Злаки

Порушення роботи ендокринної системи - ціна, яку змушене платити людство за блага цивілізації, адже саме щитоподібна залоза, що забезпечує гормональне регулювання роботи всіх внутрішніх органів, найболючіше реагує на погану екологію, постійні стреси ...

Згідно зі статистикою, близько 30% людей на планеті мають надмірну вагу. Сьогодні питання схуднення стає актуальним не тільки для жінок, які прагнуть мати ідеальну фігуру, а й для представників сильної статі, адже позбавлення від зайвого жиру в ...

Якщо за правилами виходити з гречаної дієти, то це дасть змогу зберегти досягнутий результат. Вживаючи висококалорійні продукти протягом перших днів після дієтичного харчування, ви ризикуєте знову набрати скинуті кілограми. У цій статті буде детально ...

Щоб ґрунт був більш родючим, його потрібно регулярно удобрювати. Найчастіше для удобрення використовують компост, перегній і сидерат - "зелене добриво". Гречка є одним із найкращих представників швидкозростаючих однорічних культур, які використовують ...

Гречка за популярністю серед усього переліку круп посідає лідируючі позиції, оскільки це дієтична їжа. До такої вона належить завдяки високому вмісту мінералів та антиоксидантів. Навряд чи можна зустріти співвітчизника, який би не куштував гречану ...

Важко зустріти людину, якій не навіювали б із самого дитинства, що гречка - це дуже корисно. Однак мало хто замислюється про те, що продукт, здатний зберігатися за кімнатної температури роками, пройшов таку попередню обробку, що нічого по-справжньому ...

"Чорний рис" - так називають гречку посівну в Непалі та на північній території Індії. Понад 5 тисяч років тому людство окультурило цю трав'янисту рослину. Через Китай і Середню Азію вона проникла до Європи, де подекуди її традиційно називають ...

Гречка являє собою цінну круп'яну культуру. При вирощуванні вона не вимагає особливого догляду. Ця рослина здатна давати рясні врожаї без підживлення і не вимагає частих прополок, оскільки бур'яни поруч із цією культурою ростуть слабо. Стаття містить ...

У житті жінки бувають періоди, коли необхідно особливо стежити за якістю та властивостями продуктів, які вона вживає. Мова про вагітність і грудне вигодовування. У цей час від раціону матері залежить не тільки її власне самопочуття і здоров'я, а й ...

Гречка відома багатьом людям як поживна і смачна крупа, яку використовують у кулінарії для створення гарнірів та інших страв. Але існує й особливий вид цієї крупи - гречка татарська, з якої можна готувати китайський лікувальний чай Ку Цяо, що зібрав ...

Гречка - продукт, знайомий усім з дитинства. Її вживають у вигляді каші, запіканок і супів, з цієї крупи роблять борошно для приготування смачних дієтичних коржів і корисних десертів. Страви з гречки не тільки мають прекрасний смак - користь цих ...

Гречана крупа - одна з найпоширеніших у раціоні багатьох людей. Історія гречки почалася кілька тисячоліть тому, і за цей час продукт набув чимало шанувальників через свої корисні властивості, унікальний склад і приємний смак. Продукт дуже корисний ...