Назад
Брусничний компот: рецепти

Брусничний компот: рецепти


Навігація по розділу
back
Назад
Брусничний компот: рецепти

Ягоди брусниці поєднують у собі вітаміни А, С, Е, різні мінерали та органічні кислоти. Вони мають гіркувато-кислуватий смак і невелику терпкість, тому у свіжому вигляді не всім припадають до смаку. Існує величезна кількість рецептів напою з них, у якому смакові властивості ягід можна змінити, додавши інші інгредієнти. Корисні властивості плодів при цьому збережуться.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Для отримання смачного компоту ягоди та фрукти варто обирати однакового розміру й одного ступеня зрілості. Щоб не пошкодити цілісність плодів, мити їх варто вкрай обережно, найкраще - у друшляку. Частину свіжих ягід краще заморожувати, щоб навіть узимку була можливість приготувати літній напій.

Важливо! Щоб отримати прозорий компот, ягоди брусниці необхідно попередньо просушити. Опускати їх варто тільки в киплячу воду.

Рецепти на зиму

Заготовки з брусниці на зиму можна використовувати не тільки як тонізувальний напій, а й як превентивний засіб у сезон застудних захворювань. У компот можна додавати різні ягоди і фрукти, які не тільки додадуть незвичайні смакові відтінки, а й збільшать кількість корисних властивостей.

Рецепт №1

легко

Швидкий рецепт

75-10 хвилин
Кроки
3 інгредієнта
  • ягоди брусниці

    250 г

  • цукор-пісок

    200 г

  • вода

    2 л

Харчова цінність на 100 г:
калорії:
195 ккал
білки:
0,6 г
жири:
0,3 г
вуглеводи:
49,8 г
  1. Ягоди потрібно перебрати, видалити сміття, а потім промити. Паралельно готують сироп (цукор висипають у киплячу воду і перемішують до повного розчинення).
  2. У готовий сироп опускають ягоди. Після закипання вони варяться 3 хвилини.
  3. Компот знімають із вогню і розливають по стерилізованих банках.
  4. Банки закочують спеціальною машинкою, перевертають догори дном і загортають (для стерилізації повітря в банці та перевірки герметичності кришки).
  5. Після повного охолодження банки слід зберігати в сухому, прохолодному і темному місці.
  6. Брусничний компот

Важливо! Для збереження максимальної кількості корисних властивостей брусниці використовуйте для варіння тільки кип'ячену воду - у ній мало розчиненого кисню, який руйнує вітаміни .

Рецепт №2

легко

Із заморожених ягід

1210-15 хвилин
Кроки
3 інгредієнта
  • морожені плоди брусниці

    1,2 кг

  • цукор-пісок

    450 г

  • вода

    3 л

Харчова цінність на 100 г:
калорії:
136 ккал
білки:
79,2 г
жири:
0,4 г
вуглеводи:
34,3 г
  1. Брусницю необхідно дістати з морозильної камери для відтавання.
  2. Розморожені ягоди кладуть у каструлю, заливають водою і ставлять на вогонь.
  3. Коли ягоди спливуть на поверхню киплячої води, вони варяться ще 5 хвилин.
  4. Гарячий компот розливають у стерилізовані банки й закатують кришками.
  5. Компот із замороженої брусниці

Рецепт №3

легко

З яблуками

840 хвилин
Кроки
4 інгредієнта
Видео-рецепт
  • брусниця

    200 г

  • яблуко

    2-3 шт

  • цукор

    2 ст. л.

  • вода

    2,5 л

Харчова цінність на 100 г:
калорії:
14,6 ккал
білки:
0,1 г
жири:
0,1 г
вуглеводи:
3,7 г
  1. Воду доводять до кипіння.
  2. Яблука очищають від кісточок і плодоніжок. Нарізають часточками завтовшки 1 см.
  3. У воду додають брусницю, яблука, цукор. Усе перемішують.
  4. Після закипання каструлю необхідно зняти з плити - напій має настоятися протягом 10-15 хвилин (якщо компот готують для консервації, то варто розливати його по банках безпосередньо після закипання).

Видео-рецепт

З яблукамиЗ яблукамиВидео-рецепт: З яблуками

Чи знаєте ви? При використанні яблук зелених сортів компот виходить кориснішим, оскільки вони містять більше заліза.

Рецепт №4

легко

Із журавлиною

1030 хвилин
Кроки
5 інгредієнтів
  • брусниця

    600 г

  • журавлина

    600 г

  • розсипчастий цукор

    200 г

  • сік лимона

    1 ст. л.

  • вода

    3 л

Харчова цінність на 100 г:
калорії:
26,4 ккал
білки:
0,3 г
жири:
0,1 г
вуглеводи:
6,6 г
  1. У каструлю слід налити воду і довести до кипіння.
  2. Розчинити цукор в окропі, додати лимонний сік і підготовлені ягоди.
  3. Довести до кипіння і варити 5 хвилин.
  4. Розлити в стерилізовані банки й законсервувати, або трохи настояти й остудити для вживання у свіжому вигляді.
  5. Компот із брусниці та журавлини

Чи знаєте ви? Ягодою, шкідливою для організму молодих чоловіків, - саме так називали брусницю в XIY столітті. З такою характеристикою ягода вперше згадується в російських письмових джерелах.

Рецепт №5

легко

Із грушею

835 хвилин
Кроки
4 інгредієнта
  • брусниця

    1 кг

  • груша

    4 шт

  • цукор

    500 г

  • вода

    2 л

Харчова цінність на 100 г:
калорії:
131 ккал
білки:
0,7 г
жири:
0,3 г
вуглеводи:
33 г
  1. Ягоди заливають 1 літром води. Каструлю ставлять на конфорку і нагрівають до виділення соку.
  2. Одночасно готують сироп: в 1 літр гарячої води додають цукор і кип'ятять 3 хвилини.
  3. Груші миють і очищають від шкірки, кісточок і стебел, нарізають часточками.
  4. У брусницю вливають сироп, додають груші. Усе варять 10 хвилин.
  5. Компот розливають у підготовлені банки, стерилізують 25 хвилин і закатують.
  6. Компот із брусниці та груші

Важливо!Якщо брусниця не піддавалася термообробці, то продукт консервації можна не стерилізувати завдяки наявності в ягодах арбутину - природного антисептика.

Рецепт №6

легко

Із чорносливом і яблуком

1020 хвилин
Кроки
5 інгредієнтів
  • брусниця

    150 г

  • яблуко

    1 шт

  • цукор

    90 г

  • чорнослив

    80 г

  • вода

    3 л

Харчова цінність на 100 г:
калорії:
22,5 ккал
білки:
0,1 г
жири:
0,1 г
вуглеводи:
5,8 г
  1. Чорнослив промивають і заливають гарячою водою на 15 хвилин, потім воду зливають.
  2. Яблука обдають окропом, очищають від шкірки та кісточок.
  3. Каструлю з водою ставлять на вогонь. У ній розчиняють цукор.
  4. Воду доводять до кипіння, у неї додають сухофрукти.
  5. Через 10 хвилин кладуть яблука.
  6. Ще через 10 хвилин висипають брусницю. Після двохвилинного очікування компот розливають по банках і закочують на зиму.
  7. Брусничний компот

Рецепт №7

легко

З різними цитрусовими

730 хвилин
Кроки
4 інгредієнта
  • брусниця

    300 г

  • апельсин

    1 шт

  • цукор

    150 г

  • мелена кориця

    4 г

Харчова цінність на 100 г:
калорії:
39,3 ккал
білки:
0,2 г
жири:
0,1 г
вуглеводи:
10 г
  1. Апельсин очищають і нарізають поперек (фрукт можна замінити мандарином). Зі шкірки роблять цедру.
  2. Усі інгредієнти кладуть у каструлю, заливають водою і доводять до кипіння.
  3. Напій необхідно варити 2 хвилини, потім апельсин дістають.
  4. Ягоди, що залишилися, можна потовкти у воді.
  5. Перед вживанням компот потрібно остудити.
  6. Компот із брусниці та цитрусами

Правильно приготовані брусничні компоти збережуть смак і корисність ягід. Регулярне вживання цього напою може в рази скоротити або навіть запобігти інфекційним захворюванням. Консервування або заморожування забезпечать доступ до корисних властивостей брусниці протягом усього року.

Ця стаття була корисною?
Немає коментарів
Останні коментарі