Свіжу капусту можна використовувати для приготування різноманітних страв, але вона також може бути і самостійною закускою, якщо її заквасити. Хрустка та смачна квашена капуста добре поєднується з різними гарнірами і є для організму джерелом вітамінів. Але іноді готовий продукт може мати неприємний гіркий присмак. У цій статті з'ясуємо основні причини цього явища, розглянемо правила засолювання овочів і способи позбавлення від гіркоти.
Користь квашеної капусти
Квашена капуста не піддається термічній обробці, тому в ній зберігаються вітаміни і корисні речовини. Зазвичай її квасять в холодну пору року, і вона стає гарним доповненням до зимового раціону, в якому практично немає свіжих овочів.
- Крім відмінного смаку, продукт має ряд додаткових корисних властивостей:
- в процесі бродіння в ньому збільшується концентрація вітаміну C;
- містить велику кількість вітамінів (A, B, C, K) і мінералів (марганцю, міді, заліза, магнію, кальцію);
- покращує роботу травної системи;
- зміцнює серцевий м'яз;
- стимулює обмін речовин в організмі;
- має низьку калорійність і може використовуватися в раціоні під час дієти;
- зміцнює нервову систему;
- запобігає виникненню онкологічних захворювань;
- є ефективним протиглистовою засобом;
- покращує стан шкіри;
- знижує рівень холестерину;
- усуває зубний біль;
- містить молочну кислоту, яка захищає організм від мікробів і бактерій;
- допомагає боротися з депресією і стресом.
Основні правила засолювання капусти
Щоб закуска вийшла смачною і зберегла максимальну кількість корисних властивостей, потрібно правильно вибрати основний інгредієнт і грамотно здійснити процедуру засолювання.
Приготування квашеної капусти здійснюється за такими правилами:
- Промити овоч в холодній воді і дати качану просохнути від вологи.
- Перед засолкою очистити овоч від верхніх листків і вирізати качан.
- Кочан розрізати на 4 частини і дрібно нарізати кожну ножем на смужки по 0,5 см шириною, щоб шматочки овоча краще наїлося сіллю, але залишилися при цьому хрусткими.
- Змішати капусту з сіллю потрібно в широкій мисці, щоб забезпечити рівномірний розподіл солі по всій масі.
- В процесі перемішування рекомендується трохи придавлювати масу руками, щоб стимулювати утворення достатньої кількості соку.
- Для засолювання потрібно використовувати чисту ємність відповідного розміру, яка не має сторонніх запахів. Для цієї мети найкраще підходять скляні банки.
- Укладати нашатковану овоч банки потрібно шарами і щільно утрамбувати кожен з них руками.
- Коли банка наповниться майже повністю (залишиться 2-3 см до верху), потрібно прикрити горлечко банки пластиковою кришкою, залишаючи отвір для доступу повітря.
- На верхній шар капусти в банку поставити гніт — склянка з водою або велике яблуко.
- Під час бродіння банку з солінням повинна знаходитися в теплій кімнаті з температурою повітря близько +18...+20 °С. Цей процес триває близько 3-5 днів.
- По мірі бродіння в ємності буде утворюватися піна, яку треба знімати.
Чому гірчить
Гірка квашена капуста може вийти в результаті помилок при виборі основного інгредієнта або при порушенні техніки приготування даної страви. При цьому процес бродіння здійснюється недостатньо активно і це призводить до розмноження шкідливих мікроорганізмів, які і викликають неприємний гіркий присмак готового продукту. Розглянемо основні причини появи гіркого присмаку у готової закуски та розберемося з тим, як усунути їх.
Ігнорування проколювання перед засолкою
Неприємний гіркий смак квашеної капусти може з'явитися в тому разі, якщо її не проколювали перед засолкою. У процесі взаємодії соку овоча з сіллю всередині ємності утворюється особлива кисле середовище. В результаті процесу бродіння утворюються гази, які не можуть вийти з ємності самостійно. Накопичуючись в продукті, вони є причиною неприємного запаху, який впливає на смакові якості овоча, тому соління набуває гіркого присмаку.
Щоб запобігти виникненню гіркоти, рекомендується здійснити такі дії:
- Перед приготуванням проколоти качан в декількох місцях гострої дерев'яною паличкою для виходу вуглекислого газу.
- В процесі бродіння протикати масу в банку дерев'яною паличкою до самого дна, щоб вуглекислий газ не накопичувався і виходив назовні. Дану процедуру повторювати 2 рази на день.
- Після закладки нашаткованої капусти в банки можна вставити по центру ємності дерев'яну паличку — вона вбере неприємний запах і запобігає виникненню гіркоти.
Велику кількість солі
Гіркий смак соління може бути викликаний надлишком солі. При кімнатній температурі дрібно нашаткованої і щільно покладеної капусті, змішаної з сіллю, починається процес бродіння. Він є результатом життєдіяльності молочнокислих бактерій, які утворюються в результаті контакту соку овоча з сіллю. Але при надлишку солі молочнокислі бактерії уповільнюють свою життєдіяльність і частково гинуть, а процес бродіння сповільнюється. В результаті цього в банку з солінням не утворюється характерна піна, смак овоча погіршується, а його колір стає сірим.
Щоб вирішити проблему, потрібно виконати такі дії:
- злити частина розсолу з банки і долити її доверху чистою холодною водою;
- якщо після засолювання минуло не більше 1-2 днів, можна додати до соленью невелику порцію свіжої капусти, перемішати і знову поставити для бродіння в тепле місце;
- якщо пересіл був помічений через тривалий час після укладання маси у банки, можна використовувати пересолений продукт для приготування щів, борщу або в якості начинки для пирогів.
Недостатня кількість солі
Гіркий смак капусти може бути викликаний нестачею солі, використаної для приготування. Активний процес бродіння можливий лише при взаємодії соку овоча з сіллю в умовах теплого приміщення. При нестачі солі всередині ємності не утворюється необхідна середовище, в якому розмножуються корисні молочнокислі бактерії. Замість цього під дією тепла в капусті розмножуються шкідливі бактерії, які викликають гниття продукту.
Ознаками нестачі солі в банку з солінням є:
- сірий колір шматочків овоча;
- капуста стає м'якою;
- закуска не солона на смак;
- поява неприємного запаху;
- маса в банку покривається слизький нальотом.
Якщо проблема була помічена на ранній стадії приготування, можна заповнити недолік солі в банку. Для цього потрібно злити частина розсолу і додати в ємність свіжий солоний розчин, щоб стимулювати початок бродіння. Якщо недолік солі був помічений через кілька днів після приготування закуски і овоч встиг стати м'яким і слизький, то врятувати соління вже не вдасться. Крім неприємної гіркоти таке блюдо може викликати отруєння в організмі людини.
Невідповідний сорт для засолювання
Для засолювання можна використовувати капусту тільки середніх і пізніх сортів дозрівання. У ранніх овочів качани занадто пухкі, а листя тонкі і зелені. Вони гарні для приготування свіжих салатів, але містять мінімум цукру і під час бродіння стають гіркими. Для засолювання більше підходять щільні білі качани, які накопичують багато цукру в процесі дозрівання. Саме завдяки цьому сік овочів, який виділяється в процесі закваски, має солодкуватий присмак і в поєднанні з сіллю робить готову закуску особливо смачною.
Для соління найкраще підходять такі сорти:
- Московська пізня;
- Валентина F1;
- Харківська зимняя;
- Белорусская;
- Подарок;
- Слава;
- Атрія F1;
- Мегатон F1.
Невідповідний момент зрізання під час вирощування
Іноді гіркий смак квашеної капусти з'являється в результаті того, що її не вчасно зрізали з грядки. Щоб під час засолювання у овоча не з'являлася гіркоту, він повинен бути повністю дозрілим.
Ось кілька правил вибору придатного качана для засолювання:
- овоч рекомендується зрізати не раніше, ніж через 2 дня після перших заморозків, оскільки саме до цього моменту він повністю дозріває;
- капуста повинна бути щільною, злегка потріскувати при натисканні на неї руками;
- качан повинен мати білий колір, він свідчить про те, що в листі овоча достатньо цукру;
- качан повинна бути соковитою і щільною;
- після зрізу качану потрібно полежати ще 1-2 тижні, щоб остаточно набратися зрілості.
Як позбавитися від гіркоти
Простіше усього ознайомитися з правилами закваски капусти перед її приготуванням, щоб уникнути небажаного гіркого присмаку. Але якщо з якихось причин готовий продукт все-таки має гіркий смак, то можна спробувати вирішити його за допомогою невеликих хитрощів.
Розглянемо основні способи того, як виправити допущені помилки та позбавитися від гіркоти в готовому продукті:
- Викласти соління на тарілку і дати йому провітритися протягом деякого часу. Щоб поліпшити циркуляцію повітря, продукт потрібно періодично перемішувати.
- Приготувати з гіркою квашеної капусти мариновану закуску. Для цього з неї потрібно вичавити сік, потім додати трохи цукру і оцту, півкільця цибулі і рослинне масло. Отриману суміш розкладають по скляним банкам і зберігають у прохолодному місці.
- Використовувати гірку квашену капусту для приготування щів, гасіння або смаження. В процесі термічної обробки гіркий смак повністю піде.
- Злити з ємності з солінням весь сік і залити його новим розсолом, приготовленим з води, солі та цукру. Після цієї процедури закуска частково втратить аромат, але неприємний гіркий смак піде. Сіль і цукор для приготування нового розсолу потрібно брати в однакових пропорціях.
Поради по приготуванню
Процес закваски капусти не відрізняється надмірною складністю, якщо дотримуватися перерахованих вище правил. Але, крім цього, є ще декілька хитрощів, які допоможуть зробити смачну закуску, хрусткою і корисною.
Розглянемо декілька порад з приготування квашеної капусти:
- рекомендується використовувати для засолювання звичайну кухонну сіль, т. к. йодована дасть неприємний присмак соленью;
- квасити овоч найкраще в скляних банках об'ємом 2 або 3 л, щоб продукт не встиг зіпсуватися;
- під час приготування закуски використовувати зазначене у рецепті кількість солі;
- для приготування квашеної капусти можна використовувати скляні, дерев'яні або емальовані ємкості, а ось квасити овоч у пластиковій ємності або посуді з нержавіючої сталі не рекомендується;
- починати закваску капусти слід у середині осені;
- якщо свіжий овоч має гіркий смак, його рекомендується попередньо замочити в холодній воді, а лише потім використовувати для засолювання;
- крім солі до продукту часто додають моркву, хрін, перець і інші прянощі;
- якщо додати до закуски терту моркву, то капуста забарвиться в світлий рожевий колір;
- щоб запобігти розмноженню бактерій, рекомендується намазати медом стінки ємності перед тим, як закладати в неї капусту;
- для боротьби з цвіллю рекомендується покласти в банку з капустою листя хрону;
- потрібно стежити, щоб розсолу в ємності було достатньо і він повністю покривав овочі.