Назад
Як заквасити капусту пластами на зиму?

Як заквасити капусту пластами на зиму?


Навігація по розділу
back
Назад
Як заквасити капусту пластами на зиму?

Квашена капуста на зиму - чудова заготівля, яку можна використовувати для приготування вінегрету, пиріжків, вареників, вживати як самостійну страву, приправивши її олією і присипавши цибулею. Але щоб страва вийшла, важливо правильно вибрати інгредієнти та дотриматися технології приготування.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Для квашення найкраще підходять білокачанні сорти пізнього або середнього термінів дозрівання. Качан потрібно вибирати цілий, без пошкоджень і тріщин. Якщо верхні листи трохи зів'яли, їх варто прибрати. Щодо інших інгредієнтів, які можуть використовуватися в рецептах, вони мають бути свіжими, соковитими (наприклад, морква) і ароматними (мед, спеції). Обробка водою та шинкування виконується безпосередньо перед приготуванням.

Чи знаєте ви? Імовірно, страва з квашеної капусти родом зі Стародавнього Китаю. До Європи закуска потрапила за часів Чингісхана. Зараз вона є невід'ємною частиною німецької національної кухні, а також користується популярністю в більшості країн Східної Європи.

Рецепти квашеної капусти пластами на зиму

Варіантів, як заквасити смачний і хрусткий овоч, велика кількість. Це досить легка в приготуванні, вітамінна страва, присутня на столі практично кожної господині. Розглянемо найпоширеніші варіанти квашення капусти.

Рецепт №1

легко

Квашена капуста за класичним рецептом

3 літри 96 годин
Кроки
4 інгредієнта
Видео-рецепт
  • капуста

    2 кг

  • морква

    2-3 штуки (середнього розміру)

  • сіль

    1 ст. л. (з гіркою)

  • цукор

    1 ч. л. (без гірки)

Харчова цінність на 100 г:
калорійність
18,99 ккал
білки
1,77 г
жири
0,1 г
вуглеводи
4,36 г
  1. Змішати сіль із цукром.
  2. Нашаткувати основний овоч соломкою, моркву натерти на крупну тертку. Змішати компоненти і ретельно їх перем'яти до початку виділення соку.
  3. У чисту банку викласти шарами: капустяно-морквяна суміш - сіль із цукром - овочі - приправи, до повного заповнення ємності. У процесі потрібно ретельно робити утрамбовку, щоб не залишалося вільного простору.
  4. Капусту придавити пластиковою перевернутою кришкою, яку необхідно, попередньо склавши навпіл, засунути всередину банки. Вона перешкоджатиме підняттю капусти над розсолом. Зверху можна поставити пляшку або склянку з водою, які придавлюватимуть нашаткований овоч.
  5. Поставити банку в миску для збору зайвого розсолу і залишити на 3-4 дні за кімнатної температури. Щодня необхідно протикати капусту дерев'яною паличкою. Це дасть змогу випустити утворені гази, що позбавить овоч гіркоти.
  6. По закінченню терміну і закінченню процесу бродіння закрити банку і прибрати в холодне місце. Можна використовувати холодильник або підвал.
  7. Видео-рецепт

    Квашена капуста за класичним рецептом Квашена капуста за класичним рецептом Видео-рецепт: Квашена капуста за класичним рецептом

Чи знаєте ви? Під час Другої світової війни антифашистські настрої були настільки сильними, що поширилися і на кулінарію. Так, покупці відмовилися купувати квашену капусту Sauerkraut. Для збільшення продажів страви американські маркетологи перейменували хрустку та вітамінну страву на "Капусту Свободи". Тепер назва звучала гордо, і популярність страви зросла ще більше.

Рецепт №2

легко

У літрових банках із морквою та яблуками

1 л72 години
Кроки
5 інгредієнтів
  • капуста

    1 кг

  • морква

    1 шт

  • яблука

    1-2 шт

  • сіль

    1 ст. л. (без гірки)

  • цукор

    1 ч. л.

Харчова цінність у 100 г:
калорійність22[calories]ккал[/calories]
білки2[proteinContent]г[/proteinContent]
жири0[fatContent]г[/fatContent]
вуглеводи3[carbohydrateContent]г[/carbohydrateContent]
  1. Використовуючи шатківницю, нарізати капусту максимально тонкими смужками.
  2. Висипати в ємність із капустяною соломкою цукор і сіль, перем'яти руками овоч до виділення невеликої кількості соку.
  3. Натерти на тертці, використовувати краще великі комірки, попередньо очищену і вимиту моркву. Висипати до основних інгредієнтів і ретельно перемішати. М'яти суміш овочів повторно не треба. Солона капустяна рідина, яка вже є в ємності, сприяє виділенню морквяного соку.
  4. З вимитих і очищених яблук необхідно видалити серцевину, нарізати їх часточками. Приготовлені фрукти висипати в морквяно-капустяну суміш і акуратно перемішати, зберігаючи цілісність шматочків.
  5. Вимиту і висушену банку наповнити сумішшю, утрамбовуючи і придавлюючи її стиснутою в кулак долонею. Зверху покласти капустяний лист і накрити перевернутою капроновою кришкою, давши можливість соку вільно стікати.
  6. Наповнену банку поставити в глибоку миску й залишити в теплому, темному місці на 72 години. У цей час важливо 3-4 рази на день довгою дерев'яною шпажкою протикати вміст банки до самого дна, даючи можливість газам, що утворилися, вийти на поверхню. Піну, яка накопичується зверху, краще знімати. А за недостатньої кількості соку (він має покривати капусту повністю) доливати тим, що зібрався в мисці.
  7. Після трьох днів квашення закрити банку кришкою і прибрати в холодильник.

Під час подачі на стіл салат із яблуками та морквою заправляють соняшниковою олією. За бажання, можна додати рубану цибулю.

Важливо! Якщо в заготівлю додається кмин, то робити це потрібно разом із введенням у суміш яблук. Але не можна забувати, що це специфічна, "яскрава" спеція, великою кількістю якої можна зіпсувати смак страви.

Рецепт №3

легко

У розсолі з медом

3-4 дні
Кроки
7 інгредієнтів
  • капуста білокачанна

    2 кг

  • морква

    1 шт

  • вода

    1 л.

  • мед

    2 ст. л.

  • лавровий лист

    2 шт

  • запашний перець горошком

    4 шт

  • сіль

    1 ст. л.

Харчова цінність у 100 г:
калорійність
19,5 ккал
білки
0,8 г
жири
0 г
вуглеводи
4,1 г
  1. Дрібно нашаткувати головку капусти на тонку соломку.
  2. Очистити, вимити, подрібнити моркву на тертці або шатківницею.
  3. Перемішати овочі, злегка їх пом'явши для виділення соку.
  4. Утрамбувати капустяно-морквяну суміш у скляну банку.
  5. Приготувати розсіл. Для цього необхідно довести до кипіння воду, додати лаврові листи, сіль, перець духмяний, мед і дати покипіти 1-2 хвилини.
  6. Остудити розсіл повністю і залити ним капусту.
  7. Прикрити банку перевернутою кришкою, поставити в ємність і залишити на 3-4 дні для заквашування.

Важливо! У процесі природного бродіння краще не куштувати овоч раніше, ніж через 4 дні. Якщо капуста містила нітрати, то в цей період вони трансформуються, перетворюючись на нітрити - шкідливі для людини сполуки. По закінченню процесу бродіння вони зникають.

Основні правила зберігання

Зберігати приготовану капусту необхідно в підвалі, в щільно закритій ємності: банці, бочці. У такому вигляді вона може зберігатися всю зиму, не втрачаючи вітаміни та корисні мікроелементи. Якщо таких умов немає, можна використовувати холодильник. Зберігання квашеної капусти в бочці Крім вищезазначених, існує маса інших, не менш смачних рецептів, у яких овоч нарізають не тільки соломкою, а й більшими пластинами, або ділять на 4 частини. Не бійтеся експериментувати, роблячи свій раціон харчування смачним, різноманітним і корисним.

Ця стаття була корисною?
1 раз вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі