Назад
Брусничний компот: рецепти

Брусничний компот: рецепти


Навігація по розділу
back
Назад
Брусничний компот: рецепти

Ягоди брусниці поєднують в собі вітаміни А, С, Е, різні мінерали і органічні кислоти. Вони мають гіркувато-кислуватим смаком і невеликий терпкістю, тому в свіжому вигляді не всім сподобаються. Існує величезна кількість рецептів напою з них, у якому смакові властивості ягід можна змінити, додавши інші інгредієнти. Корисні властивості плодів при цьому збережуться.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Для отримання смачного компоту ягоди і фрукти варто вибирати однакового розміру і одного ступеня зрілості. Щоб не пошкодити цілісність плодів, мити їх слід вкрай обережно, краще всього — в друшляку. Частина свіжих ягід краще заморожувати, щоб навіть взимку була можливість приготувати літній напій.

Важливо! Щоб отримати прозорий компот, ягоди брусниці необхідно попередньо просушити. Опускати їх варто тільки в киплячу воду.

Рецепти на зиму

Заготовки з брусниці на зиму можна використовувати не тільки в якості тонізуючого напою, але і як превентивний засіб у сезон простудних захворювань. В компот можна додавати різні ягоди і фрукти, які не тільки додадуть незвичайні смакові відтінки, а й збільшать кількість корисних властивостей.

Рецепт №1

легко

Швидкий рецепт

75-10 хвилин
Шаги
3 інгредієнта
  • ягоди брусниці

    250 м

  • цукор-пісок

    200 г

  • вода

    2 л

Харчова цінність на 100 г:
калорії:
195 ккал
білки:
0,6 г
жири:
0,3 г
вуглеводи:
49,8 г
  1. Ягоди потрібно перебрати, видалити сміття, а після промити. Паралельно готують сироп (цукор висипають в киплячу воду і перемішують до повного розчинення).
  2. У готовий сироп опускають ягоди. Після закипання вони варяться 3 хвилини.
  3. Компот знімають з вогню і розливають по стерилізованим банкам.
  4. Банки закочують спеціальною машинкою, перевертають догори дном і загортають (для стерилізації повітря в банку і перевірки герметичності кришки).
  5. Після повного охолодження банки слід зберігати в сухому, прохолодному і темному місці.
  6. Брусничний компот

Важливо! Для збереження максимальної кількості корисних властивостей брусниці використовуйте для варіння тільки кип'ячену воду в ній мало розчиненого кисню, який руйнує вітаміни.

Рецепт №2

легко

З заморожених ягід

1210-15 хвилин
Шаги
3 інгредієнта
  • морожені плоди брусниці

    1,2 кг

  • цукор-пісок

    450 г

  • вода

    3 л

Харчова цінність на 100 г:
калорії:
136 ккал
білки:
79,2 г
жири:
0,4 г
вуглеводи:
34,3 г
  1. Брусницю необхідно дістати з морозильної камери для відтавання.
  2. Розморожені ягоди кладуть у каструлю, заливають водою і ставлять на вогонь.
  3. Коли ягоди спливуть на поверхню киплячої води, вони варяться ще 5 хвилин.
  4. Гарячий компот розливають в стерилізовані банки і закочують кришками.
  5. Компот із замороженої брусниці

Рецепт №3

легко

З яблуками

840 хвилин
Шаги
4 інгредієнта
Видео-рецепт
  • брусниця

    200 г

  • яблуко

    2-3 шт.

  • цукор

    2 ст. л.

  • вода

    2,5 л

Харчова цінність на 100 г:
калорії:
14,6 ккал
білки:
0,1 г
жири:
0,1 г
вуглеводи:
3,7 м
  1. Воду доводять до кипіння.
  2. Яблука очищають від кісточок і плодоніжок. Нарізають скибочками завтовшки 1 див
  3. У воду додають брусницю, яблука, цукор. Все перемішують.
  4. Після закипання каструлю необхідно зняти з плити — напій повинен настоятися протягом 10-15 хвилин (якщо компот готується для консервації, то варто розливати його по банкам безпосередньо після закипання).

Видео-рецепт

З яблукамиЗ яблукамиВидео-рецепт: З яблуками

Знаєте ви? При використанні яблук зелених сортів компот виходить більш корисним, так як вони містять більше заліза.

Рецепт №4

легко

З журавлиною

1030 хвилин
Шаги
5 інгредієнтів
  • брусниця

    600 г

  • журавлина

    600 г

  • розсипчастий цукор

    200 г

  • сік лимона

    1 ст. л.

  • вода

    3 л

Харчова цінність на 100 г:
калорії:
26,4 ккал
білки:
0,3 г
жири:
0,1 г
вуглеводи:
6,6 г
  1. слід налити В каструлю воду і довести до кипіння.
  2. Розчинити цукор в окропі, додати лимонний сік і підготовлені ягоди.
  3. Довести до кипіння і варити 5 хвилин.
  4. Розлити в стерилізовані банки і законсервувати, або трохи настояти і остудити для вживання в свіжому вигляді.
  5. Компот з брусниці та журавлини

Знаєте ви? Ягодою, шкідливою для організму молодих чоловіків, — саме так називали брусницю у XIY столітті. З такою характеристикою ягода вперше згадується в російських письмових джерелах.

Рецепт №5

легко

З грушею

835 хвилин
Шаги
4 інгредієнта
  • брусниця

    1 кг

  • груша

    4 шт.

  • цукор

    500 г

  • вода

    2 л

Харчова цінність на 100 г:
калорії:
131 ккал
білки:
0,7 г
жири:
0,3 г
вуглеводи:
33 г
  1. Ягоди заливають 1 літром води. Каструлю ставлять на конфорку і нагрівають до виділення соку.
  2. Одночасно готують сироп: в 1 літр гарячої води додають цукор і кип'ятять 3 хвилини.
  3. Груші миють і очищають від шкірки, кісточок і стебел, нарізають часточками.
  4. В брусницю вливають сироп, додають груші. Всі варять 10 хвилин.
  5. Компот розливають у підготовлені банки, стерилізують 25 хвилин і закочують.
  6. Компот з брусниці та груші

Важливо! Якщо брусниця не піддавалася термообробці, то продукт консервації не можна стерилізувати завдяки наявності в ягодах арбутину природного антисептика.

Рецепт №6

легко

З чорносливом і яблуком

1020 хвилин
Шаги
5 інгредієнтів
  • брусниця

    150 г

  • яблуко

    1 шт.

  • цукор

    90 г

  • чорнослив

    80 г

  • вода

    3 л

Харчова цінність на 100 г:
калорії:
22,5 ккал
білки:
0,1 г
жири:
0,1 г
вуглеводи:
5,8 г
  1. Чорнослив промивають і заливають гарячою водою на 15 хвилин, потім воду зливають.
  2. Яблука обдають окропом, очищають від шкірки і кісточок.
  3. Каструлю з водою ставлять на вогонь. В ній розчиняють цукор.
  4. Воду доводять до кипіння, в неї додають сухофрукти.
  5. Через 10 хвилин кладуть яблука.
  6. Ще через 10 хвилин висипають брусницю. Після двохвилинного очікування компот розливають по банках і коткують на зиму.
  7. Брусничний компот

Рецепт №7

легко

З різними цитрусовими

730 хвилин
Шаги
4 інгредієнта
  • брусниця

    300 г

  • апельсин

    1 шт.

  • цукор

    150 г

  • мелена кориця

    4 м

Харчова цінність на 100 г:
калорії:
39,3 ккал
білки:
0,2 г
жири:
0,1 г
вуглеводи:
10 г
  1. Апельсин очищають і нарізають поперек (фрукт можна замінити мандарином). З шкірки роблять цедру.
  2. Всі інгредієнти кладуть у каструлю, заливають водою і доводять до кипіння.
  3. Напій необхідно варити 2 хвилини, потім апельсин дістають.
  4. ягоди можна розтовкти у воді.
  5. Перед вживанням компот потрібно остудити.
  6. Компот з брусниці і цитрусами або одягають

Правильно приготовані брусничні компоти збережуть смак і корисність ягід. Регулярне вживання цього напою може в рази скоротити або навіть запобігти інфекційні захворювання. Консервування або заморозка забезпечать доступ до корисних властивостей брусниці протягом усього року.

Ця стаття була корисною?
Немає коментарів
Останні коментарі