Назад
Рецепт вкусного жюльена из вешенок

Рецепт вкусного жюльена из вешенок


Навигация по разделу
back
Назад
Рецепт вкусного жюльена из вешенок

Жульен или жюльен является классической закуской, которая входит в топ блюд мировой кулинарии. Благодаря своей популярности с каждым годом список рецептов рассматриваемого тёплого деликатеса увеличивается. Очень вкусным и в меру калорийным вариантом считается жюльен из вешенок.

Выбор и подготовка ингредиентов

Во время покупки или сбора рассматриваемого плодового тела необходимо обратить внимание на цвет — он должен быть нежно-серый. Процедура подготовки главного ингредиента проходит таким образом:

  • грибы перед приготовлением нужно не только тщательно промыть, а и удалить корни острым ножом (потому что покупной вариант содержит мицелий);
  • срезать кожицу со шляпки не является необходимым условием;
  • рассортировать маленькие грибы от крупных;
  • большие экземпляры рекомендуется измельчить.

Важно! Не следует измельчать грибы на очень мелкие куски, так как во время готовки они теряют много влаги и значительно уменьшаются в процессе жарки.

Остальные продукты, необходимые для приготовления данной тёплой закуски должны быть свежие и соответствовать положенным срокам годности.

Рецепт №1

легко

Классический рецепт жюльена из вешенок

10-1240-50 минут
Шаги
9 ингредиентов
Видео-рецепт
  • вешенки

    600 г

  • сметана

    90 г

  • любой сыр твёрдых сортов

    180 г

  • куриное филе

    2 шт.

  • мука

    30 г

  • лук

    1-2 шт.

  • растительное масло

    1,5 ст.л.

  • соль

    по вкусу

  • перец

    по вкусу

Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность
140,23 ккал
Белки
7,36 г
Жиры
9,09 г
Углеводы
7,02 г
  1. Вешенки необходимо нарезать соломкой или кубиками, лук измельчить. Твёрдый сыр должен быть натёртым на мелкой или средней тёрке.
  2. Куриное филе отварить и мелко нарезать.
  3. На растительном масле следует обжарить лук до золотистого окраса.
  4. Вешенки нужно переложить на сковороду к луку и продолжать жарку до 10 минут.
  5. К вышеуказанным ингредиентам следует добавить сметану, специи и протушить в течение 5 минут.
  6. Следующим этапом будет всыпание муки ко всем продуктам, тщательно перемешивая, и продолжить тушить ещё 2-3 минуты.
  7. Полученную смесь необходимо смешать с отварным измельчённым мясом и разложить по кокотницам.
  8. Верх закуски нужно покрыть тёртым сыром. Ёмкости с жюльеном поставить в разогретую духовку и выпекать при температурном режиме в 200° С в течение 5 минут до момента расплавления сыра.
  9. Слегка остуженную закуску рекомендуется украсить зеленью и подавать к столу.
  10. Видео-рецепт

    Классический рецепт жюльена из вешенокКлассический рецепт жюльена из вешенокВидео-рецепт: Классический рецепт жюльена из вешенок

Знаете ли вы? По сравнению с другими плодовыми телами вешенки в результате термической обработки теряют минимальное количество полезных веществ. Когда большинство грибов может лишиться до 70 % таких составляющих, то максимальный показатель у вешенок 15%.

Таким образом, рассматриваемый французский деликатес с вешенками является достаточно простым блюдом, что не требует особых усилий, а также больших финансовых и временных затрат. Но в результате хозяйка получит изысканную и вкусную закуску.

Была ли эта статья полезна?
9 раз уже помогла
Нет комментариев
Последние комментарии
Новое youtube видео