Назад
Що можна приготувати з печінки горбуші?

Що можна приготувати з печінки горбуші?


Навігація по розділу
back
Назад
Що можна приготувати з печінки горбуші?

Горбуша — корисна і смачна риба. Якщо вдалося придбати непотроховану тушку, то не варто поспішати викидати печінку, адже з неї можна приготувати поживні страви. Як це зробити, читайте далі.


Вибір та підготовка інгредієнтів

Купувати горбушу з требухою слід тільки у перевірених постачальників. Продукт повинен мати рівномірний колір і відповідний запах.

Чи знали ви? Горбуша більшу частину життєвого циклу проводить в морі, а на нерест відправляється в русла рік. Саме в цей період у самців на спинах виростають горби, які дозволяють їм легко дістатися до потрібної ділянки водоймища, переміщуючись на боці.

Щоб витягти внутрішності, рибину слід розрізати вздовж черевної порожнини. Потім потрібно вийняти печінку і молочки, промити їх і просушити паперовим рушником — для видалення зайвої вологи.

Свіжа горбуша

Рецепти страв з печінки гребінки

Готувати печінку горбуші в домашніх умовах дуже легко. Обравши відповідний рецепт, слід підготувати всі інгредієнти, робочі поверхні і кухонні прилади. Є 2 варіанти кулінарних витонченостей, які можуть стати вашими фірмовими стравами не лише для дому, але й прикрасити стіл на свята:

  • паштет;
  • гуляш.

Рецепт №1

легко

Паштет

300-350 г20 хвилин
Шаги
6 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • печінка горбуші

    300 г

  • цибуля

    1 шт.

  • сіль

    1 ч. л. (без гірки)

  • чорний перець мелений

    щіпка

  • рослинна олія

    50–80 мл

  • вода

    50 мл

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
236 ккал
Білки
5,9 г
Жири
16,4 г
Вуглеводи
0 г
  1. Ріж сиру лук кубиками. Обсмаж на рослинному маслі до золотистого кольору.
  2. Печінку подрібнити на невеликі шматочки за допомогою ножа.
  3. Положити основний інгредієнт в сковорідку з вже підрумяненим луком. Продовжувати теплову обробку, постійно помішуючи протягом 5 хвилин, потім пропарити під закритою кришкою ще 5 хвилин.
  4. Відкривши кришку, додати до сковороди сіль, перець і воду. Продовжувати термообробку, постійно помішуючи, ще 10 хвилин, потім накрити кришкою на 2 хвилини.
  5. Зняти готове блюдо з вогню, всі інгредієнти рівномірно розм'яти виделкою.
  6. Можна подавати блюдо на тостах з житнього або білого хліба.
  7. Видео-рецепт

    Паштет Паштет Видео-рецепт: Паштет

Важливо! Паштет з риб'ячої печінки не варто довго зберігати. Краще його готувати безпосередньо в день споживання, оскільки остигле блюдо може мати неприємний смак.

Рецепт №2

легко

Гуляш

500 г40 хвилин
Шаги
11 інгредієнтів
  • лук

    2 головки

  • морква

    1 шт.

  • печінка горбуші

    400 г

  • рослинна олія

    50–80 мл

  • соус «Краснодарський»

    2 ст. л.

  • лечо

    1 ст. л.

  • укроп

    20 г

  • петрушка

    20 г

  • лавровий лист

    2 шт.

  • сіль

    за смаком

  • вода

    0,25 л

Харчова цінність на 100 г:
Калорійність
301,97 ккал
Білки
3,08 г
Жири
26,94 г
Вуглеводи
11,32 г
  1. Наріж сиру лук напівкільцями, моркву натерти на великій терці. Перший інгредієнт посмажити до напівпрозорості, потім додати подрібнений коренеплід.
  2. Порізати рибний інгредієнт для гуляшу (досить крупно).
  3. До пасери в добавити томатний соус, лечо, листя лавра й перемішати.
  4. Залити в овочеву суміш воду. Через 5 хвилин спробувати "на сіль" — за необхідності додати ще або долити кип'яченої води.
  5. Погрузити в підливу субпродукт. Після закипання знизити вогонь, накрити каструлю кришкою. Продовжувати тушку гуляшу 15 хвилин.
  6. Готове блюдо слід полсипати рубленою зеленню.
  7. Подають рекомендують з картопляним пюре.

Важливо! До гуляшу з печінки горбуші можна, за бажанням, додати яловичину або свинину. Тоді страва набуде більш яскраві відтінки смаку.

З печінки такої риби, як горбуша, готують смачні і корисні страви. Це може бути гуляш або паштет. Перевагою цих корисних страв є простота в приготуванні та доступність продуктів за ціною.

Ця стаття була корисною?
11 раз вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі