Назад
Рецепт смачного салату з курячою грудкою та грибами

Рецепт смачного салату з курячою грудкою та грибами


Навігація по розділу
back
Назад
Рецепт смачного салату з курячою грудкою та грибами

Серед величезної безлічі закусок салат із курячої грудки, грибів і сиру користується величезною популярністю як святкова і повсякденна страва. При цьому можна експериментувати з подачею: зробити салат листковим, змінюючи черговість продуктів, або просто перемішати. У будь-якому разі страва вийде соковитою і неймовірно смачною.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Для приготування закуски слід підготувати необхідні продукти. Грудку залити холодною водою, поставити на плиту, після закипання злегка підсолити і варити до готовності протягом 30 хвилин. Курячі яйця зварити круто: промити, залити холодною водою, поставити на середній вогонь і після закипання варити ще 10-12 хвилин.

Після цього потрібно перекласти яйця в холодну воду і дати їм охолонути, очистити від шкаралупи. Можна використовувати майонез, куплений у магазині, або приготувати його самостійно. Сир слід вибирати твердих сортів. Гриби можна використовувати як консервовані, так і заздалегідь замариновані свіжі печериці.

Важливо! Готуючи курку, слід враховувати, що під час термічної обробки м'ясо має властивість уварюватися: варене філе важитиме на 30% менше, ніж сире .

Щоб приготувати мариновані гриби, слід:

  • закип'ятити 2 л води, додати перець горошком, сіль і цукор по 2 ст. л., лавровий лист;
  • дочекатися закипання і влити 150-200 мл оцту;
  • у знову закипілу воду висипати 1,5 кг грибів;
  • після закипання на мінімальному вогні варити не менш як 60 хв., поки гриби не пустять сік і не пожовтіють.

Мариновані грибиТакі печериці можна вживати в їжу або консервувати.

Рецепт №1

легко

Рецепт салату з курячою грудкою та консервованими грибами

Салат із курячою грудкою та консервованими грибами

840 хв.
Кроки
6 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • варені курячі яйця

    3 шт

  • твердий сир

    250 г

  • консервовані печериці

    250 г

  • майонез

    100 г

  • куряче філе

    400 г

  • зелена або ріпчаста цибуля

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
190 ккал
Білки
15 г
Жири
14 г
Вуглеводи
1 г
  1. Нарізати відварену курочку, сир і яйця дрібними кубиками.
  2. Печериці вийняти з маринаду і нарізати пластинками.
  3. Подрібнити цибулю. Якщо в рецепті використовується зелене пір'я - просто порізати дрібними шматочками. Ріпчасту цибулю попередньо рекомендується замочити в 30 г оцту, також нарізати маленькими кубиками.
  4. Усі продукти висипати в миску, посолити, поперчити за смаком. Додати майонез і перемішати.
  5. Викласти закуску на блюдо або розкласти в салатниці.
  6. Видео-рецепт

    Рецепт салату з курячою грудкою та консервованими грибамиРецепт салату з курячою грудкою та консервованими грибамиВидео-рецепт: Рецепт салату з курячою грудкою та консервованими грибами

Можна також викласти салат у салатницю шарами, при цьому змащуючи кожен майонезом. За бажанням прикрасити такий салатик можна цілими грибами, зеленню, жовтком або тертим сиром.

Чи знаєте ви? У 200 г сиру міститься добова норма жирів, білків і мікроелементів, необхідних людському організму. 200 г сиру - це пара плавлених сирків, 2 порції сирного супу і половина традиційного чизкейка.
Отже, приготувати грибну закуску не складе труднощів навіть кулінарам-початківцям. Страва виходить дуже ніжною і запам'ятовується своїм приємним смаком.

Ця стаття була корисною?
Немає коментарів
Останні коментарі