Назад
Пошаговые рецепты заготовок капусты брокколи на зиму

Пошаговые рецепты заготовок капусты брокколи на зиму


Навигация по разделу
back
Назад
Пошаговые рецепты заготовок капусты брокколи на зиму

Брокколи — прекрасный витаминный и вкусный овощ, который, к сожалению, любят не все. Эта капуста сможет стать незаменимым блюдом на вашем столе, если правильно и вкусно её приготовить, а затем красиво подать. К тому же домашняя консервация намного лучше магазинной.

Подготовка ингредиентов

Заготовка ингредиентов для приготовления блюд имеет важное значение. Прежде всего, нужно обратить внимание на цвет брокколи: он должен быть равномерным, на соцветиях не должно быть вкраплений тёмного цвета, гнили. Все другие овощи обязательно должны быть свежими.

Знаете ли вы? Белки, которые входят в состав брокколи, сравнивают с белками животного происхождения, поскольку по своим питательным свойствам они практически равнозначны, но при этом легче усваиваются.
Перед приготовлением их нужно промыть и очистить от грязи. Заготавливать нужные ингредиенты лучше заранее, поскольку это значительно сэкономит время при приготовлении.

Пошаговые рецепты заготовок капусты брокколи на зиму

Зима — это время года, когда хочется побаловать себя и свою семью вкусными и полезными заготовками. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов с брокколи, которые придутся по вкусу каждому.

Рецепт №1

средне

Маринование

2 дня
Шаги
14 ингредиентов
Видео-рецепт
  • брокколи

    1 головка

  • цветная капуста

    1 головка

  • лавровый лист

    6 шт.

  • перец душистый

    7 горошин

  • гвоздика

    3 шт.

  • перец чили

    1 шт.

  • морковь

    1 шт.

  • лук репчатый

    1 шт.

  • чеснок

    5 зубков

  • свёкла

    1 шт.

  • вода

    1 л

  • уксус 9%

    150 г

  • сахар

    150 г

  • соль

    40 г

Энергетическая ценность на 100 г:
калории
35 ккал
белки
2,38 г
жиры
0,41 г
углеводы
3,88 г
  1. Разобрать брокколи и цветную капусту на соцветия.
  2. Морковь нарезать кубиками.
  3. Лук нарезать полукольцами.
  4. Свёклу разрезать пополам и нарезать тонкими пластинками.
  5. Каждый зубок чеснока разрезать на несколько частей.
  6. Перец чили разрезать на 3 части.
  7. Взять 3 банки объёмом 1 л. Поместить в каждую из них чеснок, перец чили, лавровый лист, гвоздику, душистый перец, морковь, лук, свёклу. Можно сделать ассорти из цветной капусты и брокколи.
  8. Заливку для овощей приготовить в отдельной ёмкости: смешать воду, уксус, соль и сахар, тщательно всё перемешать, довести до кипения на плите.
  9. Залить маринадом капусту, закрыть банки крышками и подождать, пока они полностью остынут. После этого перенести их в холодное тёмное место.
  10. Приготовление займёт два дня, после чего продукт готов к употреблению.
  11. Видео-рецепт

    МаринованиеМаринованиеВидео-рецепт: Маринование

Важно! Чтобы брокколи не потеряла свой зелёный цвет в процессе готовки, нужно перед этим опустить её в кипящую воду на несколько минут, после этого вынуть и залить холодной водой.

Рецепт №2

легко

Консервирование с помидорами

152 дня
Шаги
11 ингредиентов
  • брокколи

    600 г

  • морковь

    1 шт.

  • помидоры

    500 г

  • чеснок

    3 зубка

  • болгарский перец

    1 шт.

  • сахар

    60 г

  • соль

    20 г

  • вода

    1 л

  • уксус 9%

    2 ст. л.

  • лимонная кислота

    3 г

  • лавровый лист

    1 шт.

Энергетическая ценность на 100 г:
калории
34 ккал
белки
2 г
жиры
1 г
углеводы
7 г
  1. Вымыть морковь, помидоры и перец, а брокколи выдержать в солёной воде около 1 часа. После этого промыть.
  2. Морковь нарезать круглыми кусочками, перец — кубиками, томат — дольками толщиной около 2 см (благодаря помидорам блюдо приобретёт красивый томатный цвет), брокколи разделить на соцветия.
  3. В кипящую воду поместить капусту и морковь на 5 минут.
  4. Все овощи уложить в банку, добавить лавровый лист, чеснок.
  5. Приготовить маринад: смешать воду, уксус, соль и сахар, довести до кипения.
  6. Залить ингредиенты маринадом.
  7. Закрыть банку крышкой для консервации.
  8. Консервирование займёт пару дней, после чего можно употреблять вкусную капусту.

Рецепт №3

легко

Заморозка

251 час
Шаги
3 ингредиента
  • брокколи

    2 кг

  • соль

    1 ст. л.

  • вода

    2 л

Энергетическая ценность на 100 г:
калории
34 ккал
белки
2,82 г
жиры
0,37 г
углеводы
6,64 г
  1. Важное условие перед заморозкой — обработка продукции от мошек. Поскольку в соцветиях могут находиться насекомые, капусту следует обработать перед заморозкой: для этого нужно смешать воду с солью и поместить в жидкость соцветия на 15 минут. После этого промыть обычной прохладной проточной водой и просушить от влаги.
  2. После этого капусту нужно поместить в пакеты, но в небольшом количестве, а разделить на порции, чтобы одной порции хватило для приготовления одного блюда.
  3. Пакеты отправить в морозилку и при необходимости использовать их содержимое для салата или в приготовлении других блюд.

Особенности хранения

Квашеный и маринованный продукт можно хранить в домашних условиях при низких температурах (0...+10°С). Хорошим местом станет погреб или холодильник (до 10 дней). Замороженную капусту следует хранить в морозильной камере не дольше 10 месяцев (без повторного замораживания). Консервирование брокколи на зиму

Таким образом, из брокколи можно приготовить на зиму вкусные, а главное — полезные блюда. Ваши близкие обязательно оценят вкусовые качества данного овоща, который насытит полезными витаминами организм в период их острой нехватки.

Была ли эта статья полезна?
9 раз уже помогла
Нет комментариев
Последние комментарии
Новое youtube видео