Назад
Смачний рецепт грибного супу з печериць з м'ясом

Смачний рецепт грибного супу з печериць з м'ясом


Навігація по розділу
back
Назад
Смачний рецепт грибного супу з печериць з м'ясом

Грибний суп має насичений аромат і запаморочливий смак. Адже він виходить наваристим і ситним. Якщо хочете зарядити свій організм поживними речовинами на цілий день — спробуйте суп з печерицями та м'ясом. Існує безліч рецептів приготування даного виду супу, тому нескладно знайти свій рецепт цього чудового першого страви.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Необхідно купувати тільки якісні продукти, адже від них залежить смак приготованого супу. Перед початком приготування вимийте всі продукти під проточною водою кілька разів і дайте їм висохнути. Після цього можна приступати до приготування смачної страви — суп з печерицями та м'ясом. Вибираючи інгредієнти для супу, потрібно звертати увагу на їх зовнішній вигляд. Якщо продукти не викликають довіри – відмовтеся від покупки.

Підготовка інгредієнтів для супу

Рецепти супу з печерицями і м'ясом

Далі надано кілька найкращих рецептів супів з печерицями і м'ясом, які стануть в нагоді любителям грибних перших страв.

Рецепт №1

средне

Суп з печерицями та яловичиною

41 годину 20 хвилин
Шаги
7 інгредієнтів
  • м'ясо

    500 г

  • морква

    150 г

  • цибуля

    2 головки

  • печериці

    500 г

  • селера

    1 стебло

  • петрушка

    1 пучок

  • картопля

    500 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
411 ккал
Білки
31,6 г
Жири
17,2 г
Вуглеводи
48,8 г
  1. М'ясо, морква, картопля, один цибуля ріжте невеликими квадратами. Печериці ріжте шматочками.
  2. Картоплю опустіть в каструлю з водою. Додайте стебло селери, цілу цибулину, ставте на вогонь і чекайте, поки закипить.
  3. В той час як картопля вариться, обсмажте м'ясо на сковороді, додайте порізану цибулю, моркву та печериці. Смажте 5 хвилин.
  4. Відправте вміст сковорідки в киплячий бульйон. Варіть 20 хвилин.
  5. Вийміть з каструлі стебло селери і цілу цибулину, замість них покладіть порізану петрушку.
  6. Подавайте готову страву на стіл.

Рецепт №2

средне

Суп з печерицями та бараниною

41 година 30 хвилин
Шаги
10 інгредієнтів
  • м'ясо

    400 г

  • картопля 2 шт
  • помідор 2 шт
  • цибуля

    1 шт

  • морква

    1 шт.

  • корінь селери

    1 шт.

  • сіль

    2 ст. л.

  • перець

    1 ч. л.

  • печериці

    200 г

  • зелень

    1 пучок

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
102 ккал
Білки
7,63 г
Жири
6,26 г
Вуглеводи
4,37 г
  1. Нарізати квадратами м'ясо, картоплю, цибулю, гриби, помідори.
  2. Каструлю необхідно поставити на вогонь і додати м'ясо, селера, половину моркви.
  3. Через годину додати картоплю.
  4. Обсмажити цибулю, половину тертої моркви. Через кілька хвилин покласти гриби.
  5. Як тільки вода випарується, відправити до грибів помідори і все обсмажити кілька хвилин.
  6. З каструлі дістати селеру і моркву, відправити в неї вміст сковороди і перешкодити.
  7. Додати рубану зелень, вимкнути вогонь, накрити кришкою і дати настоятися.

Знаєте ви? Печериці містять у собі пантотенову кислоту, яка допомагає позбутися втоми.

Рецепт №3

средне

Суп з печерицями та індичкою

41 годину 40 хвилин
Шаги
14 інгредієнтів
  • м'ясо індички

    500 г

  • бульйон курячий

    750 мл

  • вода

    250 мл

  • рис

    100 г

  • цибуля

    1 шт

  • морква

    1 шт.

  • сіль

    1 ч. л.

  • перець

    0,5 ч. л.

  • печериці

    200 г

  • часник

    3 зубчики

  • борошно пшеничне

    3 ст. л.

  • вершкове масло

    2 ст. л.

  • рослинна олія

    1 ст. л.

