обробляти іншим способом.
Досить скласти 300-400 г горіхів у 0,5 л банку і залити їх медом. Продукт не потрібно настоювати. Він одразу ж готовий до вживання. Їсти смачну горіхову суміш рекомендується по 1 ст. ложці 2 рази на день, натщесерце - вранці та ввечері.
Рецепт №1
легко
Рецепт
- курага
100 г
- чорнослив
100 г
- родзинки
100 г
- фініки
100 г
- волоські горіхи
300 г
- мед
30 г
- лимон
1 шт (цедра і сік)
- Зберіть інгредієнти.
- Подрібніть курагу, чорнослив, родзинки, фініки до середньої фракції.
- Додайте до складу волоські горіхи та мед.
- Зніміть цедру одного лимона і додайте в суміш разом із вичавленим із нього соком.
- Зберігайте в холодильнику. Вживайте вранці та ввечері.
Волоський горіх - це чудова натуральна цілюща закуска, яку легко приготувати і корисно їсти. Після регулярного вживання цього смачного продукту чоловіки відзначають підвищення потенції через 1-2 тижні.
