Злаки

Булгур представлений на полицях сучасних супермаркетів у широкому асортименті, хоча ще років 20 тому згадка про цю крупу викликала б у більшості споживачів лише здивування і запитання "А що це таке?" Ті, хто ще не встиг познайомитися з булгуром ...

На відміну від більшості монодієт гречана визнана однією з найбільш безпечних для здоров'я. Завдяки багатому хімічному складу цього злаку вона не зашкодить навіть при тривалому її застосуванні. У середньому, тривалість такої дієти становить 14 днів ...

Цукровий діабет 2-го типу - захворювання, яке вирізняється великою поширеністю в сучасному світі, і приносить багато проблем і незручностей діабетику. Варто ретельно стежити за станом свого здоров'я і дотримуватися суворої дієти, щоб не спровокувати ...

Кожен, хто вирішив всерйоз перейти на здорове дієтичне харчування, має включити до свого щоденного раціону гречану кашу, яка є абсолютно екологічно чистим і корисним продуктом. Неспроста гречку здавна називають "царицею всіх круп". Завдяки своєму ...

Гречана крупа відіграє важливу роль у раціоні людини. Вона здатна відновити втрачені організмом сили, наситивши його корисними мікроелементами. Однак варто знати, чи належить вона до продуктів, дозволених під час діареї. Чи можна їсти гречку під ...

При вирощуванні гречки не використовуються підгодівлі та добрива. Тому гречана крупа вважається однією з найкорисніших для організму. Вона багата на вітаміни та мінерали, корисні і для здорових людей, і для тих, хто має проблеми зі шлунком, такі як ...

Швидка втрата ваги залишається актуальним питанням для багатьох людей. В умовах сучасного світу і глобальної нестачі вільного часу не кожен може приділяти фігурі достатньо уваги. У цьому випадку на допомогу приходять так звані експрес-дієти. Однак, ...

Гречку можна назвати улюбленим продуктом усіх, хто стежить за своєю вагою і здоров'ям. Крупа вважається дієтичним продуктом, при цьому дає змогу готувати досить ситні та поживні страви, максимально корисні для організму. У статті детально розглянуті ...

У природі існує не так багато продуктів, у яких би так органічно перепліталися чудові смакові характеристики і надзвичайно корисні властивості. Гречка належить до їх числа. Цей злак є джерелом складних вуглеводів, що особливо цінується серед ...

Коли в крові людини достатньо гемоглобіну, то всі тканини й органи тіла людини ефективно підживлюються киснем. Якщо зазначеного складного білка не вистачає в організмі, то тоді йдеться про анемію або недокрів'я (по-народному). Підвищити рівень ...

Якщо неуважно стежити за раціоном харчування, то в організмі накопичуються шкідливі речовини (шлаки і токсини). Щоб вивести їх за допомогою народних засобів, досить використовувати найпопулярніші дієтичні продукти - кефір і гречку. Змішавши ці ...

Гречана крупа є одним із найкорисніших і найцінніших продуктів. Її склад представлений широким спектром активно-біологічних компонентів і мінеральних речовин, які надають благотворний вплив на всі системи людського організму. Однак навіть ...