  • зелень

    1 пучок

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
112 ккал
Білки
9,42 г
Жири
4,88 г
Вуглеводи
7,82 м
  1. Поставити каструлю з бульйоном на вогонь, додати воду і довести до кипіння.
  2. Потрібно додати м'ясо індички, сіль, перець. Весь вміст каструлі накрити кришкою і на слабкому вогні варити 30 хв.
  3. Далі м'ясо необхідно дістати, остудити і нарізати невеликими шматками.
  4. Очищену моркву, печериці та цибулю порізати крупною соломкою.
  5. Подрібнити часник з допомогою землянки
  6. Промити рисову крупу.
  7. У сковороді розігріти рослинне масло. Додати часник, цибулю і пасерувати на середньому вогні 3 хвилини.
  8. Додати масло, рис, гриби, морква. Все тушкувати не більше 5 хвилин на середньому вогні, періодично помішувати.
  9. Потім додати борошно і, помішуючи, обсмажити на середньому вогні до придбання золотистого кольору.
  10. Вміст сковороди відправити в каструлю і довести до кипіння. Зменшити вогонь, на маленькому вогні варити ще 20 хвилин.

Важливо! Не залишайте печериці у воді. Якщо вони довго пробудуть в рідині, то можуть втратити свої смакові якості.

Рецепт №4

средне

Класичний рецепт з курячим м'ясом

61 година 30 хвилин
Шаги
15 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • курячий окорочок (куряча грудка)

    1 шт.

  • бульйон курячий

    3 л

  • картопля

    5-8 шт.

  • цибуля

    1 шт

  • морква

    1 шт.

  • сіль

    за смаком

  • перець

    за смаком

  • печериці

    200 г

  • грибна приправа

    1 ч. л.

  • лавровий лист 2 шт
  • запашний перець горошком

    3-4 шт.

  • олія

    1 ст. л.

  • сир тертий

    за бажанням

  • сухарики

    за бажанням

  • зелень (кріп, петрушка)

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
108 ккал
Білки
7,62 г
Жири
4,24 г
Вуглеводи
10,49 г
  1. Відварити курятину. Остудити і нарізати.
  2. В отриманий курячий бульйон додати очищений, помитий і порізану кубиками картоплю. Варити до напівготовності. Не забудьте накрити каструлю кришкою.
  3. Цибуля ріпчаста нарізати. Відправити в розігріту сковороду з рослинним маслом і пасерувати до золотистого кольору.
  4. До цибулі додати натерту моркву і пасерувати до готовності. Перекласти в блюдо.
  5. У сковороду налити трохи соняшникової олії. У гаряче масло висипати гриби. Помішувати печериці до повного випаровування рідини. Прибрати з вогню.
  6. В бульйон надіслати готові овочі та гриби, перемішати. Все варити на маленькому вогні 5-7 хв.
  7. Додати порізане м'ясо, спеції, приправи за смаком, перемішати.
  8. Посипати дрібно порізаною зеленню. Суп необхідно довести до кипіння і виключити вогонь. Дати настоятися під кришкою 10 хв. Готовий суп можна посипати пармезаном і сухариками.
  9. Видео-рецепт

    Класичний рецепт з курячим м'ясом Класичний рецепт з курячим м'ясом Видео-рецепт: Класичний рецепт з курячим м'ясом

Важливо! При приготуванні супу знімайте піну, що утворилася, щоб він придбав приємний золотистий колір, а не був мутним.

Рецепт №5

средне

Зі свининою

61 година 30 хвилин
Шаги
9 інгредієнтів
  • свиняче м'ясо

    500 г

  • олія рослинна

    30 м

  • вода

    2,5 л

  • морква

    1 шт.

  • картопля 2 шт
  • перлова крупа

    0,5 ст.

  • цибуля

    1 шт

  • печериці

    200 г

  • сіль, перець, зелень

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
212 ккал
Білки
10,88 г
Жири
15,45 г
Вуглеводи
7,88 г
  1. Під проточною холодною водою промийте м'ясо, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Після закипання необхідно зменшити вогонь і варити під кришкою 1 годину.
  2. Промийте перловку.
  3. Почистіть і помийте картоплю, моркву, цибулю, печериці. Картоплю наріжте кубиками, моркву натріть на тертці, цибулю дрібно поріжте, печериці порізати на тонкі пластини.
  4. Коли м'ясо буде майже готове, додайте картоплю в м'ясний бульйон, половину цибулини і перловку.
  5. У розігріту сковороду додайте гриби, олія рослинна, половину цибулі і моркву. Тушкуйте на середньому вогні близько 5 хвилин, помішувати.
  6. З бульйону вийняти м'ясо, остудити і порізати невеликими шматками.
  7. Коли перловка звариться, необхідно додати вміст сковороди, посолити, поперчити і проварити під кришкою максимум 7 хв.
  8. Додати помиту, дрібно нарізану зелень — петрушку, кріп.

Знаєте ви? Печериці мають підвищену концентрацію аргініну і лізину, що сприяє поліпшенню розумової діяльності людини.

Існує багато рецептів грибного супу з м'ясом, і кожен з них смачний по-своєму. За часом готується суп в середньому 1 годину 30 хвилин. Але це того варто. Спробувавши такий суп, сім'я буде вам вдячна.

Ця стаття була корисною?
4 рази вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі