Назад
Рецепт смачного супу із сушених грибів: як варити

Рецепт смачного супу із сушених грибів: як варити


Навігація по розділу
back
Назад
Рецепт смачного супу із сушених грибів: як варити

Суп - давно відома страва, яка благотворно впливає на мікрофлору нашого організму. Навіть такий важкий продукт, як сушені гриби, у цій страві стає м'якшим по відношенню до шлунково-кишкового тракту. У статті ви зможете дізнатися, як варити суп із сушених грибів, крок за кроком дотримуючись рецепта.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Спочатку потрібно дістати засушені печериці та переконатися, що вони придатні до вживання - не мають стороннього запаху, нальоту. Потім їх необхідно кілька разів промити. Також потрібно вибрати 3 великі картоплі, моркву та цибулину. Овочі варто оглянути на предмет гниття, очистити від забруднень і промити водою.

Важливо! Якщо на грибах виявлено плісняву, то такий продукт краще викинути, оскільки її спори є небезпечними для організму.
.

Рецепт №1

легко

Рецепт супу із сушених грибів: як варити

800 мл 60 хв.
Кроки
8 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • сушені гриби

    50 г

  • картопля

    3 шт

  • цибуля

    1 шт

  • морква

    1 шт

  • манна крупа

    2 ст. л.

  • лавровий лист

    3 шт

  • перець горошком

    5 шт

  • сіль

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
74,12 ккал
Білки
3,11 г
Жири
0,63 г
Вуглеводи
13,82 г
  1. Залити водою сухі печериці та залишити на кілька годин.
  2. Процідити грибний відвар. Додати до відвару води.
  3. Нарізати гриби, картоплю, цибулю та моркву.
  4. Обсмажити на олії цибулю та моркву.
  5. Викласти печериці в каструлю з киплячою водою.
  6. Кинути лавровий лист і запашний перець.
  7. Варити гриби приблизно 10 хвилин.
  8. Витягнути лавровий лист.
  9. Додати картоплю і варити все близько 10 хвилин.
  10. Після додати обсмажені овочі, посолити.
  11. Варити до повної готовності всіх овочів.
  12. Додати манну крупу, постійно помішуючи.
  13. Варити 3 хвилини.
  14. Видео-рецепт

    Рецепт супу із сушених грибів: як варитиРецепт супу із сушених грибів: як варитиВидео-рецепт: Рецепт супу із сушених грибів: як варити

Чи знаєте ви? У Польщі та Україні грибний суп є традиційним різдвяним супом.

Тепер у вас є можливість доповнити свій раціон ще однією корисною та смачною стравою: її дуже просто готувати, маючи перед собою покроковий рецепт.

Ця стаття була корисною?
Немає коментарів
Останні коментарі