Назад
Як приготувати соус із лисичок

Як приготувати соус із лисичок


Навігація по розділу
back
Назад
Як приготувати соус із лисичок

Одним із найделікатесніших грибів є лисичка, рецептів страв з якою безліч. Однак найвідомішим і найпоширенішим є рецепт із виготовлення соусу. Як можна приготувати ці гриби у вигляді підливи, розглядається в цій статті.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Смачний соус із лисичок робиться насамперед із якісних інгредієнтів. Гриби мають бути цілими, одного розміру та кольору. Цибуля береться середня, зі щільною структурою. Сметана, сир і вершки застосовуються тільки свіжі, щоб зазначений термін їхньої придатності на упаковці не добігав кінця. Спеції потрібно брати сухі та свіжі.

Підготовка інгредієнтів

Рецепти приготування соусу з лисичок

З цього виду грибів можна приготувати чудовий соус. При цьому інгредієнти можуть бути найрізноманітнішими, оскільки ніжні лисички приховають собою всі жорсткі відтінки смаку інших складових. Зазвичай гриби готуються з будь-яким молочним продуктом - молоком, сметаною, вершками, сиром.

Рецепт №1

середньо

Класичний рецепт

2-360 хвилин
Кроки
8 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • лисички

    200 г

  • цибуля ріпчаста

    1 шт

  • масло вершкове

    50 г

  • сметана

    2 ст. л.

  • молоко

    1 склянка

  • борошно

    1 ст. л.

  • сіль

    5 г

  • мускатний горіх

    дрібка

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
110 ккал
Білки
2,6 г
Жири
8,8 г
Вуглеводи
6,7 г
  1. Промити гриби, дати стекти і порізати їх подрібніше.
  2. Всипати в кухлик із молоком сіль, перемішати до розчинення і додати подрібнений мускатний горіх.
  3. На прожарену сковорідку помістити олію, додати подрібнену цибулю і просмажити її кілька хвилин.
  4. Викласти гриби в сковорідку і смажити протягом 20-25 хвилин на маленькому вогні.
  5. Додати борошно та змішати масу.
  6. Вилити в сковорідку молоко з розмішаними в ньому рештою частин рецепта, довести до кипіння і кип'ятити близько 5 хвилин.
  7. Видео-рецепт

    Класичний рецептКласичний рецептВидео-рецепт: Класичний рецепт

Важливо! Готувати соус можна як зі свіжих, так і заморожених лисичок. Заморожувати їх краще вже у відвареному вигляді, оскільки сирі під час готування після розморожування будуть гірчити.

Рецепт №2

середньо

З цибулею та сметаною

430 хвилин
Кроки
6 інгредієнтів
  • лисички (свіжі або заморожені)

    300 г

  • цибуля ріпчаста

    2 шт

  • кріп (свіжий або сушений)

    20 г

  • масло вершкове

    30 г

  • сметана

    4 ст. л.

  • сіль і мелений перець

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
76 ккал
Білки
1,7 г
Жири
5,7 г
Вуглеводи
5,1 г
  1. Добре помити і порізати гриби на дрібні шматочки. Якщо вони заморожувалися відвареними, то після розморожування їх можна одразу відправляти в готування. Сирі ж гриби потрібно проварити 15-20 хвилин.
  2. Цибулю почистити й порізати дрібною соломкою.
  3. На розпечену сковорідку покласти вершкове масло і висипати цибулю. Зменшити вогонь до середнього і готувати до появи золотистої скоринки.
  4. До цибулі додати відварені гриби, добре перемішати і на сильному вогні смажити 3 хвилини при постійному помішуванні.
  5. Додати ложкою сметану і кріп, перемішати, накрити кришкою і потомити кілька хвилин.

Рецепт №3

середньо

Із сухих лисичок на молоці

430 хвилин
Кроки
6 інгредієнтів
  • гриби сушені

    50 г

  • молоко

    250 мл

  • масло вершкове

    30 г

  • борошно

    30 г

  • вода

    250 мл

  • сіль, перець мелений, мускатний горіх

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
95 ккал
Білки
3,7 г
Жири
5,3 г
Вуглеводи
7,7 г
  1. Замочити гриби на 1-2 години у воді.
  2. Злити воду, налити нову, закип'ятити і варити 10 хвилин.
  3. Олію і борошно в кухлику або сотейнику розігріти і мішати на повільному вогні кілька хвилин.
  4. Подрібнити грибну масу блендером, додати туди суміш масла з борошном, ретельно перемішати.
  5. Вилити гаряче молоко за кілька прийомів, помішувати до загустіння і зняти з вогню.

