Назад
Найсмачніші рецепти заготовок цибулі-порею на зиму

Найсмачніші рецепти заготовок цибулі-порею на зиму


Навігація по розділу
back
Назад
Найсмачніші рецепти заготовок цибулі-порею на зиму

Хоча біле товсте стебло цибулі Порея, що вживається в їжу, ботаніки і називають несправжнім, все в цьому овочі проте справжнє і має дуже високі гастрономічні та корисні для здоров'я людини кондиції. Маючи в своєму розпорядженні такий самий багатий набір нутрієнтів, як і більш популярна Ріпчаста цибуля, Порей має більш тонкий смак і особливо гарна в маринованому вигляді, про що і піде мова далі в статті.


Вибір і підготовка інгредієнтів

Щоб отримати якісний продукт, що заготовляється на зиму, необхідно ретельно відібрати овочі та підготувати їх до маринування. У цибулі Порея немає луски, що помітно прискорює її підготовку до використання. У неї відрізають верхню зелену частину і корінці, після чого овоч миють.

Чи знаєте ви? Цибуля Порей є унікальним овочем, володіючи властивістю, якої більше немає у жодної іншої овочевої культури. Під час зберігання вона не тільки не втрачає своїх корисних властивостей, а навпаки, набуває їх, збільшуючи вміст аскорбінової кислоти (вітаміну С) більш ніж у 1,5 раза.

Залежно від розміру білих несправжніх цибулин або, як їх ще називають, білих стебел (знову ж таки, несправжніх), їх розрізають уздовж на 4 частини, а дрібніші екземпляри нарізають впоперек на кілька частин. Решта інгредієнтів процесу маринування та консервування зазвичай складаються з води, цукру, солі та спецій, які використовуються, виходячи з кількості цибулі та рецептурних вимог.

Цибуля порей для маринування

Покрокові рецепти заготовок цибулі Порея на зиму

Мариновану цибулю Порей, як правило, поміщають у герметично закриті скляні банки, в яких консервований продукт здатний зберігатися всю зиму. При цьому вміст банок варіюється залежно від рецепта маринованої цибулі Порея, яких існує чимало.

Рецепт №1

легко

Класичний рецепт маринування в банках

530 хв
Кроки
7 інгредієнтів
Видео-рецепт
  • цибуля Порей середньої величини

    4 шт

  • вода

    0,4 л

  • цукор-пісок

    2 ст. л.

  • сіль кухонна

    1 ч. л.

  • столовий оцет

    3 ст. л.

  • лист лавра

    3 шт

  • рослинна олія

    2 ст. л.

Енергетична цінність на 100 г продукту:
калорії
22 ккал
білки
2 г
жири
1,5 г
вуглеводи
8,2 г
  1. Відібрані, вимиті та звільнені від зелених частин і корінців білі стебла Порею ріжуться на 3 частини впоперек.
  2. Найширші частини розрізаються ще навпіл уздовж.
  3. Усі частини укладаються в скляну банку ємністю 1 л.
  4. Потім настає черга готувати маринад. У каструлю наливають воду і ставлять її на вогонь. Коли вода починає кипіти, її потрібно підсолити, а також висипати в неї цукор-пісок і кинути в каструлю лаврове листя. Після того як маринад прокипить 3 хв, у нього вливають 3 ст. л. оцту.
  5. Маринад має прокипіти ще кілька хвилин, після чого його наливають у банку з цибулею. Наливають із таким розрахунком, щоб у ємності залишилося ще місце для 2 ст. л. рослинної олії.
  6. Наливши в неї олію, банку відразу швидко і герметично закривають, ставлять її кришкою вниз і загортають теплим матеріалом.

Видео-рецепт

 Класичний рецепт маринування в банках Класичний рецепт маринування в банках Видео-рецепт: Класичний рецепт маринування в банках

Рецепт №2

легко

По-грузинськи

640 хв
Кроки
11 інгредієнтів
  • цибуля Порей середньої величини

    5 шт

  • вода

    0,5 л

  • червоний винний оцет

    0,4 л

  • кухонна сіль

    2 ст. л.

  • цукор-пісок

    2 ст. л.

  • гвоздика

    за смаком

  • кориця

    за смаком

  • бадьян

    за смаком

  • запашний перець

    5 шт

  • червоний мелений перець

    за смаком

  • лист лавра

    4 шт.

Енергетична цінність на 100 г продукту:
калорії
18 ккал
білки
1 г
жири
0 г
вуглеводи
3 г
  1. Грузинський спосіб маринувати Порей відрізняється від інших великою кількістю застосовуваних спецій. Тому, щоб правильно замариновувати його по-грузинськи, слід ретельно готувати маринад. Для цього в каструлю спершу наливають воду і доводять її до кипіння.
  2. В окріп насипають кухонну сіль, цукор-пісок і додають спеції. Поки протягом 4 хвилин маринад кипить на слабкому вогні, у простерилізовану 1-літрову банку укладають вертикально частини нарізаного, як описано в попередньому рецепті, овоча.
  3. Готовий маринад наливають у банку поверх цибулі, яка в ній знаходиться.
  4. Ємність герметично закривають стерилізованою кришкою.
  5. Маринована цибуля порей по грузинськи

Важливо! За всієї своєї користі маринована цибуля Порей не рекомендується до вживання людям, які страждають на запалення шлунково-кишкового тракту.

Рецепт №3

легко

Швидкого приготування

420 хв
Кроки
8 інгредієнтів
  • середньої величини цибуля Порей

    3 шт

  • вода

    0,3 л

  • столовий оцет

    2 ст. л.

  • олія рослинна

    3 ст. л.

  • цукор-пісок

    2 ст. л.

  • кухонна сіль

    1 ч. л.

  • лист лавра

    2 шт

  • чорний перець горошком

    3 шт.

Енергетична цінність на 100 г продукту:
калорії
24 ккал
білок
2 г
жири
1,5 г
вуглеводи
9 г
  1. Овоч підготувати, як сказано в попередніх рецептах.
  2. Помістити його частини вертикально в 700-мілілітрову банку.
  3. Воду в каструлі поставити на вогонь і довести до кипіння.
  4. Всипати в окріп цукор-пісок, кухонну сіль, чорний перець і лаврове листя.
  5. Через 4 хвилини кипіння додати в розчин столовий оцет і прокип'ятити маринад ще кілька хвилин.
  6. Потім залити ним банку з цибулею.
  7. Налити поверх маринаду рослинну олію.
  8. Герметично закрити банку простерилізованою кришкою.
  9. Маринована цибуля порей швидкого приготування

Способи зберігання

Швидкий, грузинський і класичний способи приготування маринованої цибулі Порея різняться лише складом і кількістю допоміжних інгредієнтів. Усіх їх при цьому об'єднує консервація продукту в простерилізованих скляних банках, герметично закритих стерильними ж кришками. У цьому вигляді овочева заготовка на зиму здатна зберігатися в прохолодному місці до весни.

Важливо! Сувору вимогу зберігати готовий продукт за температури не вище +20°С можна дещо пом'якшити, якщо прокип'ятити банки з цибулею протягом чверті години.

Пікантна страва, чудова закуска, смачний гарнір можуть з'явитися будь-якої миті на столі протягом довгої зими, якщо цибулю Порей своєчасно замаринувати і законсервувати. Маса корисних речовин і тонкий смак продукту роблять його все більш затребуваним серед прихильників здорового і нетривіального харчування.

Ця стаття була корисною?
20 раз вже допомогла
Немає коментарів
Останні коментарі