Плоди калини звичайної містять чимало корисних речовин і приносять користь організму людини. Ці дещо гіркуваті на смак червоні ягоди зберігають усю свою цінність у заготовках на зиму без термообробки: однією з них є плоди, перетерті з цукром. У статті подано простий і швидкий рецепт заготівлі калинового варення без варіння, яке буде корисним у зимовий час.
Корисні властивості та шкода калини з цукром
Калина звичайна ще з давніх часів популярна в народній медицині завдяки високому вмісту корисних мікроелементів. У її плодах багато вітамінів (С, A, E, P, К, Р), а також містяться залізо, марганець, магній, фосфор, натрій, кальцій та інші необхідні людському організму елементи. Ягоди, щоб довше зберегти, сушать, в'ялять, морозять або перетирають із цукром.
- Такі солодощі мають такі цілющі властивості:
- знімає жар;
- допомагає вивести мокротиння при кашлі;
- корисна при гіповітамінозі;
- є профілактикою онкології;
- сприяє зниженню тиску;
- підвищує гемоглобін;
- є хорошим сечогінним засобом;
- виводить токсичні речовини з організму;
- покращує роботу печінки;
- заспокоює при нервовому напруженні;
- активізує травний процес;
- зміцнює судини і благотворно впливає на діяльність серця;
- допомагає при маткових кровотечах і рясних місячних у жінок;
- знижує рівень шкідливого холестерину в крові.
- Попри всю корисність, до вживання калинових плодів із цукром існують протипоказання:
- Вагітність. Калина сприяє скороченню матки, що може призвести до викидня. До того ж через червоний колір ягід можлива алергічна реакція, тому мамам-годувальницям і дітям до 3 років не варто вживати в їжу цей продукт.
- Гіпотонікам, оскільки знижує тиск.
- У разі тромбозу, оскільки вона згущує кров.
- Через цукор може завдати шкоди діабетикам.
- За деяких хвороб сечовивідних органів, внаслідок сечогінного ефекту.
Варто зазначити, що в невеликих кількостях цей продукт не принесе шкоди. Просто слід пам'ятати золоте правило - все добре в міру.
Вибір і підготовка інгредієнтів
Калину звичайну збирають у період її повного дозрівання, коли ягоди повністю забарвлюються в червоний колір, без зелених прожилок або плям. Деякі чекають перших заморозків, оскільки після них гіркота стає менш відчутною, а користь залишається тією ж. Збирають і купують ці плоди на гілочках, оскільки під час відриву від плодоніжки з них витікає сік, тому їх миють і відокремлюють від плодоніжок безпосередньо перед приготуванням варення.
Рецепт №1
легко
Рецепт калини з цукром на зиму
У народній медицині та кулінарії використовують саме плоди калини звичайної (червоної), а інші види можуть нашкодити.
- свіжі плоди калини звичайної
1 кг
- цукор
920 г
- Залити підготовлені плоди окропом. Злити воду через кілька хвилин, відкинувши ягоди на сито.Це допоможе позбавити ягоди гіркоти та мікробів.
- Через 10-15 хвилин, коли вся вода стече, перетерти плоди через сито. Макуху, що залишилася, віджати через марлю. Вийде приблизно 2 склянки ягідного пюре.
- Додати в пюре 4 склянки цукру і добре розмішати. Залишити суміш на 2 дні, періодично помішуючи, щоб цукор повністю розчинився.
- Розподілити отримане варення без варіння по стерилізованому посуду і щільно закрити кришками (без закатування).
Видео-рецепт
Особливості зберігання заготовок
Калина, протерта з цукром, зберігається на полиці холодильника протягом року. Для зберігання краще використовувати невеликі баночки з кришкою, що загвинчується.
Калина звичайна є корисною, але дещо гіркуватою ягодою. З неї можна зробити смачне та цілюще варення без варіння. Проте його не слід споживати за деяких проблем зі здоров'ям, а зловживання може спричинити небажані наслідки.