Важливо! Не варто прибирати з рецептів мускатний горіх, оскільки він надає соусу додаткових смакових якостей.

Рецепт №4

середньо

З цибулею і кмином

4-530 хвилин
Кроки
7 інгредієнтів
  • лисички свіжі

    300 г

  • цибуля ріпчаста

    2 шт

  • петрушка

    1 пучок

  • вершки (15-20%)

    400 г

  • масло вершкове

    100 г

  • кмин сухий

    1 щіпка

  • сіль і мелений перець

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
140 ккал
Білки
22 г
Жири
13 г
Вуглеводи
4,3 г
  1. Гриби помити і відварити 10-15 хвилин.
  2. Лисички і цибулю порізати невеликими шматками і на розігрітій сковороді обсмажити до золотистої скоринки при постійному помішуванні.
  3. У масу додати вершки, кмин, сіль і перець, усе перемішати і тушкувати 5-7 хвилин.
  4. Подрібнити все блендером і тушкувати ще 5 хвилин.
  5. Викласти в тарілку і посипати рубаною петрушкою.

Рецепт №5

середньо

Вершковий соус для м'яса

2-330-40 хвилин
Кроки
5 інгредієнтів
  • лисички сирі

    400 г

  • сметана

    150-200 мл

  • вершки (25% жирність)

    100 мл

  • борошно

    1,5 ст. л.

  • сіль і мелений перець

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
83 ккал
Білки
2,5 г
Жири
5,5 г
Вуглеводи
6,9 г
  1. Промити та почистити гриби.
  2. Нарізати лисички невеликими частинами і просмажити в розігрітій сковорідці на олії 10-15 хвилин.
  3. Посолити, додати сметану, борошно, вершки, перемішати суміш і протушкувати 5-10 хвилин.
  4. Подавати на гарнір (картопля, каша, м'ясні страви).

Чи знаєте ви? Колір лисички і моркви практично ідентичний. Те саме стосується і складу цих абсолютно різних продуктів. За кількістю вітаміну А гриб практично не відрізняється від моркви.

Рецепт №6

середньо

Соус до спагеті

4-540-50 хвилин
Кроки
7 інгредієнтів
  • гриби

    300 г

  • цибуля

    1 шт

  • кріп

    3-5 гілок

  • спагеті

    300 г

  • вершки (25%)

    200 г

  • олія соняшникова

    30 мл

  • сіль, перець

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
200 ккал
Білки
4,7 г
Жири
8,8 г
Вуглеводи
26 г
  1. Гриби, цибулю і кріп промити, дати стекти воді і все дрібно порізати.
  2. Олію розігріти на сковорідці, всипати туди цибулю і посолити.
  3. Підсмажити цибулю до золотистого кольору і відкинути в чисту миску.
  4. У сковорідку викласти гриби і смажити їх 5-7 хвилин на середньому вогні.
  5. Всипати в сковорідку цибулю, перемішати й тушкувати ще 5 хвилин.
  6. Влити вершки і помішувати кілька хвилин до загустіння соусу, після чого влити в приготовану заздалегідь пасту і подавати до столу.

Чи знаєте ви? У продажу бувають спеціальні вершки для соусів. Їхня жирність зазвичай становить 20-23%, а до складу входить крохмаль, який спричиняє швидке загустіння соусу.

Рецепт №7

середньо

Із сиром пармезан

2-340 хвилин
Кроки
6 інгредієнтів
  • гриби

    300 г

  • сир пармезан

    30 г

  • вершкове масло

    30 г

  • рослинна олія

    30 г

  • петрушка

    50 г

  • часник

    10 г

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
150 ккал
Білки
3,9 г
Жири
14,2 г
Вуглеводи
3,1 г
  1. Гриби помити, почистити, дати стекти і порізати.
  2. На сковорідці або в сотейнику розігріти олію, додати порізаний часник і прожарити 1-2 хвилини.
  3. Додати в сковорідку лисички, посолити, поперчити і прожарити кілька хвилин.
  4. Всипати рубану петрушку і посипати зверху тертим пармезаном.

Лисички є пом'якшувальним інгредієнтом для соусів. Вони в будь-якій страві ніжні, нейтральні та додають стравам чудового грибного смаку. Тому цей гриб добре підходить для соусної основи і дуже цінується гурманами.

Ця стаття була корисною?
2 рази вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі