Назад
Приготовление горбуши в горшочке с картофелем

Приготовление горбуши в горшочке с картофелем


Навигация по разделу
back
Назад
Приготовление горбуши в горшочке с картофелем

Горбуша, которую также называют розовым лососем, ценится из-за нежного мяса и икры. Блюда из неё пользуются популярностью во многих странах. Мясо этой рыбы не только очень вкусное, но и полезное. Оно подходит для варки, жарки, запекания, засолки. Как быстро приготовить аппетитное блюдо из розового лосося в духовке, подскажет статья.

Выбор и подготовка ингредиентов

Для запекания стоит выбирать небольшую тушку.

Знаете ли вы? Горбуша способна изменять пол. Известно, что при рождении большинство особей являются самками, однако в процессе взросления они становятся самцами.

Она должна быть свежей, о чём свидетельствуют такие характеристики:

  • приятный морской запах;
  • гладкая, влажная чешуя серебристого цвета;
  • красные жабры;
  • розовое мясо.

Горбуша

Следует отказаться от приобретения рыбы с мутными глазами, зелёными либо серыми жабрами, ярко-красными внутренностями. Свежая мякоть при нажатии быстро восстанавливает форму. Если надолго остаётся вмятина, это может указывать на то, что рыба была разморожена.

Рецепт №1

легко

Рецепт горбуши в горшочках в духовке с картошкой

Горбуша в горшочке в духовке с картошкой

2 горшочка по 0,5 л. 1 ч
Шаги
8 ингредиентов
Видео-рецепт
  • горбуша

    300 г

  • картофель

    500 г

  • лук репчатый

    1 шт.

  • морковь

    1 шт.

  • сметана (майонез)

    2–4 ст. л.

  • вода

    200 мл

  • соль

    по вкусу

  • специи

    по вкусу.

Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность
75,2 ккал
Белки
6,3 г
Жиры
1,8 г
Углеводы
8,1 г
  1. Очищенные картошку и лук нарезать кубиками.
  2. Морковь порубить полукругами.
  3. Рыбу очистить и нарезать небольшими кусками. Удалить из неё крупные кости.
  4. На дно горшков уложить картофель. Присолить и поперчить.
  5. Сверху выложить слой лука, затем рыбы и вновь лука. Всыпать соль и перец.
  6. Добавить морковь.
  7. Поместить в каждую ёмкость по 1–2 ложки сметаны либо майонеза. Влить по 100 мл воды.
  8. Поместить горшки в духовой шкаф, разогретый до +180°С. Запекать 40 минут. Притрусить петрушкой.
  9. Важно! Поскольку запекание горбуши происходит очень быстро, важно её не передержать в духовке, чтобы она не пересохла. В противном случае нежный вкус будет испорчен.

    Видео-рецепт

    Рецепт горбуши в горшочках в духовке с картошкойРецепт горбуши в горшочках в духовке с картошкойВидео-рецепт: Рецепт горбуши в горшочках в духовке с картошкой

Итак, пользуясь описанным выше рецептом, можно запекать вкусную и ароматную горбушу в горшочке. Главное — выбрать качественную тушку и не передержать её в духовом шкафу.

Была ли эта статья полезна?
4 раза уже помогла
Нет комментариев
Последние комментарии
Новое youtube видео