Назад
Як приготувати сагудай із горбуші

Як приготувати сагудай із горбуші


Навігація по розділу
back
Назад
Як приготувати сагудай із горбуші

Сагудай - одна з традиційних страв народів півночі. Готують її з місцевої свіжої риби - муксуна, чири або сиги. Крім рибного продукту при приготуванні додаються різні інгредієнти - рецепт залежить від смакових уподобань господині. Сама назва може змінюватися і звучати як сугудай, що в дослівному перекладі з північного прислівника означає "харчуватися сирою рибою". У домашніх умовах для приготування краще використовувати представника сімейства Осетрових, наприклад, горбушу.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Найголовніше в цій страві - свіжість риби. В ідеалі вона має бути щойно спійманою.

Якщо отримати подібний продукт немає можливості, то при виборі горбуші слід звернути увагу на її:

  • колір;
  • запах.

Важливо! Для сагудая підійде будь-яка свіжа риба: горбушу можна легко замінити на лосось, сьомгу і навіть скумбрію.

М'якоть має бути яскраво-червона, а аромат, який видає риба, - приємний, без домішок аміаку. Потім тушу слід правильно почистити. Кишки і жовч треба акуратно видалити, ні в якому разі не розчавивши їх. Якщо продукт заморожений (варіант для цієї страви не бажаний), не обов'язково його розморожувати повністю - це полегшить чистку.

Оброблення горбуші

Рецепти сугудаю з горбуші

У цього рецепта два головні компоненти - цибуля і горбуша. Вони повинні просочитися один одним, поділившись своїми смаковими якостями. Усі інші спеції та інгредієнти тільки підкреслюють рибно-цибулевий аромат, не перебиваючи їх у сугудаї.

Рецепт №1

легко

Зі спеціями та цибулею

62,5 ч.
Кроки
8 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • горбуша

    1-1,5 кг

  • цибуля ріпчаста (велика головка)

    1 шт

  • сіль

    2 ст. лож

  • цукор

    2 ст. лож

  • зерна коріандру

    4-5 г

  • чорний мелений перець

    5-6 г

  • столовий оцет

    20 мл

  • соняшникова олія

    30 мл

Харчова цінність у 100 г:
Калорії
136 ккал
Білки
20,9 г
Жири
5,8 г
Вуглеводи
0 г
  1. Почистити рибу, видалити нутрощі, плавники, голову і хвіст.
  2. Розрізати тушу по хребту, розділивши на дві частини. Вийняти хребет і вичистити всі кістки.
  3. Порізати філе на порційні шматки розміром 2-3 см завширшки.
  4. Скласти горбушу в ємність, зробити суміш із солі, цукру, зерен коріандру і чорного перцю. З'єднати суміш із рибним продуктом, добре перемішавши його.
  5. Закрити ємність целофановим пакетом і поставити зверху гніт. Тримати 1 годину за кімнатної температури, потім прибрати в холодильник на 1 добу.
  6. Промити під проточною водою. Цибулину очистити, нарізати півкільцями.
  7. З'єднати рибу з цибулею, додати оцет і соняшникову олію, перемішувати кожні 15 хв. протягом 2 годин.
  8. Видео-рецепт

    Зі спеціями та цибулею Зі спеціями та цибулею Видео-рецепт: Зі спеціями та цибулею

Чи знаєте ви? На півночі ця страва використовується як стандартна закуска на свято. Цінується класичний сагудай за те, що готується за 15 хв.

Рецепт №2

легко

З лимоном

62,5 ч.
Кроки
6 інгредієнтів
  • горбуша

    1-1,5 кг

  • цибуля ріпчаста (велика головка)

    1 шт

  • сіль

    2 ст. лож

  • чорний мелений перець

    5-6 г

  • лимон

    1 шт

  • соняшникова олія

    30 мл

Харчова цінність у 100 г:
Калорії
148 ккал
Білки
21,8 г
Жири
5,9 г
Вуглеводи
3 г
  1. Рибу почистити, видалити голову, хвіст, нутрощі та плавники.
  2. Розділити на дві частини, вирізати хребет і прибрати всі кістки.
  3. Філе розрізати на порційні шматки.
  4. Цибулю очистити, розрізати на півкільця.
  5. У ємності з високими бортами (щоб зручно було мішати) з'єднати сіль, перець, горбушу, цибулю, соняшникову олію і видавити туди лимон. Усе це старанно перемішати, закрити кришкою і заховати в холодне місце.
  6. Сагудай буде готовий через 2 год, але можна протримати його в холодильнику близько доби.
  7. Сагудай із горбуші з лимономЦю страву обов`язково треба подавати на стіл охолодженою.

Рецепт сагудая не складний, знайти інгредієнти для його приготування також не складає труднощів. Зате смакові якості цієї закуски вищі за всякі очікування.

Ця стаття була корисною?
37 раз вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі