Назад
Рецепти смачних салатів з печерицями і курячою грудкою

Рецепти смачних салатів з печерицями і курячою грудкою


Навігація по розділу
back
Назад
Рецепти смачних салатів з печерицями і курячою грудкою

Консервовані гриби — відмінний спосіб урізноманітнити повсякденний раціон не тільки в зимовий час, але і протягом теплого сезону. Мариновані печериці добре поєднуються із зеленню, овочами та іншими інгредієнтами, що дозволяє створювати різні варіації смачних салатів.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Для приготування страви потрібно курятина. Грудку курки для салату краще купувати без шкіри та кісток: не доведеться витрачати час на оброблення філе.Якщо збираєтеся готувати страву з окостом, то зверніть увагу на його запах: несвіжа курка (навіть заморожена) неприємно пахне. Додатково подивіться на зрізи: вони не повинні бути обвітреними. Куряче м[1]ясо повинно бути пружним і мати чіткі волокна. На грудинці не повинні бути присутніми кров і різні патьоки.

Печериці можете заздалегідь маринувати самі. Але якщо не хочете консервувати, купуйте гриби в скляній банці. Прозора тара дозволяє легко побачити якість печериць, а також запобіжить змішування грибного аромату з металевим. Свіжі печериці

Рецепти салатів з печерицями і курячою грудкою

Салати з грибів — смачні, а також швидкі і прості у приготуванні страви. Консервовані печериці відмінно підкреслюють смак курки і огірків, а маринад приємно доповнює сирний аромат.

Рецепт №1

легко

Салат з грудкою, маринованими печерицями, сиром і яйцем

4 30 хвилин
Шаги
6 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • куряче філе

    800 г

  • гриби печериці консервовані

    500 г

  • яйце куряче 6 шт
  • майонез

    200 г

  • твердий сир

    500 г

  • цибуля зелена

    2 пучка

Харчова цінність на 100 г:
Калорії:
178 ккал
Білки:
17,53 г
Жири:
11,59 г
Вуглеводи:
0,88 г
  1. Відварити курячу грудку і яйця.
  2. Наріжте всі інгредієнти. Відварене філе, варені яйця і сир порізати кубиками, а печериці — пластинами.Пересипте все в миску.
  3. Дрібно накришити лук і додайте до салату.Додайте за смаком сіль і чорний перець, ретельно перемішайте.
  4. Страву заправити майонезом і ще раз перемішайте.Дозвольте йому простояти кілька хвилин, щоб воно могло просочитися.
  5. Видео-рецепт

    Салат з грудкою, маринованими печерицями, сиром і яйцемСалат з грудкою, маринованими печерицями, сиром і яйцемВидео-рецепт: Салат з грудкою, маринованими печерицями, сиром і яйцем

Рецепт №2

легко

Святковий салат з куркою, грибами, огірками та яйцями

640 хвилин
Шаги
11 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • курячий окіст

    800 г

  • консервовані печериці

    800 г

  • яйце куряче

    4 шт.

  • йогурт

    200 г

  • цибуля ріпчаста 2 шт
  • чорнослив

    100 г

  • часник

    4 зуб.

  • сіль

    2 ч. л.

  • майонез

    200 г

  • огірок свіжий

    4 шт.

  • перець чорний мелений

    1 ч. л.

Харчова цінність на 100 г:
Калорії:
110 ккал
Білки:
7,60 г
Жири:
6,90 г
Вуглеводи:
4,51 г
  1. Варити курячі чверті 30 хвилин.У цей час зварити яйця і нарізати цибулю і солоні гриби кубиками. Протягом 2 хвилин обсмажити лук на середньому вогні до прозорості.
  2. Додати в сковороду нарізані печериці. Смажити 10 хвилин. Солити і перчити за смаком.
  3. Варені стегенця відокремити від кісток і нарізати кубиками.
  4. Нарізати або натерти на крупній тертці яйця.
  5. Огірки можна не чистити. Їх треба порізати або натерти на крупній тертці. Дрібно порубати чорнослив.
  6. Змішати йогурт з майонезом, додати до заправки часник.
  7. З допомогою сервіровки кільця надати слоїсту структуру салату: послідовно накладати курку, чорнослив, смажені гриби з цибулею, яйця і огірки. Між кожними шарами наливати трохи заправки.Зняти сервірувальне кільце.
  8. Видео-рецепт

    Святковий салат з куркою, грибами, огірками та яйцямиСвятковий салат з куркою, грибами, огірками та яйцямиВидео-рецепт: Святковий салат з куркою, грибами, огірками та яйцями
Важливо! При приготуванні грибного салату використовуйте тільки натуральний йогурт без смакових добавок.
З маринованих грибів і ще декількох інгредієнтів можна приготувати не тільки смачні, але і святкові салати. В цих рецептах основний час витрачається на доведення курячого м'яса до готовності з допомогою термообробки. Якщо зробити це заздалегідь, то приготувати смачний салат вдасться набагато швидше.

Ця стаття була корисною?
1 раз вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі