Назад
Готуємо рієт із горбуші вдома

Готуємо рієт із горбуші вдома


Навігація по розділу
back
Назад
Готуємо рієт із горбуші вдома

Однією з популярних страв серед прихильників здорового харчування є рієт або рієт із червоної риби. Найчастіше його роблять із лосося або горбуші. Ця страва ніжна і дуже поживна. Простий і швидкий рецепт приготування рибного паштету з горбуші описаний у статті.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Запропонований нижче рієт готують із консервованої горбуші. Важливо вибирати якісні консерви, вироблені в місцях, де здійснюється вилов цього виду риби, наприклад, на Сахаліні, Курильських островах, Камчатці, у Приморському або Хабаровському краї.

Важливо! Краще обирати консервовану горбушу, яка вироблена з липня по вересень. Саме в ці місяці виконується її промисловий вилов, це підвищує шанси на те, що в консервах міститься свіжа риба.

Перед покупкою слід переконатися в тому, що вони не прострочені. Також потрібно ознайомитися зі складом консервів - у них мають бути присутніми тільки риба і сіль.

Рецепт №1

легко

Рецепт приготування рієта з сиром

400 г.15 хвилин
Шаги
7 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • горбуша консервована

    1 банка

  • сир (9%)

    ¾ пачки

  • цибуля ріпчаста

    2 шт

  • мигдаль

    20 шт

  • масло вершкове

    60 г

  • сіль

    за смаком

  • перець

    за смаком

Харчова цінність на 100 г:
Калорії
199 ккал
Білки
13,9 г
Жири
14,8 г
Вуглеводи
3,6 г

  1. Очистити і нарізати дрібними кубиками цибулини.
  2. Почистити мигдаль.
  3. Перемолоти його в кавомолці.
  4. Цибулю викласти на розігріту сковороду з невеликою кількістю олії. Злегка обсмажити.
  5. Із консервів злити сік. Викласти її в скляну миску.
  6. Додати половину порції сиру. Ввести мигдаль.
  7. Додати вершкове масло. Розім'яти суміш виделкою.
  8. Ввести остиглу обсмажену цибулю. Перемішати суміш.
  9. Помістити другу половину сиру. Поперчити. Перемішати.
  10. Збити масу занурювальним блендером до однорідного стану. Зробити пробу. Якщо потрібно, додати сіль і перець.
  11. Видео-рецепт

    Рецепт приготування рієта з сиром Рецепт приготування рієта з сиром Видео-рецепт: Рецепт приготування рієта з сиром

Зберігання приготованого рієту

Краще готувати певну кількість страви, яку вжити одразу ж після приготування. Так у ній збережеться найбільша кількість корисних речовин. Якщо ж залишилася невелика кількість продукту, то зберігати його слід у закритій скляній ємності в холодильнику.

Чи знаєте ви? Горбуша належить до тих риб, які здатні змінювати стать. У цих представників підводного світу народжується більше самок, але в процесі дорослішання вони можуть ставати самцями.

Отже, рієт із горбуші з сиром можна легко приготувати, скориставшись описаним рецептом. Цю страву можна використовувати як сніданок або прикрасити стіл під час бранчу чи фуршету.

Ця стаття була корисною?
3 рази вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі